Zdrowie
NFZ uruchamia nowe bezpłatne badania od października. Skorzysta konkretna grupa pacjentów
NFZ od 1 października 2026 rozpoczyna bezpłatne przesiewowe niskodawkowe TK płuc dla osób z historią palenia i dodatkowymi czynnikami ryzyka — sprawdź kryteria i przebieg …
Szpitale zapłacą więcej za krew i jej składniki. Ministerstwo Zdrowia pokazało nowe stawki od 2027 roku
Ministerstwo Zdrowia proponuje od 2027 r. podwyżkę opłat za krew i jej składniki średnio o 5,65% — resort wyjaśnia koszty i podaje nowe stawki.
Zbierasz jagody w lesie? Sanepid ostrzega przed cichym zagrożeniem!
Jak bezpiecznie zbierać leśne jagody? Zasady ręcznego zbioru, ceny, ryzyko bąblowicy i praktyczne porady: mycie, obróbka termiczna i ochrona zdrowia.
Od 2027 roku łatwiej do psychiatry. Skierowanie nie będzie potrzebne
Od 1.01.2027 CZP staną się standardem NFZ: pomoc psychiczna bez skierowania, PZK jako pierwszy kontakt, krótsze oczekiwanie i opieka blisko domu.
Nie masz przy sobie karty EKUZ? Jest rozwiązanie, o którym mało kto wie
Zapomniałeś lub zgubiłeś kartę EKUZ? Dowiedz się, jak uzyskać tymczasowy certyfikat (CTZ EKUZ) przez IKP i jakie ma uprawnienia i ograniczenia.
Nie musisz już wracać do tej samej apteki. Od lipca ważna zmiana dla pacjentów
Od lipca 2026 dokończysz realizację e‑recepty w innej aptece, jeśli obie placówki obsługują nową funkcję. Sprawdź mapę aptek na Pacjent.gov.pl.
Czy można pić kawę na pusty żołądek? Odpowiedź może zaskoczyć wielu
Czy kawa na czczo szkodzi? Wyjaśniamy, kto może pić kawę przed śniadaniem, jakie objawy powinny niepokoić i jak bezpiecznie ją pić.
Nowe zasady w szpitalach od 1 lipca. Lekarz nie zawsze będzie musiał być na oddziale
Od 1 lipca 2026 szpitale mogą nie utrzymywać całodobowej obsady lekarza na pustych oddziałach planowych. Pacjenci wymagający opieki nadal są zabezpieczeni.
Nie każda woda w upał jest bezpieczna. Tego unikaj!
Uwaga na plastikowe butelki w upały: nagrzanie może uwalniać mikroplastik i sprzyjać bakteriom. Wybierz stal lub szkło, trzymaj wodę w cieniu.
Zwrot kosztów leczenia po nowemu. NFZ szykuje ułatwienia dla pacjentów!
Projekt UD428 upraszcza leczenie za granicą: opinie lekarzy z UE, ochrona przy nagłych przypadkach, mniej papierów (e-recepty) i szersze możliwości wypłaty zwrotów.
Nowy program zdrowotny. Będą nagrody za codzienne spacery!
NHS England testuje program nagród za codzienne spacery — cyfrowe odznaki i vouchery mają zachęcić do regularnej aktywności i zmniejszyć koszty opieki.
Jak schudnąć ćwicząc w domu?
Skuteczne odchudzanie w domu: plany treningowe, cardio, HIIT, ćwiczenia siłowe, sprzęt i dieta. Sprawdź, jak ćwiczyć efektywnie bez siłowni.
GIS wydał komunikat z ostrzeżeniem dla rodziców! Zabawa w fontannie może skończyć się katastrofą
GIS ostrzega: fontanny nie są przeznaczone do kąpieli. Sprawdź, jakie zagrożenia niosą i gdzie bezpiecznie schłodzić dzieci w upalne dni.
W jakim wieku najtrudniej schudnąć? Nie chodzi wyłącznie o metabolizm
Dowiedz się, jak wiek wpływa na odchudzanie po 30., 40. i 50. roku życia. Praktyczne porady: dieta, ruch, sen i unikanie efektu jo‑jo.
Po 30-tce organizm regeneruje się wolniej? Pierwsze sygnały łatwo przeoczyć
Po 30. roku życia regeneracja trwa dłużej — dowiedz się, jak sen, dieta, ruch i nawyki pomagają szybciej wracać do formy.
Świetny trik przeciw kleszczom! Wystarczy włożyć to do kieszeni i problem z głowy
Szybki trik na kleszcze: nasączony olejkiem wacik w kieszeni lub spryskanie obuwia. Naturalne olejki pomagają, ale nie zastąpią repelentów ani kontroli skóry.
Ruszają masowe kontrole czereśni! GIS wydał ważny komunikat i ostrzeżenie dla konsumentów
GIS i IJHARS zapowiadają prewencyjne kontrole czereśni. Sprawdź, co będą badać inspektorzy, jakie mogą być skutki i jak bezpiecznie kupować owoce.
Połóż chłodny ręcznik w tym miejscu. Organizm może odczuć różnicę już po kilku minutach
Jak bezpiecznie schłodzić ciało w upale: gdzie przykładać chłodny ręcznik, czego unikać i kiedy szukać pomocy medycznej.
Puchną Ci nogi podczas upałów? Wyjaśniamy, dlaczego organizm tak reaguje
Dowiedz się, dlaczego nogi puchną w upały, jak odróżnić typowy obrzęk od niebezpiecznych objawów i co robić, by zmniejszyć opuchliznę.