Wyszukiwarka strona 49
Co wiesz o oleju lnianym? Poznaj jego właściwości
Olej lniany otrzymujemy poprzez tłocznie na zimno ziaren lnu zwyczajnego. Jest cierpki w smaku i nie należy do najtańszych tłuszczów, ale jest zdecydowanie wart swojej eny. Już w starożytności wykorzystywano …
To będą jeść przyszłe pokolenia! 9 produktów przyszłości
Ilość pożywienia na świecie i etyka związana z pozyskiwaniem, np. mięsa zajmuje wielu naukowców na całym świecie. Zastanawiają się oni nad nowymi sposobami odżywania, które będą wydajniejsze i mniej destrukcyjne …
Przygotuj się na zdrowe Święta
Czas Wielkanocy przeważnie jest sporym zagrożeniem dla naszej sylwetki - na stole pojawia się przecież mnóstwo dań, których nie sposób nazwać dietetycznymi… Istnieją jednak sposoby na to, by przeżyć Święta …
Dlaczego warto spożywać GRANATY?
Granat to naprawdę bardzo ciekawy i zdrowy owoc. Nadaje się do deserów, ciast, a także do sałatek i wytrawnych dań. Ma dość specyficzny wyrazisty smak, ale za to zawiera bardzo …
Kilka prostych TRIKÓW które mogą Ci się przydać
Poniżej prezentujemy kilka bardzo przydatnych i zaskakujących trików które z pewnością przydadzą Ci się w kuchni. JAK NAOSTRZYĆ NÓŻ? Jeżeli nie masz w domu ostrzałki to wystarczy Ci ceramiczna miseczka …
Ten napój sprawi, że twoja wątroba się oczyści i zacznie szybciej metabolizować tłuszcz
Jakość produktów spożywanych przez Polaków trochę się polepszyła przez ostatnie kilka lat. Mamy coraz większą świadomość na temat żywienia oraz produktów. Coraz częściej też zdajemy sobie sprawę z tego, jak …
Kolagen – jakie produkty go zawierają i czy warto go spożywać?
Kolagen jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie stawów, jędrność skóry i wiele innych ważnych procesów w naszym organizmie. Choć dziś bez problemu możemy kupić w aptece suplement kolagenowy w proszku i …
Jak zrobić MASŁO domowym sposobem?
Ceny masła idą w górę – jeżeli nie chcesz wydawać na nie tyle pieniędzy to spróbuj wykonać je samodzielnie w domu. fot. shutterstock Do produkcji domowego masła musisz użyć surowej, …
Pierwsza wizyta u dietetyka? Zobacz, czego możesz się spodziewać
Ostatnio korzystanie z usług dietetyka stało się bardzo powszechne. Dzięki panującej modzie na bycie fit, oraz dynamicznemu rozwojowi tej branży mamy coraz większą świadomość tego, że powinniśmy dbać o swoje …
Nie możesz jeść jajek? Sprawdź, czym je zastąpić!
Jajka powinny być jednym z podstawowych produktów w naszej diecie. Są źródłem witaminy wapnia i cennej witaminy D, oraz dawkę DOBREGO cholesterolu. Są wykorzystywane do bardzo wielu dań począwszy od …
Poznaj 7 niezwykłych właściwości CZERWONEGO WINA
Czerwone wino chętnie spożywane jest na całym świecie. Stanowi ono jeden z najpopularniejszych napojów alkoholowych. Dobrze się składa, ponieważ czerwone wino jest również najzdrowsze ze wszystkich alkoholi. Wino wykazuje cenne …
To ŚNIADANIE sprawi, że schudniesz 5 kg w miesiąc!
To że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia to z pewnością wiesz. Gorzej jest w praktyce. Często jesteśmy zabiegane, zaspałyśmy, śpieszymy się do pracy i nie mamy czasu porządnie …
Chcesz skutecznie schudnąć? Wypróbuj ten napój!
Jeżeli zależy Ci aby zrzucić szybko kilka kilogramów to dzisiejszy artykuł jest właśnie dla Ciebie. Musisz tylko pamiętać, aby w czasie tej krótkiej 4 dniowej kuracji połączyć wszystko z jakąś …
Jajko na wiele sposobów- jak powinniśmy je jeść?
Jajka to podstawa polskiej kuchni. Kiedyś uważane za niezdrowe, obecnie powinny stanowić jeden z podstawowych elementów codziennej diety. Czy wiesz jednak pod jaką postacią najlepiej je jeść? Sprawdź! 1. NA …
PIJ OCET JABŁKOWY I CHUDNIJ!
Jeżeli zamierzasz się odchudzać lub od dawna walczysz ze nadprogramowymi kilogramami to dzisiaj prezentujemy właściwości octu jabłkowego dzięki którym szybciej osiągniesz upragniony cel. Picie octu jabłkowego niesie ze sobą wiele …
Dieta Montignaca- pozbądź się kilogramów raz na zawsze!
Dieta Montignaca to tak naprawdę nie dieta a koncepcja żywieniowa, ponieważ oprócz skuteczności w gubieniu zbędnych kilogramów jest wskazana przy leczeniu chorób układu krążenia, cukrzycy i trądziku. NA CZYM POLEGA …
Poznaj różne TYPY MĄKI i dowiedz się, do czego je stosować
Mąka jest podstawowy składnikiem wielu tradycyjnych potraw, które jemy na co dzień. Jakość i smak chleba, makaronu, czy wypieków zależy przede wszystkim do prawidłowego dobrania typu i rodzaju mąki. Mąkę …
Mąka rafinowana – 6 powodów, dla których powinniśmy jej unikać
Mąką rafinowana jest składnikiem wielu gotowych produktów i półproduktów, które kupujemy w supermarketach. Jednak jej częste spożywaniem nie jest dla organizmu korzystne i potrafi zniwelować miesiące walki o szczupłą sylwetkę. …
Jakie ziemniaki do sałatki a jakie do klusek? Jak kupować ziemniaki? TEST na rodzaj ziemniaka!
Ziemniak, ziemniakowi nierówny. Oczywiście ziemniaki smakują podobnie i tak na prawdę możesz użyć każdego rodzaju, jednak warto wiedzieć jaki rodzaj ziemniaków lepiej sprawdzi się do sałatki warzywnej a jaki do …
Nie lubisz pić zwykłej wody? Poznaj najlepszy zamiennik!
Woda kokosowa to trend wśród mniaczek zdrowej żywności i światowych gwiazd- piją ją m.in. Demi Moore, Matthew McConaughey, Toni Colette, Justin Timberlake czy Beyonce, a Madonna wykupiła firmę, która jest …
Chcesz się pozbyć KILOGRAMÓW z BRZUCHA? Te ćwiczenia są dla Ciebie!
Jeżeli chcesz w końcu osiągnąć jakiś konkretny efekt i zgubić kilka kilogramów ze swojego brzucha to musisz zacząć już dzisiaj. A najlepiej teraz! Ćwiczenia które opisaliśmy poniżej wykonujemy na siedząco, …
Jedz JAJKA regularnie i popraw swoje zdrowie!
Zastanawiałaś się kiedyś co się stanie jeżeli każdego dnia zjesz jedno jajko? Należy pamiętać, że jajka zawierają bardzo dużą ilość cennych substancji. Jajko zawiera tłuszcze nienasycone i węglowodany, a także …
Te dziewczyny udowodniły, że nie należy wierzyć we wszystko, co widzimy na Instagramie!
W erze fitnessu i zdrowego odżywiania coraz więcej kobiet decyduje się na pochwalenie się swoją sylwetką, którą wypracowały na siłowni. Zazwyczaj w oczy rzucają nam się zdjęcia pośladków, płaskich brzuchów …
Woda bakłażanowo –cytrynowa. Doskonała pomoc w odchudzaniu
Kiedy podejmujemy decyzję o zmianie stylu życia, odżywiania i pozbyciu się zbędnych kilogramów musimy pamiętać o tym, że nie tylko ilość spożywanych kalorii jest ważnym elementem. Proces odchudzania można wspomagać …
Różowy ananas? To nie żart!
Rynek zdrowej żywności coraz bardziej zaskakuje nas swoimi odkryciami i dziwnymi produktami. W obecnych czasach jedzenie musi być nie tylko zdrowe, ale i ładne. Ciągle szukamy nowych smaków i form. …
Zobacz dlaczego powinnaś dodawać TO do rozgrzanego oleju!
Kuchnia polska to w dużej mierze potrawy smażone na patelni. Aby potrawy przyrządzane w ten sposób były smaczne i nie nasiąknęły zbytnio tłuszczem należy smażyć je na odpowiednio rozgrzanym oleju. …
6 produktów spożywczych, które WCALE nie są złe dla naszego zdrowia
Cały częściej jesteśmy zasypywani informacjami na temat odżywiania i jego wpływu na nasze zdrowie. Obecnie przeprowadza się wiele badań, dzięki którym odkrywamy nowe właściwości produktów. Niestety, istnieje wiele powszechnych mitów …