Wyszukiwarka strona 35
Koniec wakacji tuż tuż! Warto zrobić domowe przetwory na zimę. NAJLEPSZE PRZEPISY
Im bliżej do końca wakacji, tym mniej czasu zostaje na zrobienie pysznych przetworów na zimę. Warto więc poświęcić trochę czasu na ich przygotowanie. Domowe przetwory nie tylko smakują, ale są …
Jagody – poznaj ich niezwykłe lecznicze właściwości
Koniec czerwca i lipiec to czas, w którym mamy możliwość jedzenia świeżych, zdrowych jagód. Warto nie przegapić tego okresu, ponieważ jagody mają bardzo dużo leczniczych właściwości, z których powinniśmy jak …
Jak rozpoznać pomarańcze bez pestek?
Pomarańcze to owoce, których nie może zabraknąć w naszej diecie. Są pyszne, słodkie i bogate w wiele witamin. Przede w wszystkim w witaminę C oraz PP a także w witaminy …
Napój izotoniczny - zrób go sama. 3 przepisy! To prostsze niż myślisz
W gorące dni lub podczas intensywnego wysiłku fizycznego, pozwolą Ci uzupełnić niedobory wody i elektrolitów w organizmie. Czym są napoje izotoniczne i kto powinien je pić? Poniżej przedstawiamy 3 proste …
Pomaga na użądlenie oraz infekcje ucha. Zobacz nietypowe zastosowania cebuli.
Cebula to bardzo popularne warzywo w naszej kuchni. Istnieje kilka gatunków cebuli, a każda z nich nadaje się do czegoś innego. CEBULA ŻÓŁTA – to zdecydowanie "najzwyklejsza", najbardziej znana i …
Odcedzasz makaron przez durszlak? Sprawdź, dlaczego nigdy więcej nie powinnaś tego robić!
Wszelkiego rodzaju dania z makaronem to specjalność kuchni włoskiej. My w Polsce często popełniamy ten błąd. Każdy z nas po ugotowaniu makaronu odcedza go przez durszlak, a co gorsze, przepłukuje …
Jak upiec CHRUPIĄCE frytki w piekarniku?
Frytki to zdecydowanie jeden z najbardziej lubianych przysmaków wielu osób. Ale czy tylko te smażone na oleju są tak smaczne i chrupiące? Mamy sposób na pyszne frytki upieczone w piekarniku! …
Marynata do kurczaka – specjalny przepis Magdy Gessler
Szukasz interesującego sposobu na przyrządzenie kurczaka, który idealnie będzie pasował z sałatkami lub różnymi mięsnymi daniami? Oto specjalny przepis Magdy Gessler, który zachwyci twoje kubki smakowe! Marynata do kurczaka Mięso …
Genialny trik na przechowywanie sałaty! Pozostanie świeża na dłużej
Świeża, chrupiąca sałata to zdrowa przekąska i doskonały dodatek do wielu potraw. Jednak szybko traci swoją świeżość i sprężystość, liście zaczynają więdnąć, a ona po kilku dniach nadaje się do …
Czego NIE POWINNIŚMY jeść w upalne dni? Sprawdź!
W upalne dni zwykle mamy mniejszy apetyt, mimo wszystko obiad trzeba zjeść. Nie każdy ma świadomość tego, że w upały lepiej unikać niektórych produktów, gdyż mogą wpływać na nasz stan …
11 sekretów włoskiego gotowania! Wprowadź je do swojej kuchni
Kuchnia włoska jest niezwykle smaczna. Docenia ją praktycznie cały świat. Jej sekretem jest prostota – dania składają się z góra kilku składników i są szybkie w przygotowaniu. Jednak aby gotować …
Jak podgrzać pizzę w mikrofali, aby wciąż była pyszna i chrupiąca?
Pizza zagościła w naszym menu już na stałe i jest częstym gościem weekendowych kolacji. Restauracje i pizze oferują pizze z różnymi dodatkami, dlatego każdy znajdzie coś dla siebie. Każdemu dość …
Jak jeść szczaw i czy w ogóle warto? Przepisy
Szczaw to występujące wiosną, zielone, warzywo liściaste, które warto włączyć do swojej diety. Jest źródłem witamin i składników mineralnych, ma wiele właściwości zdrowotnych i często znajduje zastosowanie w kuchni. Jednak …
Polskie wino – gdzie się je produkuje i jak smakuje
Trzeba cofnąć się całe millenium, by dotrzeć do pierwszych polskich winiarzy, którzy swoje uprawy kultywowali na terenie dzisiejszego Krakowa. O uprawach winorośli w X w. świadczą znaleziska na zboczach wawelskiego …
Genialne triki najlepszych szefów kuchni! Dzięki nim gotowanie stanie się o wiele łatwiejsze
Poznaj genialne triki najlepszych szefów kuchni! Dzięki nim gotowanie stanie się o wiele łatwiejsze Papryczki chili Jeśli lubisz smak chili, ale ich stopień ostrości jest zbyt mocny – usuń pestki. …
8 genialnych zastosowań majonezu, o których nie miałaś pojęcia
Majonez nadaje się nie tylko do jedzenia. Ma o wiele więcej ciekawych zastosowań. Dzięki zawartości dużej ilości oleju, jajek i octu majonez doskonale pielęgnuje skórę, włosy, a nawet usuwa trudne …
9 produktów, którymi powinnaś karmić swojego psa, ale tego nie robisz
Dieta jest bardzo ważną częścią życia człowieka. Zdrowe produkty odżywiają nasz organizm i wspomagają jego regenerację. Tak samo jest w przypadku zwierząt, np. psów. Podając psu odpowiednie produkty wspomagasz jego …
10 prostych sposobów na przedłużenie świeżości warzyw i owoców
10 prostych sposobów na przedłużenie świeżości warzyw i owoców. Każdemu z nas choć raz zdarzyło się wyrzucić sporą ilość owoców lub warzyw, ponieważ zwyczajnie się zepsuły. Warzywa i owoce nie …
Indeks glikemiczny- co o nim wiesz?
Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik, który informuje nas jak szybko po spożyciu danego produktu następuje wzrost poziomu insuliny we krwi. Istnieją 3 grupy klasyfikacji produktów ze względu na wartość poziomu …
Jak wybrać świeże, pyszne owoce i warzywa? Poznaj 10 genialnych trików!
Owoce i warzywa często są zbyt mało dojrzałe, albo już zepsute. Czasami okazuje się, że w ogóle nie są słodkie, ani soczyste. Aby zawsze wybierać pyszne owoce i warzywa, zapoznaj …
Dieta ketogeniczna? Poznaj wady i zalety
„Jedz tłuszcz, aby spalić tłuszcz” to główna zasada diety ketogenicznej. To wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa dieta, podczas której 80-90% dostarczanej energii stanowi tłuszcz. Dowiedz się, czy dieta ketogeniczna działa i czy …
Dieta okienkowa. Gwiazdy oszalały na jej punkcie!
Dieta okienkowa, zwana dietą ośmiogodzinną to program żywieniowy, dzięki któremu pozbędziemy się zbędnych kilogramów, bez rezygnacji z ulubionych produktów. Kluczem jest jedzenie tylko przez 8 godzin w ciągu dnia i …
Jak zachować urodę? Unikaj tych produktów spożywczych!
Produkty, jakie spożywamy niezaprzeczalnie wpływają na nasz wygląd. Nasza dieta ma ogromny wpływ na zdrowie, sylwetkę, urodę, a także samopoczucie. Dowiedz się, jakich produktów powinnaś unikać, które są szkodliwe i …
Jak zrobić nalewkę z kwiatów kasztanowca? Sprawdzony przepis
Nalewka z kwiatów kasztanowca ma wiele właściwości zdrowotnych i kosmetycznych: działa przeciwzapalnie, wzmacnia naczynia krwionośne, chroni przed szkodliwym promieniowaniem UV, poprawia stan skóry. Dowiedz się, jak w prosty sposób przygotować …
Efekt jo-jo- skąd się bierze i jak z nim walczyć?
Jest zmorą wielu odchudzających się kobiet. Pojawia się, podczas stosowania zbyt restrykcyjnych, niskokalorycznych diet i głodówek, gdy utracone kilogramy i centymetry do nas wracają. Skąd się bierze efekt jo-jo i …
Wiosna na talerzu- które nowalijki wybrać?
Pierwsze w sezonie wiosennym, młode warzywa. Zdrowe, smaczne i pełne witamin. Nowalijki to kulinarny symbol wiosny na naszym talerzu. Jakie nowalijki wybrać? Czy są zdrowe i warto je jeść? Dowiesz …
Te produkty wydają się zdrowe, ale wcale nie są! Lepiej nie karmić tym dzieci
Żywienie w pierwszych etapach rozwoju człowieka jest niezwykle istotne. To, co podajemy naszym dzieciom teraz, będzie miało wpływ na ich przyszłe życie. Nawyki żywieniowe, które wypracowaliśmy sobie w dzieciństwie, zazwyczaj …
Wsadziła cebule do rajstop? Sprawdź 10 trików jak zachować świeżość warzyw
Jeśli też denerwuje cię fakt, że po zakupach warzywa i owoce szybko się psują i trzeba je wyrzucić – poznaj poniższe triki. Dzięki nim pieczywo, warzywa i owoce będą świeże …
Sprawdź dlaczego nie warto wyrzucać SZYPUŁEK od TRUSKAWEK
Lubisz truskawki? To bardzo dobrze! Owoce te zawierają mnóstwo wartości odżywczych które są bardzo cenne dla naszego organizmu. Może wydawać się to niemożliwe, ale prawda jest taka, że truskawki zawierają …
TOP 10 przepisów na pyszne, LEKKIE CIASTA od KobieceInspiracje.pl
Lato rozpoczęło się już oficjalnie. W upalne dni nie musimy jednak rezygnować z pysznych słodkości. Warto postawić jednak na delikatne, lekkie ciasta, a nawet takie, które nie wymagają pieczenia. Poznajcie …
Powinniśmy jeść 300 kcal mniej niż zwykle? Dowiedz się dlaczego
Dobrze rozpisana dieta, która jest bogata w wiele witamin i wartości odżywczych może wspomóc nas w walce z wirusami. Na pewno nam nie zaszkodzi, a raczej pomoże przy zrzuceniu zbędnych …
Najlepsze zupy na wiosnę! 5 sprawdzonych przepisów
Wiosną w sklepach i na straganach pojawia się bogactwo sezonowych ziół i warzyw. To idealny czas, by przygotować z nich smaczne i zdrowe zupy dla całej rodziny. Przedstawiamy 5 sprawdzonych …
Niedoceniane źródło witamin! Dostaniesz ją w każdym sklepie. Dlaczego warto ją kupić?
Kalarepa to bardzo smaczne i zdrowe warzywo o wielu cennych właściwościach. Wciąż niedoceniana, krewna kalafiora, brokułu i kapusty, powinna na stałe zagościć w naszej codziennej diecie. Sprawdź, dlaczego warto jeść …