Składniki na 2 porcje 120g mleczka kokosowego – u mnie 22% ale może być również light 130g serka homogenizowanego naturalnego gęstego 2 duże jajka (białka i żółtka osobno) 120g mąki …
Składniki na 6-7 sztuk (ok 2 porcje) 3 łyżki (30g) gorącej wody 8 g zmielonego siemienia lnianego 210-220 g mleka 30 g miękkiego masła 150 g mąki bezglutenowej np 50 …
Bezglutenowe naleśniki gryczane – galettes z mąki gryczanej Bezglutenowe naleśniki gryczane to chyba moja ulubiona wersja naleśników – wolę je nawet od tych klasycznych, z mąki pszennej. gryczane Składniki na …
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1/2 szklanki mąki ryżowej 1/3 szklanki mąki owsianej (bezglutenowej) 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej 1/4 szklanki skrobi z tapioki (opcjonalnie mąki ziemniaczanej) 1/4 szklanki mąki gryczanej …
Niestety jest ona też bardzo niezdrowa, gdyż główne jej składniki to cukier i olej palmowy, a orzechów jest tam jak na lekarstwo. Na rynku dostępne są również czekolady bez cukru …
Placuszki z ciecierzycy z figami – bezglutenowe placki z mąki z ciecierzycy paleo Te niskowęglowodanowe placuszki z ciecierzycy z figami to niezwykle smaczny pomysł na śniadanie białkowo – tłuszczowe. Idealnie …
Zapraszam również po przepis na inne chlebki: ▪ 250 g mąki gryczanej▪ 250 g mąki owsianej (bg)▪ 80 g mąki ziemniaczanej▪ 2 łyżeczki proszku do pieczenia▪ łyżeczka cynamonu▪ pół szklanki …
A dla osób chorych na celiaklię mogą stanowić back-up plan – zawsze możecie mieć przy sobie swój chlebek 😉 Przepis na nie przygotowałam do Magazynu Kocioł, w którego najnowszym numerze …
Całkowity czas40 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA OK. 20 KULEK) ½ puszki mleczka kokosowego 200 g chudego twarogu 1 opakowanie wiórek kokosowych 2 łyżeczki żelatyny rozpuszczonej w ok. 70 …
Bezglutenowy chleb gryczany Składniki (na 1 keksówkę): 2,5 szklanki kaszy gryczanej niepalonej 3 – 3,5 szklanki wody 1 łyżeczka soli 1 szklanka ziaren: u mnie: 1/2 szklanki słonecznik, 1/4 szklanki …
Krewetki z pesto z rukoli i spaghetti cukiniowym Składniki (1 porcja): 8 krewetek ½ cukinii, startej w spiralizerze garść szpinaku 1 pomidor lub 5 pomidorków koktajlowych kilka listków świeżej rukoli …
Risotto z kurkami i morelami z czarnym ryżem Składniki (2 porcje): 3/4 szklanki czarnego ryżu – można tez użyć zwykłego ryżu arborio 2 łyżki masła 1/4 białej części pora 2 …
Czekoladowe placuszki jaglane – najprostsze placki z mąki jaglanej Składniki (8 placków): 1/2 szklanki mąki jaglanej 100 g jogurtu kokosowego lub zwykłego naturalnego 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – ½ szklanki ziaren amarantusa – 1 szklanka mleka owsianego – 2 łyżki pestek słonecznika – 1 laska wanilii – tarta marchewka – kilka jagód …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 2,5 szklanki płatków owsianych bezglutenowych – ¼ szklanki wiórków kokosowych – ¼ szklanki kaszy quinoa (nie gotowana) – 1 łyżeczka cynamonu – 1 banana …
Składniki: 1,5 kg wydrążonej cukinii 1 marchew 1 duża cebula 1-3 ząbki czosnku garść natki pietruszki 3 jajka 3/4 szklanki kaszy jaglanej sól, pieprz, oregano, słodka papryka Cukinię zetrzeć na …
Składniki na śmietankę (2 porcje): 1/2 szklanki słonecznika 2/3 szklanki wody 1 łyżeczka soku z cytryny sól Składniki na spaghetti (2 porcje): 4 średnie marchewki 200 g kurek 2 ząbki …
USTAW TIMER SKŁADNIKI 340 g cukinii (ok 1,5 warzywa) 2 jajka 1 opakowanie sera mozzarella (najlepiej light) 3 pomidory 1 cebula 2 ząbki czosnku przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka (1 …
