Pozostałe składniki (1-2 porcje): 1 ząbek czosnku 1/2 cebuli 100 g kurek 1/2 dużego pomidoru kilka liści szpinaku 2 gałązki rozmarynu natka pietruszki sól, pieprz, świezy lub suszony tymianek 1 łyżka masła lub oleju roślinnego opcjonalnie olej z pestek dyni Przygotowanie: Przygotowujemy placuszki. I coś w tym jest, bo przepisów na placki na blogu co nie miara, a w mojej kuchni pojawiają się średnio raz w tygodniu. Składniki na placuszki (5 placuszków): 1/2 szklanki mąki gryczanej 1 jajko 10 łyżek mleka roślinnego (lub zwykłego) 1 łyżeczka proszku do pieczenia sól, pieprz 1 łyżka ziaren: u mnie dynia, słonecznik i nasiona konopii Nie tylko te na słodko, ubóstwiam również te wytrawne, które jadam zarówno na śniadanie, jak i na kolacje. Jajko smażymy na patelni na maśle lub oleju, tak aby żółtko pozostało płynne – ja nigdy nie przewracam jajka sadzonego. Podane z jędrnymi kurkami, w maślanym sosie pomidorowym, z soczyście zielonym szpinakiem i zachęcającym swoim płynnym żółtkiem jajkiem sadzonym – to nie są zwykłe placki śniadaniowe. Do placków na słono idealnie sprawdzi się mąka gryczana, dzięki czemu mogą się nimi cieszyć również osoby będące na diecie bezglutenowej. Na talerzu układamy kolejno: placuszek, kilka liści szpinaku, kurki, placuszek i tak dalej – na samej górze kładziemy usmażone jajko i posypujemy natką pietruszki. W takim razie spróbujcie koniecznie tych bezglutenowych placuszków ze szparagami, placuszków brokułowych, placków z kalafiora albo pełnoziarnistych placków z rukolą, guacamole i granatem. Uważam, że placuszki to nie musi być proste, zwykłe danie na szybko – lubię czarować je dodatkami, wyciągając z nich nieco wyrafinowania. Na śniadanie i nie tylko polecają się bezglutenowe placuszki gryczane z kurkami i jajkiem sadzonym. Placuszki gryczane z kurkami i jajkiem sadzonym Ilość: 5 placuszków, 1-2 porcje dania (w zależności od apetytu) Po tym czasie smażymy na nieprzywierającej patelni po około 1-2 minuty z każdej strony. Po 1 minucie dodajemy kurki – w miarę potrzeby przekrojone na pół. Tam dopiero smakowały wybornie! Bezglutenowe placuszki pełnoziarniste Do placuszków na wytrawnie nigdy nie używam białej mąki pszennej. Macie ochotę na więcej placuszków na wytrawnie?
Placuszki gryczane z kurkami i jajkiem sadzonym
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
https://flymetothespoon.com/placuszki-gryczane-z-kurkami-i-jajkiem-sadzonym/
# fit
# gryczane
# placuszki
# kurki
# bezglutenowe
# szpinak
# bez glutenu
# placki
# pomidory
# jajko
# zdrowe
Następne inspiracje