Obiad strona 129
Wegańskie burgery z cieciorki i czerwonej fasoli w pszennej bułce
Burgery - 30 g łuskanego słonecznika - 50 g siemienia lnianego - 110 g płatków owsianych - 100 g cebuli - 2 ząbki czosnku - …
Bigos po cygańsku z klopsikami
dodatkowo: 1 litr bulionu 500 g pieczarek 2 duże cebule 1 papryka czerwona 1 papryka żółta 4 ogórki konserwowe 1 puszka pomidorów krojonych (400g) 1 szklanka ketchupu pikantnego 3 łyżki …
Makaron garganelli w kremowym sosie
Kremowy sos Pieprz i sól do smaku Oliwa 20 g Szalotka/cebulka 1 sztuka Jogurt roślinny lub śmietanka 1 opakowanie Parmezan wegański/płatki drożdżowe wg uznania Na oliwie podsmażamy posiekaną szalotkę do …
Gołąbki z piekarnika – przepis na fit gołąbki
Składniki na gołąbki z piekarnika (wyszło około 15 niewielkich sztuk): niewielka główka w ł osk iej kapust y ( 800 g ) 500 g mięsa mielonego z indyka średniej wielkości …
Filety hasselback z kozim serem
Robiąc filety z kozim serem, inspirowaliśmy się przepisem z Simplehealthykitchen.com Na naszym blogu znajdziesz mnóstwo przepisów z kozim serem, np. kaszotto z kozim serem i burakami, zupa brokułowa z migdałami …
Placki ziemniczane
Placki ziemniaczane z cebulą Ziemniaki 1500 g Cebula 1 sztuka Czosnek 1 ząbek Oliwa 20 g Mąka pszenna 100 g Mąka ziemniaczana 1 łyżeczka Jogurt 20 g Sól, pieprz, majeranek …
PIECZONY ŁOSOŚ Z ORZECHAMI, SZPINAKIEM I SEREM CAMEMBERTEM W CIEŚCIE FRANCUSKIM
Składniki: 500 g świeżego łososia bez skóry i ości płat ciasta francuskiego (użyłam gotowego) łyżka klarowanegol masła ząbek czosnku mała czerwona cebula 200 g świeżego szpinaku 120 g sera camembert …
Wegańskie kotlety buraczano - jaglane
Składniki: 1 duży upieczony burak, starty na tarce o drobnych oczkach 1,5 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej (około 3/4 szklanki suchej) 2 zabki czosnku, posiekane 1/2 cebuli dymki, drobno posiekanej 1 …
Bigos z wolnowaru.
Potrzebne składniki 1,5 kg kapusty kiszonej - opcjonalnie ok. 1 kg kapusty białej - 2 marchewki 2 opakowania suszonych grzybów - opakowanie 20 g - 200 g suszonych śliwek 200 …
Roladki rybne w sosie cytrynowo miodowym
Roladki rybne w sosie cytrynowo miodowym szybki i prosty pomysł zarówno na obiad, jak i na wigilię.
Soczyste kotlety z kurczaka w majonezowej marynacie
Dziś zapraszam na jeden z nich, na...
Ryż smażony z jarmużem
Przeczytaj nasz krótki poradnik jak ugotować ryż do dań azjatyckich Składniki: 2 szklanki ugotowanego i wystudzonego ryżu 2 jajka 1 szklanka mrożonego groszku 3 ząbki czosnku 2 łyżki tartego imbiru …
Barszcz czerwony przepis
Barszcz czerwony przepis Składniki: 1,5 litra lekkiego bulionu (na święta warzywny, teraz można śmiało użyć drobiowy) 1 kg ćwikłowych buraków 1 marchewka 1 mały korzeń pietruszki mały kawałek pora (około …