Fit strona 96

Zrób pierwszy krok do zdrowego stylu życia dzięki naszym fit przepisom. Daj się zainspirować zdrowym jedzeniem i odkryj smak fit kuchni na kobieceinspiracje.pl.

Fit zupa krem z nasionami chia, migdałami i wodą kokosową

Wszystkie te produkty można kupić w sklepie cosdlazdrowia.pl Zdrowy krem z nasionami chia, migdałami i wodą kokosową od ViVio – wypróbuj przepis! Świetną alternatywą, ale również uzupełnieniem dla Nasion chia, …

Bezglutenowe ciasto migdałowo bananowe

Czy zostaje zmuszony by wyskoczy - Remarriage After divorcee - Mąż zdradzał mnie ze swoją kuzynką - Opieka naprzemienna - dzieci na stałe w jednym dom - Takich dresów w …

Odchudzona sałatka z kurczakiem i ananasem

A więcej przepisów oczywiście na naszej stronie – ostatnio była sałatka z selera czy królowa imprezy-gyros albo lekka sałatka z fetą. Co prawda na grillu i tak w większości jemy …

Naleśniki kasztanowe [2 składniki]

Wymagania co do weryfikacji konta: Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Dowiedz się więcej o weryfikacji konta...

PLACUSZKI TWAROGOWE Z SOSEM TRUSKAWKOWYM

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

Razowe ciastka digestive bez cukru (słodzone ksylitolem)

Suma wymienników (WM) = 1.26, w tym procent WBT = 40 Składniki Ciastka: 150g zimnego masła (może być klarowane ghee) lub zimnego oleju kokosowego 1 i ¼ szklanki (ok 200g) …

Roladka omletowa z awokado, łososiem wędzonym i szpinakiem

:) Składniki (1 porcja): - 2 jajka - szczypta kurkumy - 30 g łososia wędzonego - 1/3 dojrzałego awokado - garść świeżego szpinaku - twarożek lub serek naturalny (u mnie …

Cukinia z bardzo aromatycznym , mięsnym farszem

Składniki: - 2 równe, średnie cukinie - 350 g mięsa mielonego z łopatki - duża cebula - 4 ząbki czosnku - 1/2 pęczka natki pietruszki - łyżka sosu worcester - …

Kasza gryczana z marchewką, szpinakiem i kurczakiem

Składniki: na 1 większą lub 2 mniejsze porcje - kilka łyżek ugotowanej kaszy gryczanej (ok. 50 g przed ugotowaniem) - dwie kostki mrożonego szpinaku (lub kilka garści świeżego - marchew …

Perfekcyjna nutella z cieciorki

Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …

Omlet ze szparagami, fetą i pomidorkami - 316 kcal

Oczywiście można zjeść omlet na lekki obiad czy kolację - jeśli komuś mało - dorzucając jeszcze jedno jajko :) SKŁADNIKI (dla 1 osoby - 316 kcal) 2 jajka 4-5 sztuk …

KOKOSOWO OWSIANE PLACUSZKI SERDUSZKA

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

FIT CZEKOLADA - PRZEPIS VIDEO

FIT CZEKOLADA - PRZEPIS VIDEO

Placki z cukinii z pastą twarogowo-szczypiorkową

Fit - Placki z cukinii z pastą twarogowo-szczypiorkową

Fit słodkości z wodą kokosową

Wodę, z wnętrza orzecha kokosowego, kupicie między innymi u Healthy People i przyznam szczerze, że po testach tego wszystko potrafiącego trunku 😉 mam ochotę na więcej kulinarnych eksperymentów z ich …

FIT CZEKOLADA - NAJLEPSZA!

Składniki: 50 g zmielonych płatków owsianych / drobnej kaszy manny / mąki pełnoziarnistej 2-3 czubate łyżki naturalnego kakao 2-3 czubate łyżki cukru trzcinowego (lub innego słodzidła) 2-3 czubate łyżki mleka …

Jaglany mus kawowy z granatem

Składniki: na 2 duże porcje 100 g kaszy jaglanej 300 ml mleka 4 łyżki gęstego jogurtu naturalnego (100 g) 1½ łyżki kawy rozpuszczalnej (albo mocne espresso) 3 płaskie łyżki ksylitolu …