Fit strona 157

Zrób pierwszy krok do zdrowego stylu życia dzięki naszym fit przepisom. Daj się zainspirować zdrowym jedzeniem i odkryj smak fit kuchni na kobieceinspiracje.pl.

Mała tarta z borówkami (bez pieczenia)

And all these natural ingredients that create this dessert, make it not only a sweet pleasure, but also a very nutritious meal. INGREDIENTS (1 small tart, 8cm tart pan): CRUST: …

26.09.2015

Obłędnie pyszne brownie z fasoli z orzeszkami ziemnymi!

Fit - Obłędnie pyszne brownie z fasoli z orzeszkami ziemnymi!

22.09.2015

Roladki z indyka z suszonymi pomidorami i szpinakiem

SKŁADNIKI: 2 sznycle z fileta z piersi z indyka- 155g 15g suszonych pomidorów 10g świeżego szpinaku bazylia oregano cząber papryka słodka sól czosnkowa koperek potrzebne będą również 2 wykałaczki PRZYGOTOWANIE: …

21.09.2015

Patison faszerowany kaszą, papryką i kurkami

Składniki Ilość: 6 porcji 3 patisony (moje miały średnicę ok. 12 cm) 2 papryki czerwone 300 g kurek 1 mała cebula 100 g kaszy jęczmiennej 20 g masła 1/3 dużego …

20.09.2015 laNika

Ciasteczka czekoladowo-pomarańczowe bez cukru

Fit - Ciasteczka czekoladowo-pomarańczowe bez cukru

17.09.2015

Zupa krem z cukinii z drobiowymi grzankami

Tak naprawdę nikt oprócz autora zupy nie wie co się tak naprawdę w niej znajduje, więc można przemycić co nieco zdrowizny:))) Składniki: - 1 udko z kurczaka - dobrej jakości …

15.09.2015

Lekki sos pomidorowy na bazie jarzyn i suszonych pomidorów

Owszem, jest smaczna, ale nauczyłam się bez niej żyć i już nawet nie pamiętam kiedy ostatnio ją kupiłam:) Ten sosik jest pyszny sam w sobie, bardzo intensywny w smaku i …

15.09.2015

Sałatka z pieczonych warzyw. Dynia w roli głównej.

Fit - Sałatka z pieczonych warzyw. Dynia w roli głównej.

14.09.2015

Zdrowe ciasteczka owsiane z czekoladą

W naszym serwisie znajdziesz ponad 90000 domen na sprzedaż, a nasi klienci dokonują kupna domeny co 8 minut — Zobacz domeny na sprzedaż » Najskuteczniejsze przechwytywanie domen. Dzięki zaawansowanym metodom …

14.09.2015

Ciasteczka bananowo-owsiane

Fit - Ciasteczka bananowo-owsiane

14.09.2015

Pieczona cieciorka

Fit - Pieczona cieciorka

13.09.2015

Ratatuj

Składniki Ilość: 6 porcji 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 4 małe pomidory 1 kabaczek 1 duży bakłażan 1 czerwona cebula 1 biała cebula 5 pieczarek 2 ząbki czosnku 1 …

13.09.2015 laNika

Zdrowe racuchy

Fit - Zdrowe racuchy

12.09.2015

Sernik z dyni, oblany daktylowym karmelem

SKŁADNIKI ( mała okrągła forma o średnicy 18 cm ): MASA SERNIKOWA: - 1 szklanka purée z dyni (250 g) * - 2 kostki naturalnego BIO tofu Polsoja (2 x …

12.09.2015

DIETETYCZNE PIZZERINKI Z CUKINII (46 KCAL)

Składniki: 2 cukinie kula mozzarelli light garść oliwek zielonych 200 g pieczarek Sos: 2 dojrzałe pomidory 2 ząbki czosnku łyżeczka oliwy bazylia, zioła prowansalskie, papryka ostra, sól, pieprz Przygotowanie Cukinie …

11.09.2015

Papryka faszerowana soczewicą i jajkiem - 359 kcal

Smacznego! Składniki: 100 g czerwonej soczewicy woda (lub jeszcze lepiej bulion) do zalania soczewicy 2 średnie papryki 3 jajka 1 cebula 1 łyżeczka kminku szczypta ostrej papryki 1/2 łyżeczki mielonego …

10.09.2015