Obiad strona 195
Ryż z jabłkiem i wiśniami
Pamiętajcie, że często w prostocie tkwi siła 😉 Składniki: 1 sitko ugotowanego ryżu – – użyłam basmati Karoon 2 jabłka 2 szczypty cukru (lub do …
Biała kiełbasa pieczona z jabłkami i czerwonym winem
Zobaczcie krótki filmik jak przygotować taką kiełbasę krok po kroku ⇓⇓⇓ Cebulę kroimy w spore kawałki,wrzucamy na patelnię z oliwą,dodajemy przyprawy i dusimy ok 5-7 min,po tym czasie dolewamy wino …
Kopytka ze szpinakiem
Przepis na: Soczysty kurczak w sosie z kopytkami Składniki: Kopytka ze szpinakiem: 500 g ugotowanych ziemniaków (po obraniu) 100 g rozdrobnionego szpinaku 1 jajko 180g mąki pszennej 1 płaska łyżeczka …
Nuggetsy w płatkach kukurydzianych
Składniki: 2 szklanki suchej zielonej soczewicy (około 400 g) duża cebula 5-6 łyżek oleju sól i pieprz (lub ulubione przyprawy, np. pieprz ziołowy, sól czosnkowa, sos sojowy) Odmierz 2 pełne …
Karkówka w sosie chrzanowym
Składniki na karkówkę w sosie chrzanowym z warzywami: 0,5 kg karkówki wieprzowej cebula szklanka włoszczyzny (mrożonka lub świeża: marchew, seler, por, pietruszka – pokrojone w paski) 200 g śmietany 30% …
Ziemniaki z kiełbasą pieczone w rękawie
Składniki: 500 g ziemniaków 200 g cienkiej kiełbasy np. śląskiej, podwawelskiej cebula średniej wielkości przyprawy: szczypta soli, płaska łyżeczka słodkiej papryki mielonej, szczypta ostrej papryki mielonej, łyżeczka ziół prowansalskich Ziemniaki …
Buraczki z czosnkiem
Składniki: 2-3 buraki czerwone 2 ząbki czosnku 1 cebula 1 łyżka gęstej śmietany 12% 1 łyżka majonezu sól i pieprz Umyte buraki upiecz w piekarniku (piecz około 60 minut w …
Obiady na 5 dni (4 składniki)
Oto lista wszystkich potrzebnych składników: Mięso/ryby 4 udka z kurczaka 300 g ryby wędzonej Warzywa 1⁄2 czerwonej cebuli 1 mała żółta cebula Główka czosnku 1 mała cukinia 1 ogórek 1⁄2 …
Schab ze śliwką i morelą
Co lepsze, smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno, więc to, co zostanie z obiadu, z powodzeniem można pokroić na cienkie plasterki i zjeść wieczorem do chleba. Po opłukaniu …
Kacze uda pieczone z jabłkami
CO ZDROWEGO ZNAJDZIESZ W BURAKACH ?500 g ugotowanych lub upieczonych buraczków1 cebula1 jabłko1 duża łyżka oleju lnianego lub każdy inny1 łyżka octu lub każdy innypłaska łyżeczka cukrułyżeczka soliświeży pieprz z …
Buddha bowl #zerowaste
Został nam jeden ziemniak, pół marchewki, paczka ryżu, lub inne produkty w ilości na której wykorzystanie nie mamy pomysłu- w tym momencie świetnym rozwiązaniem jest zrobienie miski buddy. jeden ziemniak, …
Pieczone ziemniaki - półksiężyce z ziemniaków z sosem curry
Składniki na półksiężyce: – 1 kg ziemniaków – 3 łyżeczki oliwy – 1 łyżeczka papryki słodkiej – 1 łyżeczka suszonej cebuli – 1 łyżeczka suszonego czosnku – 1/2 łyżeczki papryki …
Pizza na cienkim cieście z grubym rantem
Ciasto na 2 pizze: 400g mąki 250ml letniej wody 20g świeżych drożdży ½ łyżeczki soli 1 łyżeczka cukru 2 łyżki oliwy ½ łyżeczki otartego tymianku Sos do pizzy: 2 łyżki …
Surówka z kiszonej kapusty
Myślę, że nie pożałujesz, a jeszcze nie raz powtórzysz ;) Składniki: 250g kiszonej kapusty (przepłukanej i odciśniętej) 1 ogórek konserwowy 2 kawałki papryki konserwowej 1 marchewka ½ małej czerwonej cebuli …
Kotlety drobiowe z warzywami i mozzarellą
Pomysł na te kotlety wpadł mi do głowy zupełnie przypadkiem, kiedy po przygotowaniu pizzy zostało mi trochę składników i nijak nie miałam ich do czego zużyć, a nie chciałam by …
Surówka z białej kapusty
Takie mam przynajmniej wrażenie ;) Zrobiłam pierogi, usmażyłam oponki, a dziś do mięsa stwierdziłam że przygotuję surówkę, choć moje chłopaki nie za bardzo za nimi przepadają i jeśli mówimy o …
Kebab na frytkach
;) Składniki na salaterkę o śr. ok 25cm 300g mrożonych frytek 2 duże piersi z kurczaka 30dkg sera żółtego 1/3 główki sałaty lodowej 1 ogórek świeży kilkanaście pomidorków koktajlowych 1 …
Bezglutenowa pizza z batatów
Nie ma co się oszukiwać, że to danie smakuje jak tradycyjna włoska pizza i nawet nie chcę Wam tego wmawiać, ale jednoczesnie obiecuję, że ten placek z batatów smakuje baardzo …
Grillowane sataye z kurczaka z sosem orzechowym
Składniki na sataye: – 500g polędwiczek z kurczaka – 3 łyżki sosu sojowego – 1 łyżka miodu – 1 chili – 1/2 limonki – 2cm kawałek imbiru – 2 ząbki …