Obiad strona 238
CZWARTEK: PROSTA PAELLA Z PĘCZAKU Z KREWETKAMI I KURCZAKIEM
Składniki: Pojedyncza pierś z kurczaka 200 g surowych krewetek 10 plasterków chorizo 1 szklanka pęczaku 1 szklanka mrożonej marchewki i groszku 100 g groszku cukrowego 2 ząbki czosnku 1 cebula …
Curry z dyni i szpinaku z orzeszkami ziemnymi
Curry z dyni i szpinaku z orzeszkami ziemnymi Składniki 2 łyżki oleju 1 cebula 3 ząbki czosnku kawałek imbiru ( ok 3 cm) 2 łyżeczki przyprawy curry 1/2 łyżeczki słodkiej …
Kremowa zupa pieczarkowa z groszkiem ptysiowym
Składniki: 250 g pieczarek 1 cebula 750 ml warzywnego lub mięsnego bulionu 1 łyżka oleju rzepakowego 1 łyżka masła 2 łyżki mąki pszennej 50-60 ml śmietany 30% pieprz i sól …
Spaghetti z sosem grzybowym
Sos grzybowy: 200 g. grzybów (miałam mrożone) 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 50 g. masła 100 ml. śmietanki 30% 3/4 szklanki bulionu 50 g. serka topionego sól, pieprz 1 …
Chłopskie jadło
Składniki: - 2 kawałki kiełbasy - 30 dag pieczarek - 1 cebula - 3 ziemniaki - 1/4 małej główki białej kapusty - 1 czerwona papryka - 1 litr bulionu - …
ŚRODA: RISOTTO Z KASZY ORKISZOWEJ Z BOCZNIAKAMI I ORZECHAMI
Polecamy też przepis na risotto z kaszy orkiszowej z pieczonymi buraczkami autorstwa Naturallly Ella Składniki: Kilka plastrów szynki parmeńskiej (4-6) 1 szklanka kaszy orkiszowej 400 g boczniaków lub pieczarek, albo …
Krokiety z kapustą i pieczarkami
- Pieczony naleśnik (dutch baby) na słono - Naleśniki ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami - Szpinakowe naleśniki z kapustą - Naleśnikowe roladki - Krokiety mięsne Krokiety z kapustą i …
Gęsina na Świętego Marcina
Gęsina po latach zapomnienia powraca na polskie stoły - mam więc dla Was 3 pyszne przepisy na ten długi weekend - możecie zatem wypróbować wszystkie :) Duży wybór brytfann - …
Indyjskie pierożki z batatem i mięsem z rosołu
Wyciąć okręgi o średnicy około 8-10 cm, napełnić je farszem, składać na pół i skleić brzegi dociskając je np. widelcem (żeby lepiej się skleiły można je posmarować cienką warstwą mąki …
KURCZAK W SOSIE Z PIECZONYCH POMIDORÓW
Składniki: - 2 filety z kurczaka (około 550-600 g) - 8-10 pomidorów (najlepiej malinowych) - 3-4 ząbki czosnku - 3 łyżki oliwy z oliwek - 1 cebula - 2 łyżki …
Wytrawne naleśniki z kurczakiem i warzywami z dodatkiem sosu pomidorowego
Ciasto naleśnikowe: - 1 szklanka mąki pszennej - 2 jajka - 1 szklanka mleka - 3/4 szklanki wody gazowanej - 2 łyżki oleju rzepakowego (do smażenia) - szczypta soli - …
Krem z dyni z serem – gotujemy jesienne zupy!
Aksamitny krem z dyni z serem Składniki: 1 kg dyni hokkaido 2-3 cm imbiru świeżego 250 ml mleka ok. 750 ml bulionu warzywnego 1 cebula 1 łyżka masła 1 bloczek …
Aromatyczny gulasz z soczewicą
Składniki: 500 g mięsa z szynki 1 czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1 cukinia 3 małe marchewki 1 czerwona papryka 100 g czerwonej soczewicy 80 g koncentratu pomidorowego 1 łyżka …
MENU NA TYDZIEŃ: ZDROWE MENU DLA ZESTRESOWANYCH
Kasza szczególnie polecana jest : Nadciśnieniowcom, bo zawiera dużo potasu i mało sodu Zestresowanym – ze względu na dużą zawartość witamin z grupy B, korzystnie wpływających na układ nerwowy, poprawiając …
Ratatouille/ratatuj
1 duży bakłażan 2 cukinie 2 duże cebule 1-2 papryki czerwone 1 papryka żółta 2-3 pomidory 2-3 ząbki czosnku 1/2 szkl. bulionu warzywnego ziele angielskie liść laurowy zioła prowansalskie słodka …