Składniki 2 cukinie bakłażan biała cebula czerwona papryka 2 mięsiste pomidory (najlepiej polne) 2 ząbki czosnku ok. 5 łyżek oliwy z oliwek 150 g sera feta sól, pieprz łyżeczka ziół …
Składniki na śmietankę (2 porcje): 1/2 szklanki słonecznika 2/3 szklanki wody 1 łyżeczka soku z cytryny sól Składniki na spaghetti (2 porcje): 4 średnie marchewki 200 g kurek 2 ząbki …
Składniki (2 hamburgery): Bułeczki: - Przepis na bułeczki znajduje się tutaj: Bułeczki do hamburgerów (ja zrobiłam je w wersji bez szpinaku) Hamburgery: - 250 g mielonego indyka - 1 biała …
Na środek wkładamy połowę śliwki skórką do dołu, na nią wsypujemy łyżeczkę cukru z cynamonem i układamy drugą połowę śliwki skórką do góry (czyli zamykamy cukier w śliwce). Składniki - …
Read more MAKARON W SOSIE ŚMIETANOWO-SEROWYM Papardelle w pikantnym sosie Papardelle w pikantnym sosie Danie, które najczęściej pojawia się na moim stole to zdecydowanie makaron podawany na różne sposoby. Read …
Składniki dla 2 osób: jedna cukinia lub kabaczek jedna papryka jedna cebula 2 ząbki czosnku 2-3 pomidory malinowe 3 parówki lub 2 kiełbaski(jak wolicie) łyżka przecieru pomidorowego kawałek papryki ostrej …
Prosty makaron z kurkami i serem kozim Składniki (2 porcje): 200 g ugoowanego, ulubionego makaronu – u mnie bezglutenowy makaron z soczewicy 2 ząbki czosnku 1/2 cebuli 200 g kurek …
Składniki - puszka krojonych pomidorów lub 6-7 świeżych - łyżka oliwy - 2 ząbki czosnku - 3-4 suszone pomidory z zalewy - 2 całe gałązki bazylii - pół łyżeczki oregano …
Opcjonalnie słodzidło – erytrol, ksylitol, syrop klonowy – jeżeli używamy pasty kokosowej, pamiętajmy, że jest słodka – wtedy moim zdaniem nie trzeba już niczego dosładzać Do podania: garść malin Wiórki …
Pozostałe składniki (1-2 porcje): 1 ząbek czosnku 1/2 cebuli 100 g kurek 1/2 dużego pomidoru kilka liści szpinaku 2 gałązki rozmarynu natka pietruszki sól, pieprz, świezy lub suszony tymianek 1 …
Składniki - 1,5 szklanki zmielonych na drobno płatków owsianych - szklanka mleka - jajko - 2 łyżki oleju/oliwy/masła - szczypta cynamonu - łyżeczka miodu / cukru/ ksylitolu /erytrytolu - 2 …
Liczba porcji: 2 Składniki: 150 g malin mrożonych lub świeżych 160 g jogurtu kokosowego bez cukru 3 łyżeczki musu kokosowego i/lub 2 łyżeczki erytrolu/ksylitolu 4 łyżeczki wiórków kokosowych skórka otarta …
Zamiast picia naparów można także skorzystać z mieszanki Dr Gaja – ProTrawienie, która w swoim składzie zawiera właśnie ekstrakt z kłącza kurkumy, z owoców kopru włoskiego, z ziela mięty pieprzowej …
Mi śniadania dość szybko się nudzą, więc często staram się je urozmaicać i właśnie taka prosta bananowa granola przychodzi z pomocą. Nie dość, że śniadanie będzie smaczne, to jeszcze bardzo …
A jak już przeczytasz, to zrób te lody, po czym daj mi znać w komentarzu, czy przepis ci leży, czy trzeba coś zmienić! Nie ma w nich mleka w proszku, …
Placki bez mąki i bez cukru – bezglutenowe Te placuszki nie zawierają w swoim składzie mąki, a tylko tę kokosową – dzięki temu są niskowęglowodanowe i nadadzą się na dietach …
Masło orzechowe i banan to w końcu połączenie doskonałe i teraz zaczynam żałować, że go nie dodałam ;) Składniki: 3 płaskie łyżki nasion chia 4 łyżki płatków owsianych szklanka mleka …
