Oczywiście można zjeść omlet na lekki obiad czy kolację - jeśli komuś mało - dorzucając jeszcze jedno jajko :) SKŁADNIKI (dla 1 osoby - 316 kcal) 2 jajka 4-5 sztuk …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
FIT CZEKOLADA - PRZEPIS VIDEO
Fit - Placki z cukinii z pastą twarogowo-szczypiorkową
Wodę, z wnętrza orzecha kokosowego, kupicie między innymi u Healthy People i przyznam szczerze, że po testach tego wszystko potrafiącego trunku 😉 mam ochotę na więcej kulinarnych eksperymentów z ich …
Składniki: 50 g zmielonych płatków owsianych / drobnej kaszy manny / mąki pełnoziarnistej 2-3 czubate łyżki naturalnego kakao 2-3 czubate łyżki cukru trzcinowego (lub innego słodzidła) 2-3 czubate łyżki mleka …
Składniki: na 2 duże porcje 100 g kaszy jaglanej 300 ml mleka 4 łyżki gęstego jogurtu naturalnego (100 g) 1½ łyżki kawy rozpuszczalnej (albo mocne espresso) 3 płaskie łyżki ksylitolu …
Składniki 3 duże dojrzałe banany 2 szklanki płatków owsianych 2 łyżki mielonego siemienia lnianego 1/3 szklanki mleka migdałowego 1/3 szklanki roztopionego oleju kokosowego 1 łyżka ekstraktu waniliowego 1/4 szklanki ksylitolu …
Ja zazwyczaj kroję marchewkę w słupki i kładę ją gdzieś na talerzyku, a gdy najdzie mnie ochota na coś do pochrupania, to mam gotową przekąskę w zasięgu ręki. Żyjemy w …
Spis przepisów wtorek, 3 maja 2016 Koktajl - mango, kiwi, jabłko Składniki: 1 mango 6 kiwi 1 ogórek 5 jabłek Udostępnij w serwisie Pinterest Etykiety: jabłka , kiwi , koktajl …
Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …
Pielęgnacja ciała Z pewnością chociaż raz w życiu zdażyło Ci się usłyszeć teorię mówiącą o tym, że skóra na ciele nie może być problematyczna, a co za tym idzie, nie …
Bazą placuszków był banan, bo przecież przepis jest wegański i nie było mowy o zastosowaniu jajek, a tzw. bazą suchą wspomniana mąka lniana w połączeniu z moją ulubioną kokosową. I …
Składniki (2 większe porcje lub 3 mniejsze) - 3/4 szklanki mleczka kokosowego - 3/4 szklanki innego mleka (roślinnego lub w wersji niewegańskiej - krowiego) - 50 g nasion chia - …
Polecam nie tylko czekoladoholikom :) Składniki (1 porcja): 1 i 1/3 szklanki mleka (najlepiej roślinne) 4 łyżki płatków owsianych 2 łyżki kakao 1 łyżeczka gładkiego masła orzechowego 1/2 łyżeczki ekstraktu …
Składniki: – 2 szklanki płatków owsianych – półtorej szklanki mąki – 2 jajka – 2 łyżki miodu płynnego – można dodać cukier wg upodobań, ale pamiętajmy, że miód jest zdrowszym …
Pieczony kalafior z przyprawami Składniki: 1 spory kalafior 1 łyżeczka mielonej kolendry 1 łyżeczka mielonego kuminu 1/2 łyżeczki chili w proszku 1/2 łyżeczki curry 1/2 łyżeczki imbiru sól pieprz 2 …
