Składniki (na 2 porcje): 2-3 mandarynki banan 2 kiwi 3-4 śliwki garść borówek amerykańskich garść malin 1-2 łyżki miodu (płynnego lub skrystalizowanego) Maliny opłucz, przełóż do miseczki. Po prostu PYSZOTA!🙂 …
🙂 Składniki: 500 gram kiszonej kapusty 2 papryki czerwone 1 cebula 1 por jabłko 2-3 marchewki natka pietruszki 3 łyżki oleju sól i pieprz łyżeczka cukru Paprykę i cebulę pokrój …
U mnie nie przetrwał dłużej niż 2 dni, bo jest zbyt dobry 😀 KREM CZEKOLADOWY Z AWOKADO Składniki: 1 dojrzałe awokado 1 dojrzały banan 2 łyżki syropu klonowego (lub syropu …
Zapraszam również po przepis na ciasto również z kaszy jaglanej w wersji orzechowo kokosowej Ostatnio bardzo polubiłam ciasta na zimno i to w jak najbardziej zdrowej wersji. Składniki: 1 szklanka …
Składniki na 1 porcję: 1/2 woreczka białego ryżu 1/2 podwójnej piersi z kurczaka 1 biała cebula 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej + woda 1/4 główki kalafiora (200 g) 1 łyżeczka oleju …
Składniki na 1 małą keksówkę: 1 duża puszka białej fasoli (240 g po odsączeniu) 2 jajka 2 banany 2 łyżki oleju rzepakowego 2 łyżki kakao naturalnego 1 łyżeczka proszku do …
Plusem jest też szybkość oraz łatwość wykonania - bez miksera, wystarczy wszystkie składniki wymieszać łyżką, przełożyć do formy i do piekarnika. Dodatkowo: Wykonanie: Kuskus wsypujemy do garnka, zalewamy gorącym mlekiem, …
Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez około 45-50 min., do momentu aż w buraki będzie można wbić widelec. Do malaksera/blendera wrzucamy buraki, ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę oraz …
Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …
Składniki (na 2 duże porcje lub 4 mniejsze): mleko, 2 szklanki płatki jaglane, 1 szklanka masło orzechowe (najlepiej z drobinkami orzechów), 1 łyżka kakao gorzkie, 1 łyżeczka miód, 2 łyżki …
Muffinki bez cukru z owocami i prostym sosem czekoladowym Składniki na 12 muffinek: 40 g płatków owsianych 150 g mąki pszennej lub orkiszowej 50 g mąki kukurydzianej 50 g płynnego …
Mam na imię Monika, a Via Gusto to miejsce, gdzie umieszczam autorskie przepisy i inne materiały związane z gotowaniem i kuchnią.
Nie można im się oprzeć, przekonajcie się sami 🙂 Składniki (na ok 20 szt.) kasza jaglana, 0,5 szklanki mleko, 1 szklanka miód, 2,5 łyżki wiórki kokosowe, 120 g masło, 1 …
Składniki Porcja dla 2 osób truskawki, 400-450 g jogurt naturalny, 350 g cukier wanilinowy, 1-2 łyżeczki lub laska wanilii miód, 1-2 łyżki ulubiony makaron, ok 150-170 g na osobę (u …
Składniki Porcja dla 2 os. filet z sandacza, 2 szt. włoszczyzna świeża lub mrożona paski, ok 200 g przyprawa do ryb, 2 łyżki pieprz cytrynowy, 2 łyżki sól i pieprz …
Ten chlebek jest niesamowicie prosty, potrzebuje tylko czasu 😉 Zajrzyj też do: – chleb z garnka – bagietki – kajzerki –chleb pszenny na zakwasie – chlebek z pesto – chlebek …
łyżka posiekanej natki Salsa: 1 malinowy pomidor 1 łyżeczka posiekanej czerwonej cebuli 1 posiekany ząbek czosnku sok z cytryny sól himalajska lub kłodawska pieprz Wykonanie: Cykorię kroimy na pół i …
Pudding z nasionami chia oraz musem z mango to zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu deser fit. Chia (szałwia hiszpańska) to małe nasionka, które składają się głównie z błonnika oraz …