Odkryj przepis na szybkie i pikantne guacamole, które zachwyci Twoje kubki smakowe. Idealne jako dip, pasta lub dodatek do tacos.
Odkryj nowy sposób na sushi - w formie burgera! Połączenie japońskiej kuchni i street foodu zachwyci Twoje kubki smakowe. Idealne na imprezę!
Odkryj przepis na kremową zupę marchewkową - szybka, zdrowa i idealna na chłodne dni. Pełna smaku i łatwa w przygotowaniu!
Przygotuj zdrowe i pyszne ciasteczka owsiane bez pieczenia w 10 minut! Idealne na szybki deser lub przekąskę po treningu.
Poznaj przepis na fit ciasto czekoladowe z cukinią i orzechami - zdrową alternatywę dla tradycyjnych słodkości. Idealne dla dzieci i dorosłych!
Odkryj przepis na faszerowane warzywa z kaszą bulgur lub quinoa – zdrowe i pyszne danie na obiad lub przystawkę. Dowiedz się, jak je przygotować i modyfikować na różne sposoby!
Bardzo prosta, pożywna i pyszna sałatka z kaszą kuskus i tuńczykiem. To doskonała sałatka na każdą imprezę, o każdej porze roku, ale można ją przygotować bez okazji np. na kolacje. …
Odkryj przepis na lekką i zdrową zupę krem z brokułów z orzeszkami piniowymi i parmezanem. Idealna na szybki posiłek!
Odkryj przepis na zdrową warzywną zapiekankę z bakłażanem, cukinią i pomidorami. Idealna jako dodatek do obiadu lub lekkie danie główne. Sprawdź, jak ją przygotować!
Poznaj przepis na mocno zieloną pastę z groszku – zdrową i szybką przekąskę pełną witamin, idealną na kanapki i jako dip.
Poznaj zdrową alternatywę dla halloweenowych słodkości! Deska przekąsek pełna owoców i kreatywnych dekoracji z pewnością zachwyci gości. Dowiedz się, jak ją przygotować.
Pyszny, prosty deserek z kremem truskawkowym.
Pyszne, mięciutkie muffinki jogurtowe z mnóstwem owoców, można użyć dowolnych lub robić je za każdym razem w innej wersji. Najlepiej sprawdzę się oczywiście świeże sezonowe, ale można użyć również mrożonych. …
Zastanawiasz się, jakie keto posiłki będą idealnym rozwiązaniem na każdą porę dnia? Dzięki współpracy z marką Diet-Food, która specjalizuje się w produktach wspierających zdrowy styl życia, prezentuję kompleksowy przewodnik po …
Po prostu pyszne, zrobicie je w kilka minut. Wyglądają pięknie i smakuję jeszcze lepiej. Zdrowy środek, plus czekolada, którą też możecie jeśli chcecie zamienić na ciemną. Polecam, na pewno wam …
Pyszne, miękkie i pachnące cynamonem muffinki. Idealne na chłodne dni, do kawy czy herbaty.
Przepis na orzechowe ciastka bez cukru. Te ciasteczka Snickers składają się z owsianego kruchego ciasta, nadzienia orzechowego z pastą z daktyli oraz intensywnej polewy czekoladowej. Jeśli szukasz pomysłów na FIT …
Przepis na ciasto bez cukru z nasionami chia. To proste ciasto daktylowe wykonasz nawet jeśli nie masz doświadczenia z wypiekami! Nie musisz nawet posiadać miksera – ciasto możesz wymieszać łyżką. …
