Po prostu pyszne, zrobicie je w kilka minut. Wyglądają pięknie i smakuję jeszcze lepiej. Zdrowy środek, plus czekolada, którą też możecie jeśli chcecie zamienić na ciemną. Polecam, na pewno wam …
Pyszne, miękkie i pachnące cynamonem muffinki. Idealne na chłodne dni, do kawy czy herbaty.
Przepis na orzechowe ciastka bez cukru. Te ciasteczka Snickers składają się z owsianego kruchego ciasta, nadzienia orzechowego z pastą z daktyli oraz intensywnej polewy czekoladowej. Jeśli szukasz pomysłów na FIT …
Przepis na ciasto bez cukru z nasionami chia. To proste ciasto daktylowe wykonasz nawet jeśli nie masz doświadczenia z wypiekami! Nie musisz nawet posiadać miksera – ciasto możesz wymieszać łyżką. …
Niskokaloryczne danie z makaronem konjac! Zobacz przepis na makaron zero w sosie curry z pieczarkami i tofu. Szczególnie polecam przygotować to danie osobom na diecie redukcyjnej lub po prostu jeśli …
Przy wyborze diety pudełkowej istotne jest wiele czynników, jednak jedną z największych ról odgrywa menu. Każdy catering wyróżnia się nieco innymi smakami i składnikami w potrawach. Jak wygląda menu w …
Desery w zdrowszej wersji, czyli FIT desery pozwalają nam cieszyć się słodkościami nawet jeśli chcemy zadbać o nasze zdrowie, czy też sylwetkę. Desery bez cukru i z naturalnych składników również …
Prosty, ale za to efektownie wyglądający deserek, idealny np. na przyjęcie. Można zrobić go w wersji wegańskiej, używając agaru zamiast żelatyny. Deser jest orzeźwiający i idealny na upalne dni, mleko …
Pyszne i bardzo proste muffinki z rabarbarem i jabłkiem.
Bardzo proste, złociste i zdrowe ciasteczka, słodzone bananem, a więc bez dodatkowego cukru. Łatwe do zrobienia. Idealne na drugie śniadanie lub przekąskę.
Październik kojarzy mi się z dynią, więc na początek proponuje takie pyszne, pożywne spaghetti zrobione z dyni makaronowej. Takim daniem można się wbrew pozorem najeść, a warzywny makaron to zdrowa …
Szarlotka bez pieczenia z budyniem na spodzie z płatków owsianych! To przepis na zdrowe ciasto z jabłkami w wersji wegańskiej – czyli bez jajek, bez mleka i innych produktów odzwierzęcych. …
Pyszna, bardzo prosta sałatka. Świeże ogórki i łosoś wędzony to wbrew pozorom bardzo smaczne połącznie.. Taka sałatka jest idealna na kolacje, zwłaszcza latem.
Pyszne i przy okazji pożywne smoothie owocowe. To naprawdę idealna propozycja na gorące dni. Smakuje ono jak lody owocowe, a nie zawiera cukru, dodatkowo to prawdziwa moc witamin.
Pyszne karmelizowane w miodzie marchewki z sosem takihni i orzeszkami
Pyszne, kolorowe i zdrowe danie, do tego bardzo proste do wykonania.
Pyszne, bardzo proste, bezglutenowe ciastka z czekoladą. Do zrobienia w zaledwie 20 minut.
Chrupiący pieczony placek ziemniaczany podany z gulaszem drobiowym i surówką.
