Składniki: - 1 szklanka mąki - 1 szklanka kefiru - 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej - 2 jajka - 2 łyżeczki cukru lub ksylitolu - 3 jabłka - 2 łyżeczki …
Składniki: - 4 banany - 5 jajek - 150g płatków owsianych - 2 łyżeczki oleju kokosowego Przygotowanie: - Wszystkie składniki rozdrabniamy ze sobą w wysokim naczyniu, za pomocą blendera, na …
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 1/2 szklanki mąki ryżowej 1/3 szklanki mąki owsianej (bezglutenowej) 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej 1/4 szklanki skrobi z tapioki (opcjonalnie mąki ziemniaczanej) 1/4 szklanki mąki gryczanej …
Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …
Składniki: 3/4 szklanki puree z dyni (dynię ugotować lub upiec i zmiksować) 1 jajko 1 łyżka oleju rzepakowego 1/2 szklanki maślanki/kefiru/jogurtu naturalnego 1 szklanka mąki dowolnego rodzaju 2 łyżki miodu …
Składniki: – 200g boczku – 200g wołowiny – 200g piersi z indyka – 200g karkówki – 1 mała pietruszka – 1 mała marchewka – 1 mała cebula – 1/4 średniego …
Wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna – 49,9 kcal białko – 1,7 g tłuszcze – 2,3 g węglowodany – 7,2 g Składniki: 500 kg obranej i wydrążonej dyni 2 …
Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …
Zapraszam również po przepis na inne chlebki: ▪ 250 g mąki gryczanej▪ 250 g mąki owsianej (bg)▪ 80 g mąki ziemniaczanej▪ 2 łyżeczki proszku do pieczenia▪ łyżeczka cynamonu▪ pół szklanki …
Wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna – 201,8 kcal białko – 6 g tłuszcze – 5,3 g węglowodany – 35,1 g Składniki: 2 jajka 150 g jogurtu naturalnego 150 …
Wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna – 28,5 kcal białko – 1,6 g tłuszcze – 0,8 g węglowodany – 4,9 g Składniki: 3 łyżki suchych nasion soczewicy 1 cebula …
Składniki (ok. 10 sztuk): 1 szklanka mąki pełnoziarnistej 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 1 duże jajko 1/2 szklanki musu jabłkowego* lub 1 dojrzały banan 1/2 łyżeczki cynamonu 1/3 …
Wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna – 124,9 kcal białko – 6,1 g tłuszcze – 4,0 g węglowodany – 17,5 g Składniki: 1 puszka czerwonej fasoli (240 g po …
Składniki: - 2 szklanki cukinii startej na tarce o dużych oczkach - 1 marchewka - 2/3 szklanki mąki pszennej - 1/2 szklanki płatków owsianych - 1 ząbek czosnku - 4 …
- wychodzi ok 12 kotlecików) 500 g piersi indyka 1/2 małej cukinii (ok 150 g) 3 duże pieczarki (80 g) 100 g tartej mozzarelli 2 jajka 3 czubate łyżki mąki …
Przepis na: Fit brownie z bananami Składniki: 120 g gorzkiej czekolady z wysoką zawartością kakao 3 łyżki oleju kokosowego lub masła Ghee 2 dojrzałe banany duży jogurt naturalny (koniecznie gęsty) …
Składniki: 4 cukinie średniej wielkości 0,5 kg pieczarek 1 duża papryka 1 duża cebula 1 woreczek ciemnego ryżu kilka gałązek natki pietruszki 100 g utartego parmezanu 2 łyżki oleju rzepakowego …
Do upieczenia słodko-pikantnych skrzydełek potrzebujemy: 6 skrzydełek z kurczaka 1/2 łyżki słodkiej lub ostrej papryki 1 łyżkę miodu 2 ząbki czosnku 2 łyżki oleju rzepakowego 2 łyżki wody szczyptę soli …
