Fit strona 1

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

31.01.2023 9:26

Fit ciasteczka owsiane z bananem i śliwkami suszonymi, bez mąki, bez jajka i bez cukru. Jeśli ktoś liczy dokładnie kalorie i chce zjeść fit ciasteczka owsiane to ten przepis jest …

Domowa granola z żurawiną i jabłkiem

04.01.2023 12:21

Domowa granola w wersji niskokalorycznej! Granola idealnie sprawdzi się jako dodatek do jogurtu lub mleka na śniadanie, czy też zdrową i pożywną przekąskę między posiłkami. Granolę przygotowałam z dodatkiem żurawiny, …

Parowana Pierś Z Kurczaka W Papryce

30.11.2022 18:55

Domowa i co ważne lekka dla żołądka pierś z kurczaka która nie jest pieczona, a uparowana. Polecam Wam taką wędlinę, nie tylko dla osób które mają wrażliwe żołądki, ale też …

Błyskawiczne ciasteczka owsiane

Aga
15.11.2022 10:12

Komu, słodkie, małe co nieco do pochrupania? 🙂 Te ciasteczka przygotowuje się błyskawicznie a do tego można je chrupać bez wyrzutów sumienia o nadmiar kalorii 😉

Ciastka owsiane z masłem orzechowym i czekoladą

05.11.2022 13:21

Bardzo proste, złociste i zdrowe ciasteczka, słodzone bananem, a więc bez dodatkowego cukru. Łatwe do zrobienia. Idealne na drugie śniadanie lub przekąskę.

Kalafior pieczony w kurkumie

30.10.2022 8:15

Składniki: 1 kalafior 1,5 łyżeczki kurkumy łyżeczka czarnuszki 4 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz garść posiekanego szczypiorku garść posiekanej natki pietruszki Od kalafiora odcinamy liście, kroimy go na pół, …

Fit szarlotka z kratką

10.10.2022 14:59

Kolejny znak jesieni, czyli szarlotka! Długo zabierałam się do wykonania takiej z kratką, bo zawsze podobała mi się kiedy widziałam ją na zdjęciach czy filmach. Wykonanie wbrew pozorom nie jest …

Ryż zapiekany ze śliwkami

29.09.2022 12:21

Ryż zapiekany ze śliwkami to bardzo smaczna słodka potrawa, którą można podać na sycące śniadanie czy kolację. Wyśmienicie smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno. Świetnie sprawdzi się zwłaszcza …

Cynamonowe muffiny ze ślwkami

Aga
20.09.2022 11:59

pyszne, pachnące cynamonem muffiny ze śliwkami, były takie dobre i długo pozostały świeże

Torcik tiramisu

31.08.2022 15:53

Prosty, pyszny i szybki do zrobienia torcik a'la tiramisu.

Muffinki czekoladowe z malinami

31.08.2022 15:55

Ekspresowe, pyszne muffinki czekoladowe, miękkie i wilgotne z dużą ilością malin. Zrobione z połączenia mąki orkiszowej i pszennej pełnoziarnistej, bez dodatku cukru. Idealne na przekąskę lub deser.

Szybki chłodnik z buraków konserwowych

02.08.2022 11:43

Szybki chłodnik z buraków konserwowych to pyszna potrawa, którą można zajadać się bez wyrzutów sumienia w upalne letnie dni. Ta wersja z konserwowymi burakami ze słoika odznacza się wyrazistym smakiem, …

Szybki deser lodowy, batoniki lodowe

31.07.2022 23:55

szybki zdrowy deser, lodowe batoniki z owocami

Orzeźwiające owocowe smoothie

22.07.2022 15:42

Pyszne i przy okazji pożywne smoothie owocowe. To naprawdę idealna propozycja na gorące dni. Smakuje ono jak lody owocowe, a nie zawiera cukru, dodatkowo to prawdziwa moc witamin.

Porzeczkowiec bez pieczenia

Aga
15.07.2022 12:08

Dziś mam dla Was propozycję nieco zdrowszego deseru z wykorzystaniem tak niedocenianych czarnych porzeczek, które w tym roku mogłabym zajadać kilogramami. Porzeczki są świetnym źródłem witaminy C, dostarczają też pewnych …

Ciasto z jagodami

17.07.2022 11:07

Idealny kruchy spód, nadzienie ze świeżych owoców oraz złocista kruszonka i mamy rewelacyjne ciasto na letni relaks. Lekko kwaśne borówki świetnie łączą się z kruchym słodkim ciastem, a dodatek dżemu …

Deser Z Mango Bez Cukru | Dieta Moja Pasja

Ela
09.07.2022 9:23

KOLOROWY DESER Z MANGO I BANANEM BEZ CUKRU Szybki deser z mango bez cukru z jogurtem i jagodami. Kolorowy deser dla dzieci i niespodziewanych gości tylko kilka prostych składników. Przepisy …

Biszkopt z kremem, truskawkami i galaretką

07.07.2022 15:55

Pyszny biszkopt z kremem, truskawkami i galaretką.