Fit strona 59

Zrób pierwszy krok do zdrowego stylu życia dzięki naszym fit przepisom. Daj się zainspirować zdrowym jedzeniem i odkryj smak fit kuchni na kobieceinspiracje.pl.

Ciastka migdałowo-kokosowe [BEZ CUKRU]

Składniki - 1 małe jajko (rozmiar S) - 3-4 łyżki syropu klonowego - 1 łyżka oleju rzepakowego - 100 g migdałów bez skórki - 3 łyżki płatków owsianych - 4 …

Oczyszczający koktajl ze szpinaku i cytrusów

Smacznego :- ) |Oczyszczający koktajl ze szpinaku i cytrusów| |Oczyszczający koktajl ze szpinaku i cytrusów| |Oczyszczający koktajl ze szpinaku i cytrusów| Składniki: - 1 szklanka szpinaku - 1 pomarańcza - …

Najlepsze przepisy z awokado

Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie wtorek, 27 lutego 2018 Najlepsze przepisy z awokado Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)

Racuchy drożdżowe na pełnoziarnistej mące z rodzynkami

Składnki: 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej 100 g mąki orkiszowej 2 jajka 30 g cukru trzcinowego jasnego szczypta soli 20 g drożdży świeżych lub 10 g suchych 250 ml mleka …

Obłędne i szybkie fit placuszki z serka wiejskiego

Nadaje się także do mrożenia. 1 jajko 2 łyżki mąki kukurydzianej szczypta soli szczypta proszku do pieczenia olej kokosowy – do smażenia, choć da radę też na dobrej, teflonowej patelni …

Fit deser jogurtowy z owocami leśnymi

Idealnie nada się na drugie śniadanie, które możecie zabrać ze sobą do pracy lub do szkoły, a także na niedzielny podwieczorek spędzony w gronie rodziny, czy przyjaciół. Składniki Jogurt naturalny …

Pieczone falafele (6 składników)

Jeśli interesują Cię pozostałe przepisy przywiezione prosto z Izraela zapraszam na przepyszny hummus, mięciutkie chlebki pita, słodki krantz z czekoladą i faszerowane bakłażany :) Pieczone falafele Drukuj przepis Składniki ► …

Pesto z suszonych pomidorów

składniki: 1 słoik suszonych pomidorów w oleju ( słoik o pojemności ok 300 ml ) 1 ząbek czosnku 1 łyżka prażonych ziaren słonecznika 2 łyżki drobno startego parmezanu Do rozdrabniacza …

Czekoladowe ciastka z masłem orzechowym i orzechami bez cuku, mleka i glutenu

Są proste w przygotowaniu, szybko się pieką i możesz je śmiało przechowywać przez kilka tygodni zamknięte w puszcze lub szklanym opakowaniu. Jeżeli zależy Ci na wersji miękkiej to włóż je …

Sałatka z mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi

Szybka, zdrowa i lekka, sałatka z mozzarellą i pomidorkami koktajlowymi, polecana szczególnie osobom będącym, lub chcącym być fit :) Składniki: - 75g młodych liści z botwinki, szpinaku i rukoli - …

Fit torcik czekoladowy z kremem kokosowym

Krem kokosowy: Z puszki wyjąć stałą część mleczka kokosowego, dodać zmielony na puder ksylitol i ubijać przez chwilę mikserem na puszystą masę. Pół masy przelać do formy wyłożonej papierem do …

Gorąca czekolada z wiśniami

Na syrop: 120g mrożonych wiśni 1 łyżeczka ksylitolu lub cukru 1 łyżka wody Na czekoladę: 400ml mleka 100g gorzkiej czekolady (można użyć deserowej) 1 łyżeczka syropu z agawy/cukru/miodu Przygotowanie: - …

Fit bounty

Dann können Sie den Gastmodus verwenden, um sich privat anzumelden.

Ryż po meksykańsku

Ryż gotuję do niego wcześniej, dlatego, że podaję je w dwóch formach, mieszam wszystko razem w przypadku wege dania, zaś gdy dodaję mięso (najczęściej mięso mielone lub pokrojony w kostkę …

Pełnoziarniste ciasteczka z czekoladą

Składniki: 1 jajko 3/4 szklanki mąki orkiszowej pełnoziarnistej 1/4 szklanki mąki kokosowej 4 łyżki roztopionego oleju kokosowego 5 łyżek płynnego miodu lub innego płynnego słodzika 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia …

Jogurtowo-jagodowa kawa (FIT)

Ale nieco się to rozpuściło, bo czas nie służy takim zdjęciom, a właśnie w czasie pomiędzy przygotowaniem gotowej kawy, a zrobieniem zdjęć sprzątałam jeszcze kuchnię ze szkła – salaterka się …

Omlet czekoladowy z borówkami

3. Na koniec smarujemy omlet twarogiem rozrobionym delikatnie z wodą i nakładamy resztę borówek (możecie twaróg zmiksować na mus z borówkami) 😖 Nic nie poradzę, że jestem wrażliwą osóbką na …

Grillowana cukinia z warzywami po grecku

Dzisiejszy przepis został przygotowany zgodnie z zasadami diety dr Dąbrowskiej, więc nie zawiera ani grama tłuszczu, ale oczywiście, jeśli nie jesteście na diecie, możecie też go sobie zrobić, dodając na …