Blog: Wiszniówka strona 6

Krem czekoladowo-śliwkowy z awokado

Bardzo polecam! KREM CZEKOLADOWO-ŚLIWKOWY Z AWOKADO Składniki: 1 dojrzałe awokado 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady (zawartość kakao – min.70%) 5-6 suszonych śliwek kalifornijskich 1-2 łyżki miodu (opcjonalnie) Wykonanie: Awokado przekrawamy na …

Jak nad morzem najeść się ryb i nie zbankrutować?

Nad polskim morzem można bezkarnie objadać się rybkami za niewielkie pieniądze! Wymaga to tylko odpowiedniej organizacji wyjazdu. Kluczowy jest dobór lokalizacji i stacjonowanie w ośrodku z dostępem do kuchni.

Polędwiczki zapiekane w płatkach migdałowych

Składniki: 1 polędwiczka wieprzowa 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżka musztardy francuskiej 1 ząbek czosnku 1 łyżka oliwy 1 jajko 1 łyżka mąki ok. 50 g płatków migdałowych sól i …

Tort Lodowy Snickers

wody 1/3 szkl. oleju rzepakowego 1 łyżeczka octu winnego Sos karmelowy: 60 g masła 100 g cukru 200 ml śmietanki kremówki 1/3 łyżeczki soli Warstwa lodowa: 500 g serka kremowego …

Sernik z bakaliami

cukru 2 łyżki budyniu waniliowego kilka kropel esencji waniliowej 200 g chałwy 200 g bakalii 50 g gorzkiej czekolady 50 ml śmietanki kremówki Wykonanie: Ciasteczka rozgniatamy na piasek, mieszamy z …

Baton granola

Efekt wart jest każdej minuty spędzonej w kuchni 🙂 BATONIKI GRANOLA: Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 2/3 szklanki żurawiny lub suszonych śliwek 2/3 szklanki orzeszków ziemnych lub włoskich 1/2 szklanki …

Mrożona herbata brzoskwiniowa

MROŻONA HERBATA BRZOSKWINIOWA (przepis na 1 litr) Składniki: 2 łyżeczki czarnej herbaty (ew. 2-3 torebki) 7 brzoskwiń 5 łyżeczek ksylitolu lub brązowego cukru kostki lodu (dowolna ilość) 1 litr wrzątku …

Ciasto biszkoptowe z owocami

Przepis znalazłam kiedyś na stronie Mniammniam.pl i piekę to ciasto do dziś, bo uważam że ten biszkopt z owocami jest wart sławy! 🙂 NAJPROSTSZY BISZKOPT Z OWOCAMI (przepis na tortowicę …

Koktajl przyspieszający odchudzanie

Poniżej przedstawiam składniki na porcję na około 4 małe porcje lub 2 duże. KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY Z JARMUŻU I ANANASA Składniki: 1 świeży ananas 2 łyżki stołowe soku aloesowego 100% 2 …

Wiosenna sałatka dinozaura (przepis z bajką)

Nie może zobaczyć, jak się ruszam! – przeraził się dinozaur i tak, jak stał na środku podłogi w kuchni, natychmiast znieruchomiał. Miał jednak pewien sekret: w środku był żywym dinozaurem, …

Burgery z bobu

(Przepis na około 12 sztuk) Składniki: 250 g ugotowanych i obranych ze skórki fasolek bobu 250 g ugotowanych młodych ziemniaków 20 g (mały pęczek) zielonej pietruszki 20 g (mały pęczek) …

Chlebek marchewkowy bez cukru

Składniki: 250 g tartej marchewki (3 małe lub 2 duże) 2 jajka 3/4 szklanki oleju 1 szklanka wiórków kokosowych 1/2 szklanki rodzynek 100 g płatków migdałowych 2 szklanki mąki pszennej …

Proste i pyszne lody (bez jajek)

Następnie przelewamy do pojemnika z przykryciem i mrozimy minimum 6 godzin, pamiętając o tym by co godzinę przemieszać lody (dzięki temy nie zrobią się w nich bryłki lodu). Dzieci na …

Czekoladowe puszyste mleczko

CZEKOLADOWE PUSZYSTE MLECZKO Składniki: 3 białka 1 łyżka żelatyny 2 łyżki cukru pudru 50 g gorzkiej czekolady (pół tabliczki) 200 ml śmietany kremówki 30% ganache: 50 g gorzkiej czekolady 50 …

Pieczone ziemniaczki z sosem Tzatziki

Efekt końcowy wart jest Waszego zachodu 🙂 PIECZONE ZIEMNIACZKI Z SOSEM TZATZIKI Składniki: 1 kg ziemniaków (odmiana odpowiednia do pieczenia, np. Russet) 2-3 łyżki oliwy 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 …

Dżem truskawkowy bez cukru, z dodatkiem nasion chia

Poniżej podaję przepis na ok. 1,5 litra dżemu, ale można zwiększyć odpowiednio składniki, jeśli planujecie zrobić więcej. AROMATYCZNY DŻEM TRUSKAWKOWY BEZ CUKRU, Z DODATKIEM CHIA Składniki: 2 kg truskawek 250 …

Jak zrzucić zbędne kilogramy i ustabilizować swoją wagę?

Jeśli czujesz, że chciałabyś zrzucić zbędne kilogramy, nie musisz wybierać restrykcyjnej diety. Wystarczy, że.. zaczniesz przykładnie stosować obowiązujące zalecenia żywieniowe oraz nauczysz się kilku zasad, które szybko wejdą Ci w …

Fit burgery z fasoli i soczewicy

Składniki: 1 puszka czerwonej fasoli 1 puszka zielonej soczewicy 2 małe, młode cebulki (biała część) 3-4 łodyżki zielonej cebulki 4 łyżki płatków owsianych 1 ząbek czosnku 1-2 łyżki oliwy sól …