Fit strona 1

Pieczona owsianka z truskawkami

Pieczona owsianka to wspaniała alternatywa dla klasycznej gotowanej owsianki. Można ja zjeść nie tylko na śniadanie, doskonale sprawdzi się na przekąskę czy pożywny deser. Najlepiej zdecydowanie smakuje w wersji z …

Owsiane babeczki z truskawkami

W jednej misce mieszamy wszystkie sypkie składniki (mąki, płatki, proszek do pieczenia), a w drugiej mokre (banana rozgniecionego lub zblendowanego, olej, mleko, miód i jajka). Wszystko ze sobą mieszamy i …

Ryż z truskawkami i śmietaną

Lekki, letni obiad lub słodki deser i kolejny powrót do dzieciństwa - ryż z truskawkami i śmietaną. Takie proste, a takie pyszne!

Sałatka Caprese w wersji light

Klasyka w odchudzonej wersji, czyli sałatka Caprese z mozzarellą light. Dobra dla osób na diecie redukcyjnej oraz z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi.

Czekoladowa owsianka z owocami

Owsianka – przez jednych uwielbiana, a przez innych… niekoniecznie. Wcale się nie dziwię, bo kiedy pierwszy raz spróbowałam płatków owsianych na mleku, to wcale mi nie smakowały. Z czasem polubiłam …

Warzywa pieczone z frytkami z batata i sosem czosnkowym – Smaczna Dieta

Pierwotnie miał to być przepis na szaszłyki, ale… czasami trzeba przygotować szybki posiłek, a efekt „wow” zostawić na inną okazję. Chociaż w zasadzie smak powinien uratować honor.

Lekki deser z truskawkami i galaretką

Tym razem polecam bardzo szybki, lekki deser z truskawkami i galaretką. Taki deserek jest idealny w upały, kiedy nie mamy czasu i chęci na dłuższe stanie w kuchni. Wykonanie zajmuje …

Sernik na zimno z rabarbarem

Prosty fit serniczek na bezglutenowym biszkopcie, z galaretką i kawałkami rabarbaru.

Keto jadłospis na 40 dni dostępny od ręki - moderncavegirl.pl

Zapraszam po darmowy keto jadłospis na aż 40 dni! Każdy dzień szczegółowo opisany, ze zdjęciami. Polecam!

Ciasto jogurtowe z truskawkami

Dziś zapraszam na moje ulubione, szybkie do wykonania lekkie ciasto jogurtowe, które można wykonać w różnych wersjach z dowolnymi owocami. Skoro zaczynamy sezon na truskawki to wybór padł właśnie na …

Najprostsze ciasteczka owsiane

Jeśli już o bakaliach mowa to chciałam Wam polecić sklep ze zdrową żywnością Spiżarenka, jego właściciele działają na rynku od niedawna ale za to oferują wysokiej jakości polskie produkty i …

SAŁATKA Z GRILLOWANĄ PAPRYKĄ I HALLOUMI

Kiedy zachodzimy w głowę, czym nakarmić przyjaciół niejedzących mięsa z grilla, przychodzi nam z pomocą halloumi. Ten pochodzący z Cypru ser do pieczenia jest pyszny na kanapkach, w szaszłykach i …

Naleśniki jaglane

Dziś zapraszam na przepis na naleśniki w zdrowszej wersji - bez glutenu i bez cukru. Na bazie mąki jaglanej i dosłodzone odrobiną ksylitolu. Są bardzo delikatne i trzeba je smażyć …

SAŁATKA Z ARBUZEM, OLIWKAMI I FETĄ

Kiedy szukamy inspiracji na nowe, fantazyjne sałatki, zdarza nam się pomyśleć – może by tak dodać do sałatki jakieś owoce? SAŁATKA Z ARBUZEM, OLIWKAMI I FETĄ to właśnie odpowiedź na …

Ryba pieczona w piekarniku – prosty przepis na zdrowy i pyszny obiad

Ryba pieczona w piekarniku jest soczysta, aromatyczna, delikatna i bardzo smaczna. Takie danie można podać w towarzystwie ziemniaków i ulubionej surówki na lekki i zdrowy obiad, który można przygotować w …