Na syrop: 120g mrożonych wiśni 1 łyżeczka ksylitolu lub cukru 1 łyżka wody Na czekoladę: 400ml mleka 100g gorzkiej czekolady (można użyć deserowej) 1 łyżeczka syropu z agawy/cukru/miodu Przygotowanie: - …
Dann können Sie den Gastmodus verwenden, um sich privat anzumelden.
Ryż gotuję do niego wcześniej, dlatego, że podaję je w dwóch formach, mieszam wszystko razem w przypadku wege dania, zaś gdy dodaję mięso (najczęściej mięso mielone lub pokrojony w kostkę …
Składniki: 1 jajko 3/4 szklanki mąki orkiszowej pełnoziarnistej 1/4 szklanki mąki kokosowej 4 łyżki roztopionego oleju kokosowego 5 łyżek płynnego miodu lub innego płynnego słodzika 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia …
Ale nieco się to rozpuściło, bo czas nie służy takim zdjęciom, a właśnie w czasie pomiędzy przygotowaniem gotowej kawy, a zrobieniem zdjęć sprzątałam jeszcze kuchnię ze szkła – salaterka się …
3. Na koniec smarujemy omlet twarogiem rozrobionym delikatnie z wodą i nakładamy resztę borówek (możecie twaróg zmiksować na mus z borówkami) 😖 Nic nie poradzę, że jestem wrażliwą osóbką na …
Dzisiejszy przepis został przygotowany zgodnie z zasadami diety dr Dąbrowskiej, więc nie zawiera ani grama tłuszczu, ale oczywiście, jeśli nie jesteście na diecie, możecie też go sobie zrobić, dodając na …
Gryczane gofry bezglutenowe – prosty przepis krok po kroku Aby przygotować gryczane gofry bezglutenowe, będziecie potrzebować: 200 g mąki gryczanej lub zmielonej kaszy gryczanej niepalonej * 100 g skrobi ziemniaczanej …
Polecam zakup książek dr Dąbrowskiej dotyczących wychodzenia: Na blogu znajdziecie również inne przepisy na wychodzenie z diety: Dahl z soczewicy (wychodzenie z diety dr Dąbrowskiej) Składniki: 200 g suchej czerwonej …
Ja użyłam gorzkiej, ale jeśli naprawdę lubisz słodkie, to ewentualnie weź mleczną, tylko miej na uwadze, że to już nie jest fit 😉 Ciastka są proste w przygotowaniu, świetnie się …
Przelewamy jajko zimną wodą, obieramy i przekrawamy na pół. - Do wysokiego naczynia przekładamy serek wiejski, dodajemy sok z cytryny, musztardę i ugotowane, jeszcze ciepłe jajko. Oczywiście nie smakuje on …
Bo jak mówi przysłowie kto je sałatki, ten jest piękny i gładki :) Dużo zielonych liści, wartościowe białko z ryby i jajka, odrobina tłuszczu (z ryby i sosu) oraz pikantne …
Nie sądziłam, że przyjdzie taki moment w moim życiu, że w mojej kuchni pojawią się ciasta w samych roślinnych składników. Jednym z ostatnich moich odkryć jest wegańskie ciasto z mango …
Do przygotowania została wykorzystana mąka kokosowa, która ma niski indeks glikemiczny, dzięki czemu będzie to, także deser idealny dla wszystkich osób zarówno na diecie redukcyjnej, jak i chorych na cukrzycę. …
Kapuściane kotleciki bezglutenowe – przepis krok po kroku Aby przygotować kotleciki kapuściane, będziecie potrzebować: - pół dużej lub 1 małej główki kapusty - 1 cebuli - 1 jajka - 2 …
Składniki: - 600g suszonych daktyli - 250g wiórków kokosowych - 40g surowego kakao mielonego - 30g suszonych malin - 200g wody źródlanej - opcjonalnie, zależy od jakości daktyli posypki do …
Dodatkowo: – syrop daktylowy – ulubione owoce, pokrojone w kostkę lub plasterki (u mnie: kiwi, kaki, ananas, mandarynka, banan, granat) – twaróg lub ricotta – musli lub granola (z patelni, …
pieczony falafel dahl z soczewicy W moich wpisach będę się dzieliła z Wami przepisami na dania, które przygotowywałam podczas wychodzenia z diety: Spaghetti pełnoziarniste z cukinią (wychodzenie z duety dr …
