Dieta i żywienie

zobacz również:
Dieta i żywienie Kulinaria

Figi - właściwości lecznice! Zobacz kto powinien je jeść?

Figi to egzotyczne owoce rosnące w basenie Morza Śródziemnego. Mają wyjątkowe wartości odżywcze zarówno spożywane na surowo, jak i w postaci suszonej. Te drugie odznaczają się zawartością wielu ważnych pierwiastków. …

Czy wiesz, że kasztany mogą chronić Cię przed złą energią? ! Odkryj ich magiczne właściwości!

Wynika to z faktu, że kasztany magazynują złą energię, która może wydzielać się na zewnątrz i niekorzystnie wpływać na osoby znajdujące się w pobliżu. Zwolennicy medycy naturalnej uważają, że kasztany …

Kultowa przekąska PRL-u! Tuczy, ale pozytywnie wpływa na serce, skórę i włosy!

Wspomaga układ sercowo-naczyniowy Sezam jest bogaty w zdrowe tłuszcze, w tym tłuszcze nienasycone, które mogą pozytywnie wpływać na układ sercowo-naczyniowy, obniżając poziom złego cholesterolu w organizmie, co z kolei może …

Zrzuć kilogramy w mgnieniu oka! Cudowny syrop na odchudzanie z 4 domowych składników!

Oto kilka kluczowych punktów, w jaki sposób składniki tego syropu oddziałują na organizm, wspomagając proces odchudzania: Stymulacja metabolizmu Zarówno imbir, jak i papryka są znane z właściwości termogenicznych, co oznacza, …

Zrób z nami najlepszy sos do spaghetti! Po jakie dodatki do sosu warto sięgnąć?

Orzechy włoskie: posiekane orzechy włoskie to nietypowy, chrupiący dodatek do sosu, który doda mu nie tylko smaku, ale także wzbogaci teksturę. Chilli: jeśli lubicie ostre smaki, spróbujcie dodać pokrojone chilli. …

Po obiedzie masz ochotę na coś słodkiego? Sprawdź co to oznacza!

Wysoki poziom cukrów prostych - Takie posiłki często zawierają duże ilości cukrów prostych, które mogą prowadzić do gwałtownych wahań poziomu cukru we krwi, a w dłuższym okresie nawet do rozwoju …

Woda z ogórków na skurcze - HIT czy KIT? Sprawdzamy!

Skurcze mięśni: przyczyny, suplementacja i kiedy udać się do lekarza Skurcze mięśni to niespodziewane i często bolesne skurczenie jednego lub więcej mięśni. Woda po ogórkach a magnez Woda po ogórkach …

Ziemniaki w zmywarce?! Prosty kulinarny trik, który pokochasz!

Czyszczenie sodą oczyszczoną Po zakończeniu cyklu z octem, posyp dno zmywarki sodą oczyszczoną (około 1-2 szklanki). Pasteryzacja przetworów w zmywarce Krok 1: Przygotowanie słoików Umyj słoiki i nakrętki w zmywarce …

Dlaczego kucharka wkłada talerz do zamrażarki? Odkryj genialny trik!

Chłodzące właściwości soli i lodu szybko obniżą temperaturę posiłku. Bezpośrednie Schłodzenie: Jeśli chcesz schłodzić napoje w butelkach czy puszkach, możesz umieścić je bezpośrednio w misce z solą i lodem. 2. …

Suszone grzyby w kilkanaście minut? To możliwe, poznaj ten sposób!

Do suszenia wykorzystajmy grzyby o suchej skórce. Do takich grzybów z pewnością należą kurki, kanie, rydze, gąski, opieńki, czy surojadki, które po ususzeniu nabierają gorzkiego, nieprzyjemnego posmaku. Pamiętajmy, że niektóre …

Jak przechowywać CHLEB w upały? Większość osób popełnia ten BŁĄD!

Nieodpowiednie przechowywanie może prowadzić do: zepsucia pieczywa utraty świeżości ryzyka spożycia zanieczyszczonego produktu Unikanie folii i zastosowanie alternatywnych metod, takich jak chlebak, papierowe worki czy zamrażarka, pomoże utrzymać świeżość i …

Pomidory + Jabłko = Ekspresowe dojrzewanie? Sprawdź ten niezwykły sposób!

Kiedy umieścisz pomidory w papierowej torbie razem z jabłkiem, ten bezwonny gaz kumuluje się wewnątrz, stymulując pomidory do szybszego dojrzewania. Czytaj dalej i odkryj sekret! Magiczny trik z jabłkiem: Jak …

Łączysz ogórek z pomidorem? Odkryj prawdę o tym kontrowersyjnym połączeniu!

Naukowe spojrzenie na połączenie ogórka z pomidorem Niektórzy twierdzą, że łączenie ogórka z pomidorem może prowadzić do problemów trawiennych. Możliwe jest, że dla pewnej grupy ludzi połączenie ogórka z pomidorem …

Co się stanie, jeśli codziennie będziesz jadła jednego ogórka?

Wsparcie dla zdrowia serca Badania sugerują, że składniki zawarte w ogórkach, takie jak potas, mogą pomóc w regulacji ciśnienia krwi, co jest korzystne dla zdrowia serca. Naturalne odświeżenie oddechu Chociaż …

Jeśli ogórek po przekrojeniu wygląda właśnie tak? To musisz to wiedzieć.

Jeśli kupujesz ogórki gruntowe, koniecznie musisz zwrócić uwagi na ważną rzecz. Jeśli skórka ogórka jest jasnozielona, a miejscami staje się żółta, miąższ stracił jędrność, jest miękki, gąbczasty i pojawiają się …

Jak obierać ogórki, żeby nie były gorzkie?

Warzywa już zaczynają gościć na naszych stołach. Jak obierać ogórki, aby nie były gorzkie w smaku? Odpowiadamy! Sałatki ze świeżych warzyw Na naszych stołach zaczynają gościć sałatki przygotowywane ze świeżych …

Przygotuj się na zimę: Poznaj 3 niezawodne metody mrożenia ogórków!

Ostateczne mrożenie: Wkładamy ogórki do zamrażarki i przechowujemy przez maksymalnie rok. 2. Ogórki starte na tarce Ogórki można zetrzeć na tarce i przechowywać w zamrażalniku w specjalnych pojemnikach. Plasterki z …

Wyrzucasz obierki z ogórków? Robisz duży błąd! Zobacz, jak dać im drugie życie!

Przepis na ocet z obierek z ogórków Składniki: Obierki ze świeżego ogórka Woda (ilość zależna od ilości obierek) Cukier (1 płaska łyżka na każde 250 ml wody) W domowych koktajlach: …