Dieta i żywienie

W kategorii Dieta i Żywienie znajdziesz ciekawe artykuły i praktyczne wskazówki na temat zdrowych nawyków żywieniowych, diet, przepisów, wpływu poszczególnych produktów na Twoje ciało. Zainspiruj się i zmień swój styl życia na zdrowszy z KobieceInspiracje.pl!
zobacz również:
Dieta i żywienie Kulinaria

Po obiedzie masz ochotę na coś słodkiego? Sprawdź co to oznacza!

Wysoki poziom cukrów prostych - Takie posiłki często zawierają duże ilości cukrów prostych, które mogą prowadzić do gwałtownych wahań poziomu cukru we krwi, a w dłuższym okresie nawet do rozwoju …

Kolor nakrętki butelki z wodą ma znaczenie!? To może cię zaskoczyć!

Sprawdź, jakie informacje kryją się za kolorami nakrętek na butelkach wody oraz jakie nowe przepisy dotyczące plastikowych nakrętek wprowadza Unia Europejska.

Dodaj TEN składnik do ogórków kiszonych a wyjdą IDEALNE! Sekrety eksperta od kiszenia

Zamiast tego, wybierz sól niejodowaną z minerałami, taką jak sól kłodawska, która jest idealna do przetworów. Wybierz Właściwą Sól Nie każda sól jest dobra do kiszenia. Kiszenie Ogórków: 5 Błędów, …

Co szypułka mówi o pomidorze? TEN szczegół ma wielkie znaczenie!

Z drugiej strony, jeśli szypułka jest sucha i brązowa, pomidor prawdopodobnie zaczyna się psuć. Szypułka jest jak wskaźnik jakości pomidora - jeżeli jest zielona i świeża, prawdopodobnie cały pomidor jest …

Są bardzo zdrowe ale nie dla wszystkich! Te osoby nie powinny jeść śliwek!

: Łączenie śliwek z innymi owocami o wysokiej zawartości kwasów, takimi jak cytrusy, może prowadzić do nadmiernego kwaszenia żołądka i dyskomfortu. Cukier i Słodycze: Śliwki są naturalnie słodkie i zawierają …

Zalej roślinę z ogrodu wrzątkiem! Przygotuj naturalną miksturę na sen i relaks!

Przepis na lawendową herbatę Lawendową herbatę można łatwo przygotować w domu: Składniki: 1 łyżeczka suszonej lawendy lub 2 łyżeczki świeżej 1 szklanka gorącej wody Miodu lub cytryny wedle uznania Ilość …

Uwaga konsumenci! GIS ostrzega przed salmonellą w tatarze wołowym

GIS ostrzega przed spożyciem tatara wołowego ze względu na wykrycie bakterii Salmonella i Escherichia coli (STEC). Producent wycofuje zagrożoną partię z obrotu.

Ten rodzaj lodów może być niebezpieczny! Nie spożywaj ich jeśli masz wątpliwości!

Podsumowując, unikanie spożywania rozmrożonych i ponownie zamrożonych lodów jest zalecane z uwagi na ryzyko związane z bezpieczeństwem żywności, utratą jakości, utratą wartości odżywczych oraz potencjalnymi problemami dla alergików. Proces rozmrażania …

All inclusive' bez wyrzutów sumienia: Jak cieszyć się wakacjami i nie przytyć?

Zastosowanie tych prostych wskazówek pomoże Ci zjeść mniej podczas posiłków w restauracji, jednocześnie ciesząc się smacznym posiłkiem i utrzymując zdrową wagę. Jest kilka prostych strategii, które możemy zastosować, aby cieszyć …

Jedni dodają sól inni cukier a ja robię inaczej! Dzięki tej metodzie fasolka nigdy nie wychodzi twarda i łykowata

Odkryj prosty trik na idealnie miękką i smaczną fasolkę szparagową. Dodaj sól i cukier podczas gotowania, aby zmienić teksturę i smak. Sprawdź przepis!

Dodaj pół łyżeczki do kawy i patrz, jak Twój metabolizm przyspiesza! Zapomnij o cukrze i śmietance.

Kawa z kurkumą to zdrowa alternatywa dla cukru i śmietanki. Dowiedz się, jakie korzyści zdrowotne niesie ze sobą dodanie kurkumy do kawy i jak ją przygotować.

Szew brzoskwini powie ci, czy jest smaczna! Mało kto wie, że to kluczowy wskaźnik jej dojrzałości i słodyczy

Dowiedz się, jak wybrać idealną brzoskwinię, zwracając uwagę na szew owocu. Poznaj wskazówki dotyczące głębokości, koloru i zapachu szwu oraz inne istotne aspekty.

Ta zupa uratowała życie tysiącom dzieci! Ma tylko 3 składniki!

Poznaj historię zupy Ernsta Moro, która zrewolucjonizowała medycynę dziecięcą dzięki swojej prostocie i skuteczności w walce z biegunką.

Genialny trik na przedłużenie świeżości warzyw! Odkryj, jak zwykła gąbka działa cuda!

Dowiedz się, jak przedłużyć świeżość warzyw dzięki prostemu trikowi z gąbką do mycia naczyń i innym skutecznym metodom. Praktyczne porady dotyczące przechowywania warzyw.

Jak prawidłowo mrozić borówki i jagody? Wiele osób popełnia TEN błąd, który rujnuje wszystko

Mrożenie owoców to świetny sposób na zachowanie ich świeżości i wartości odżywczych na dłużej. Borówki i jagody są jednymi z najczęściej mrożonych owoców, ale wiele osób popełnia przy tym krytyczny …

Jak piec ciasta z jagodami? 9 praktycznych i sprawdzonych porad

Dowiedz się, jak upiec idealne ciasto z jagodami. Przeczytaj nasze wskazówki dotyczące wyboru i przygotowania jagód, zapobiegania ich opadaniu, balansowania wilgotności oraz pieczenia i przechowywania ciasta.

Uwaga klienci! McDonald's wprowadza nowe zasady zamówień!

McDonald's wprowadza możliwość przynoszenia własnych kubków oraz oferuje wielorazowe kubki YourCup. Dowiedz się więcej o ekologicznych inicjatywach sieci fast food.

Jak przechowywać CHLEB w upały? Większość osób popełnia ten BŁĄD!

Nieodpowiednie przechowywanie może prowadzić do: zepsucia pieczywa utraty świeżości ryzyka spożycia zanieczyszczonego produktu Unikanie folii i zastosowanie alternatywnych metod, takich jak chlebak, papierowe worki czy zamrażarka, pomoże utrzymać świeżość i …