Obiad strona 237

Zapraszamy do odkrycia bogactwa naszych przepisów na obiad - proste, pożywne i smaczne dania, które możesz przygotować w zaciszu swojego domu. Podrzucamy Ci inspiracje na zdrowe obiady dla całej rodziny. Z nami gotowanie stanie się prawdziwą przyjemnością!

Kapsalon XXL - domowy fast food

Składniki: (porcja na 6-8 osób) (pojemność naczynia żaroodpornego 3,5 l) - Frytki Aviko Zig Zag 750 g - Filet z Kurczaka 500 g - Kapusta pekińska mała - Papryka czerwona …

Pierogi z kurczakiem, które zawrócą ci w głowie!

Tobie już udało się mnie znaleźć, ale twoim znajomym może być trudniej, więc jeśli przepis ci się spodoba, to zarówno im, jak i mnie będzie miło, jeśli udostępnisz ten wpis …

Fit: Pierś zapiekana z warzywami i szynką parmeńską

Podane gramatury dostosowane są do mojego indywidualnego jadłospisu, więc jeśli Twoim celem jest redukcja wagi, to z doświadczenia namawiam Cię do skorzystania z umiejętności profesjonalisty w tym fachu.

Chilli con carne

Składniki: 500 g mielonego mięsa wołowego 200 ml bulionu wołowego (lub wody) 1 puszka lub 400g krojonych pomidorów bez skórki 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 papryka czerwona 250 g …

Kasza gryczana z batatami i jarmużem z sosem tahini

Kasza gryczana z batatami i jarmużem z sosem tahini Czas przygotowania: 10 minut + 20 minut pieczenia Ilość porcji: 2 Składniki na kaszę: ½ szklanki suchej kaszy gryczanej niepalonej 2 …

Kaszotto ze szpinakiem, pieczarkami i kurczakiem

2 pojedyncze piersi z kurczaka 200 g szpinaku baby 150 g pieczarek 1/2 pora 1 mała cebula 3 ząbki czosnku 5 łyżek sosu sojowego 3 łyżki oleju sól, pieprz 1/2 …

Karkówka z pieczarkami i cebulą

Przepis jest bardzo prosty do zrobienia, jednak potrzeba nieco cierpliwości, gdyż karkówka powinna się piec w piekarniku przez około dwie godziny – dzięki czemu będzie się wręcz rozpadać na talerzu. …

Pieczone kotlety ryżowe z marchewką

To super przepis na przepyszne i zdrowe danie, które możesz robić praktycznie przez cały rok :) Kotlety ryżowe z marchewką składają się z kilku łatwo dostępnych produktów. Są dostępne przez …

Kaszotto z kurczakiem i warzywami

Liczba porcji: 1350 g dania Kaloryczność kcal: 150 w 100 g kaszotto Dieta: bezglutenowa - 200 g kaszy gryczanej - niecała szklanka kaszy suchej - 400 g piersi z kurczaka …

Chłopski garnek

Chłopski garnek Chłopski garnek – składniki: 300 g kiełbasy np podwawelskiej 300 g wędzonego boczku 2 cebule 2 marchewki 1 duża czerwona papryka 10 średnich kapeluszy pieczarki 2 szklanki wody …

Naleśniki ryżowe ze szpinakiem i serem kozim

Farsz – 250 g szpinaku świeżego lub mrożonego – ok.6 suszonych pomidorów – garść posiekanych orzechów włoskich – około 200g sera koziego w plastrach – starta gałka muszkatołowa, sól i …

Makaron ryżowy z krewetkami

Składniki/ 2 osoby: – orientalne warzywa na patelnię – 250g krewetek obranych i ugotowanych – 100g makaronu ryżowego – 2 łyżeczki sosu sojowego – garść prażonych i solonych orzeszków ziemnych …

Prosty bigos z kiszonej kapusty z kiełbasą i suszonymi grzybami

Składniki: 1 kg kiszonej kapusty 40 g suszonych grzybów 500 g kiełbasy – u mnie kiełbasa podhalańska swojska sucha Majerczyk (polecam!) (polecam!) 1 cebula 2 łyżki oleju około 3 szklanek …