Śniadania strona 188
Szparagi z jajkiem sadzonym, chipsami z boczku i sosem holenderskim
SKŁADNIKI Szparagi: - 1 pęczek zielonych szparagów - 2-4 jajka - 4 plastry surowego wędzonego boczku - kawałek parmezanu lub grana padano - odrobina masła …
Szakszuka ze szpinakiem
Witamina C 28,1 mg Witamina B1 0,078 mg Witamina B2 0,189 mg Witamina B3 (PP) 0,724 mg Witamina B6 0,195 mg Kwas foliowy 194 µg Kwas pantotenowy 0,065 mg Wapń …
Sałatka z pieczonym indykiem, awokado i kiwi
Goście będą zachwyceni Twoją kreatywnością :) Bardzo smaczna sałatka z pieczonym indykiem, awokado i kiwi to pomysł na zdrowe, lekkie i zielone danie. Skorzystaj z tego smacznego przepisu i ciesz …
Puszyste placuszki jogurtowe nadziane jabłkami
Miłego i smacznego dnia 😉 Składniki: (na 1 porcję jak na zdjęciu) - 2 łyżki jogurtu naturalnego (gęstszego) - 3 łyżki mąki pszennej - 1 łyżka cukru pudru + do …
Pomidorowa pasta z kaszy jaglanej
😊 Składniki: kasza jaglana 1 szklanka, woda 2 szklanki, pomidory 2 szt, cebula 1 szt, czosnek 2 ząbki, pieprz ziołowy pół łyżeczki, papryka słodka mielona 1 łyżeczka, zioła prowansalskie pół …
ZAPIEKANA OWSIANKA Z CZEKOLADĄ I MALINAMI
Można ja zjeść na ciepło, zaraz po wykonaniu lub wziąć na wynos bo na zimno jest równie pyszna 😋 Banalnie prosta w wykonaniu - mieszamy wszystkie składniki łyżką i wkładamy …
Szakszuka z soczewicą
Niestety… Więcej technicznych informacji oraz możliwość zakupu z użyciem 15% kodu rabatowego BEFIT15 na cały koszyk na stronie dystrybutora: www.patelnie-tytanowe.pl Przepis na szakszukę z soczewicą Składniki: – 1 puszka pomidorów …
Chleb z zaparzaną mąką gryczaną i chia
zakwas żytni 25,0 g40 g mąka żytnia jasna typ 72020 g mąka żytnia razowa typ 200040 g woda1,4 g sól66 g mąka gryczana18 g nasiona chia (lekko podprażone na patelni)180 …
PRZEPISY NA ZDROWE PASTY KANAPKOWE
1. Pasta z zielonego groszku i awokado SKŁADNIKI 1 puszka groszku 1 ząbek czosnku spora garść świeżych listków bazylii sól i pieprz 2 łyżeczki soku z cytryny 1 dojrzałe, miękkie …
Szybka pasta kanapkowa z suszonych pomidorów
Składniki: • 2/3 słoiczka suszonych pomidorów (użyłam pomidorów z Lidla) • 200 g miałkiego sera twarogowego (u mnie serek Mój Ulubiony z Wielunia) • 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego • spora …
42 przepisy z nowalijkami
Specjalnie dla Was wybrałam najlepsze przepisy z nowalijkami, które znajdziecie na blogu. Chrupiące rozdkiewki, świeża sałata i młoda kapusta, szczypiorek, pomidorki, to tylko z ulubionych nowlaijek.
Śródziemnomorska pasta z siemienia lnianego
? Składniki: na około 10 porcji (tj. na 10 kanapek) - 100 g siemienia lnianego - ok. 150 g koncentratu pomidorowego* - ok. 150 ml wody - 1-2 ząbki czosnku …
Pasta z makreli z jajkami
Znajdziesz tu proste i smaczne przepisy na śniadania, obiady, kolacje, przekąski czy desery. Najwięcej jednak jest tu pomysłów na szybkie dania do pracy - makarony czy sałatki.
Sałatka jajeczna z boczkiem i sosem miodowo-musztardowym
English version Egg salad with bacon and creamy honey mustard dressing (2 servings) Ingredients: 3 tablespoons plain yogurt ½ tablespoon olive oil ½ tablespoon honey mustard ¼ teaspoon Worcestershire sauce …
Szybkie i zdrowe placuszki bananowe
Sposób wykonania: zmiksuj jajka, 2 banany i płatki owsiane rozgrzej olej kokosowy na patelni smaż placuszki bananowe z każdej strony na złoty kolor pokrój jednego banana w plastry Ja podaję …
Jak zrobić omlet
Smażyć około 1 minuty bez mieszania, aż spód omletu się zetnie lub zacznie ścinać i delikatnie podnosić jego krawędzie do środka pozwalając aby nieścięte jajko rozlało się po bokach. Na …
Babeczki twarogowo-owsiane
Składniki: 250 g sera twarogowego półtłustego 1 jajko 6 łyżek płatków owsianych błyskawicznych 10 łyżek mleka 2 łyżki jogurtu naturalnego olej do wysmarowania formy Płatki zalać mlekiem i jogurtem, wymieszać …
Rodzinny omlet z mozzarellą, pomidorkami i żółtym serem
składniki: 8 jajek 1 opakowanie mozzarelli w małych kulkach 10 pomidorków cherry 4 plastry żółtego sera, u mnie gouda 1 łyżka suszonych pomidorów z czosnkiem i bazylią sol,pieprz 1 łyżka …
Pasta z czerwonej soczewicy
Jeśli lubicie ostre smaki to polecam do pasty dodać chili :-) Składniki: soczewica czerwona 1 szklanka, czosnek 2 ząbki, papryka słodka 1 łyżeczka, pieprz ziołowy pół łyżeczki, sól i pieprz …