Obiad strona 144
5 obiadów na tydzień plus lista zakupowa
Zobacz jak robiliśmy to w tym tygodniu: Poniedziałek: Burgery z indyka, orkiszu, cukinii z bułkami hamburgerowymi z mąki chlebowej Planowanie, jak każda aktywność intelektualna, wymaga pewnego wysiłku, ponieważ trzeba sporo …
Zrazy z karkówki
😉 Składniki na zrazy z karkówki: 1 kg karkówki 6-8 plasterków boczku lub ulubionej szynki 1 cebula 2 ogórki konserwowe 2 kromki czerstwego chleba musztarda sarepska, sól, pieprz, przyprawa do …
Gulasz węgierski z pieczoną papryką i żółtą fasolką szparagową
- 400 g wołowiny - 2 l bulionu - 3 papryki czerwone - 3 pomidory (bez skóry) - 1 cebula - 3 ząbki czosnku - 4 ziemniaki - 1 łyżka …
Przepis na pizze – wersja III
Składniki: Składniki na ciasto na pizze: - 1,5 szklanki mąki pszennej (250 g) - 0,5 szklanki ciepłej wody (150 ml) - 2 stołowe łyżki oliwy z oliwek - 1 opakowanie …
Tacos z wołowiną i salsą z awokado i mango
Składniki: - około 400 g mięsa wołowego (najlepiej stek Bavette) - 1 awokado - 1 mango - kilka pomidorków koktajlowych - rukola - około 10 sztuk muszelek do tacos - …
Ryż smażony po tajsku z krewetkami
Przepis na ryż smażony po tajsku z krewetkami Składniki (2 porcje): 1 łyżka oleju 2 ząbki czosnku, posiekane 1/2 papryczki chilli 200 g krewetek tygrysich, obranych 1 cebula szalotka lub …
Kurczak po toskańsku!
Składniki na kurczaka po toskańsku: 500 g filetów z kurczaka 12 suszonych pomidorów 2 ząbki czosnku 125 g szpinaku baby 200 ml śmietanki 30% sól, świeżo zmielony pieprz 1 łyżeczka …
Smażona flądra z sosem koperkowo – cytrynowym
Sos koperkowo – cytrynowy - szklanka bulionu warzywnego - pęczek kopru - 1 łyżka mąki - 1/3 szklanki śmietanki kremówki 30% - 1 łyżka masła - sok z 1/2 cytryny …
Placki z kiszonej kapusty - fuczki!
Składniki na placki z kiszonej kapusty – fuczki: 0,5 kg odciśniętej kiszonej kapusty 2 jajka 1 duża cebula 1 i 1/2 szklanki mleka 3 szklanki mąki 1 łyżeczka kminku 1 …
Krokiety z kapustą i grzybami
Może dlatego, że tak naprawdę jest to dla mnie potrawa dość rzadka, przygotowywana jesienią, gdy chodzimy na grzyby, a kuszący zapach suszonych grzybów, nie pozwala przejść obok nich obojętnie, oraz …
Tortille z pieczonym kurczakiem i humusem
Krok 1 Mięso pokrój na kawałki, umyj warzywa, ogórka i rzodkiewki posiekaj w plasterki, papryki pokrój w paski a potem w kostkę. Zdrowe domowe tortille niczym nie różnią się od …
Wegetariańskie burgery
Składniki 100 g suchej komosy ryżowej 200 ml wody plaster cytryny 50 g mąki (owsianej, żytniej, orkiszowej, itp.) 100 g startej na drobno marchwi 50 g ziaren słonecznika ząbek czosnku …
Keto kotlety dyniowe (Paleo, LowCarb, Wege)
Z tego samego zresztą, z którego powstały lody dyniowe… 🙂 Sami widzicie ile się zastanawiałam czy w ogóle wrzucać ten przepis na bloga… Keto keto kotlety dyniowe Keto kotlety dyniowe …
Faszerowana papryka zapiekana w piekarniku.
Składniki: 4 szt. 4 papryki (trzeba zwrócić uwagę, żeby były równe, dzięki temu będą ładnie stały w naczyniu ) 500 g ulubionego mięsa mielonego (u mnie akurat wieprzowo – wołowe …
Szybkie schabowe z piekarnika
English version Easy baked pork chops (4 servings) Ingredients: 4 pork chops 1 tbsp of vegetable oil 1 onion, thinly sliced 1/2 cup grated cheese 8 tsp mayonnaise salt and …