Śniadania strona 189

Zacznij swój dzień z energetyzującymi śniadaniami od KobieceInspiracje.pl! Odkryj naszą różnorodność zdrowych i apetycznych przepisów na śniadania, które na pewno pokochasz.

Kanapkowa pasta z bobu

Wymagania co do weryfikacji konta: Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Dowiedz się więcej o weryfikacji konta...

Waniliowo-serowy omlet z konfiturą pomarańczową

Jak dla mnie połączenie idealne 😉 Składniki: (na 1 porcję) 2 jajka 2 pełne łyżki waniliowego serka homogenizowanego 4 łyżki mąki pszennej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia olej kokosowy do …

NAJPROSTSZA ZAPIEKANA OWSIANKA [BEZ JAJEK I MLEKA]

Porcje 1 Oceń Zapisz przepis Drukuj Czas przygotowania 5 min Czas gotowania 25 min Łączny czas 30 min Czas przygotowania 5 min Czas gotowania 25 min Łączny czas 30 min …

Jajecznica z boczniakami i serem

Wymagania co do weryfikacji konta: Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Dowiedz się więcej o weryfikacji konta...

Lekki omlet z cukinią, szczypiorkiem i sezamem

Składniki: 3 jajka szklanka żółtej cukinii pociętej w cienkie paski pęczek szczypiorku 2 łyżeczki sezamu sól i pieprz do smaku kilka kropli octu winnego Przygotowanie: jajka ubij z octem i …

Domowy paprykarz

Sprawdź ten prosty przepis na paprykarz w domowym wydaniu :) Składniki na domowy paprykarz 100 g ryżu brązowego (1 torebka) 1 cebula 1 marchewka 1 pietruszka 1 słoiczek koncentratu pomidorowego …

Bułki razowe ze słonecznikiem

- 200 ml wody - 200 ml mleka - 60 g roztopionego masła - 350 g mąki pszennej - 350 g mąki pszennej razowej - 35 g drożdży - 2 …

Bułki razowe z otrębami owsianymi

Śniadania - Bułki razowe z otrębami owsianymi

Frittata z brokułami i serem

Przygotowanie 15 minutes Gotowanie 30 minutes Czas całkowity 45 minutes Składniki: ok. 200g różyczek brokuła 2 małe czerwone cebulki 2 ząbki czosnku ok. 70g sera feta ok. 70g drobno tartego …

Wakacyjne śniadania

Propozycja nr 2: Ekspresowe placuszki waniliowe Składniki: (na 1 porcję) 3 łyżki mąki pszennej 3 łyżki waniliowego serka homogenizowanego (u mnie wersja z pokruszoną wanilią) 1 jajko M 1/2 łyżeczki …

Pyszne i delikatne placuszki na mascarpone

428 calories 5 g 138 g 43 g 7 g 24 g 125 g 401 g 4 g 0 g 13 g Nutrition Facts Serving Size 125g Amount Per Serving …

Pomidory w śmietanie

2 pomidory cebula ząbek czosnku liście bazylii 5 - 6 łyżek gęstej śmietany słodka papryka w proszku sól, pieprz Lato, to czas kiedy mamy możliwość zjedzenia smacznych pomidorów, które dojrzewały …

PESTO Z BOBU

Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?

ZBOŻA EKSPANDOWANE - CZY SĄ ZDROWE I CZY WARTO JE JEŚĆ?

- uszlachetnianie żywności - dzięki ekspandowaniu eliminuje się substancje antyodżywcze, zwiększa przyswajanie składników odżywczych oraz nadaje ziarnom nowy smak - wytworzenie produktu gotowego do spożycia - ekspandowane zboża są gotowe …

Lekka nocna kokosowa owsianka

Składniki: (na 1 porcję) 3/4 szklanki mleczka kokosowego w puszce light (9% tłuszczu) BIO od Biogo 1/2 szklanki płatków owsianych górskich około 3 czubate łyżeczki pokruszonych owoców liofilizowanych* 1 i …

Cynamonowa chałka po francusku

Przyznam Wam szczerze, że rzadko uda mi się ją zjeść w samotności, tak jak dziś 😉 Składniki: 4 kromeczki z małej chałki 1 jajko M 2 łyżki mleka większa szczypta …

Pasta z ciecierzycy i groszku

Podobne przepisy: Hummus z jarmużem Hummus z masłem orzechowym Hummus z pieczoną marchewką Hummus i tahini Pasta z ciecierzycy z burakami i masłem orzechowym Pasta z ciecierzycy i parmezanu Fava …

Placki z batatów i kaszy jaglanej (na słodko)

Składniki: 200 g batatów 50 g kaszy jaglanej + szczypta soli 1 łyżeczka miodu 5 suszonych śliwek 5 suszonych moreli 2 łyżki mąki pszennej 1 jajko olej do smażenia Bardzo …