Złote curry z masłem orzechowym

Obiad
08.11.2019 13:41
Złote curry z masłem orzechowym

Złote curry z masłem orzechowym 2 porcje (1 ma ok. 610 kcal) czas przygotowania: ok. 25 minut (+15 minut gotowania) koszt: ok. 4.80 zł za porcję Składniki: 200 g ciecierzycy z puszki 2 sparzone pomidory bez skórki bakłażan 30 g świeżego szpinaku 1 cebula 2 ząbki czosnku kawałek świeżego imbiru 1 łyżeczka papryki wędzonej 1/2 łyżeczki kurkumy dwie szczypty ziaren kolendry 95 g mleczka kokosowego 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 łyżka masła orzechowego w proszku 100 g ryżu natka pietruszki Wykonanie: Na odrobinie oleju podsmażamy posiekaną cebulę do zeszklenia. Golden peanut butter curry 2 servings (1 has 610 kcal) time of preparation: 25 minutes (+15 minutes of cooking) Ingredients: 200 g canned chickpeas 2 scalded tomatoes without skin eggplant 30 g fresh spinach 1 onion 2 garlic cloves piece of fresh ginger 1 teaspoon smoked paprika 1/2 teaspoon turmeric two pinches of coriander seeds 95 g coconut milk 1 tablespoon tomato paste 1 tablespoon peanut butter powder 100 g rice parsley Instructions: Fry chopped onion in with a little bit of oil. Sprawdza się świetnie w daniach na słono (jak to curry), jak i w smoothie czy owsianceZ tradycyjnym masłem orzechowym mam ten problem, że często zbija się ono w jedną bryłkę i ciężko jest je równomiernie rozdystrybuować w daniu. Oczywiście w curry idealnie sprawdzi się masło orzechowe o tradycyjnym smaku, ale w owsiankach, smoothie czy deserach można poszaleć i dodać masła o smaku cynamonu, czekolady czy truskawek! Curry zrobiłam z dodatkiem nowego produktu Nustino , który testuję, czyli masła orzechowe w proszku! W przypadku masła orzechowego w proszku nie ma tego problemu! Złote curry z masłem orzechowym Macie ochotę na curry, które Was rozgrzeje i pożywne? A wracając do curry, to bardzo polecam to danie na jesienny wieczórMa złoty kolor dzięki kurkumie, jest sycące, odżywcze, aromatycznie i zdrowe. Następnie dodajemy pokrojone w kostkę pomidory i dodajemy przyprawy. Na hasło rabarbarowo w sklepie Nustino będziecie mieć 10%zniżki ✌️

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: http://rabarbarowo.pl/zlote-curry-z-maslem-orzechowym/