Śniadania strona 81
A jak wygląda Twoje ulubione śniadanie?
Obecnie firma wychodząc na przeciw oczekiwaniom konsumenta wprowadziła na rynek nowość jaką jest jogurt naturalny “Dodaj, co lubisz! Nie ma nic przyjemniejszego niż zanurzyć łyżkę …
Bezglutenowe placuszki z ananasem
Składniki na 2 porcje 120g mleczka kokosowego – u mnie 22% ale może być również light 130g serka homogenizowanego naturalnego gęstego 2 duże jajka (białka i żółtka osobno) 120g mąki …
Bezglutenowe gofry bez jajek
Składniki na 6-7 sztuk (ok 2 porcje) 3 łyżki (30g) gorącej wody 8 g zmielonego siemienia lnianego 210-220 g mleka 30 g miękkiego masła 150 g mąki bezglutenowej np 50 …
Keto pankejki dyniowe (Paleo, LowCarb)
O ile w ciągu tygodnia rano starcza mi czasu tylko na kuloodporną kawę, to w weekend staram się znaleźć go więcej na przygotowanie bardziej wyszukanego dania. Wtedy na stół wjeżdżają …
Keto racuchy z borówkami (Paleo, LowCarb)
Ale co ja na to poradzę, że jestem śpiochem i ponad ciepłe śniadanie z rana bardziej cenię sobie dłuższy sen…? No i organizm czerpie też energię ze złogów tłuszczowych, więc …
Kanapki z pleśniowym serem, figami, miodem i orzechami włoskimi
Składniki: - Ser pleśniowy blue, - 2 świeże figi, - odrobina masła, - 1 łyżeczka lejącego się miodu, - 4 orzechy włoskie, - 2 kromki żytniego chleba. Ser pleśniowy, figi, …
Keto kulki z awokado, jajka i boczku (Paleo, LowCarb)
Nigdy nie przypuszczałam, że to połączenie składników jest w stanie wywołać u mnie taką euforię… 😀 Keto kulki mocy – z awokado, jajek i boczku Keto kulki – prosta i …
Naleśniki z twarożkiem kokosowym (Keto, Paleo, LowCarb, LCHF, bez nabiału)
A zapewniam, że w tych czasach dieta ketogeniczna nie była jeszcze nikomu specjalnie znana! 😀 Mama potrafiła przerzucać naleśniki na drugą stronę podrzucając je wysoko do góry, czym zaskarbiła sobie …
Aksamitny budyń jaglany z owocami sezonowymi
10/07/2019 Aksamitny budyń jaglany z owocami sezonowymi Witam się z Wami w poniedziałek i dziś na szybko podrzucam Wam przepis na cudowny budyń jaglany, lecz tym razem przepis nie jest …
Grzanki z kozim serkiem, figami, orzechami i parmezanem
Na piątkowy wieczór z przyjaciółmi sprawdzi się doskonale :-) Składniki: - kilka kromek ulubionego pieczywa (bagietki lub chleba, ja np. bardzo lubię chleb w stylu włoskim - z listkującego się …
Tortilla z kurczakiem z dipem brzoskwiniowym
Sos brzoskwiniowy: - 1 łyżka dżemu brzoskwiniowego Stovit, - 1 łyżeczka curry, - 1 łyżka musztardy sarepskiej, - ok. 200 g jogurtu typu greckiego, - odrobina soli (do smaku), - …
Pasty kanapkowe bez mięsa - 4 rodzaje
Pasta z pieczonej dyni Składniki: ok. jedna mała dynia najlepiej hokkaido 2 łyżki oliwy 150 g sera typu feta 2 ząbki czosnku kawałek ostrej papryczki chilli 2 łyżki posiekanej bazylii …
Jajecznica z pomidorami
Składniki: 4 jajka 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 1 średni pomidor kawałek zielonej części dymki (lub parę łodyg szczypiorku) sól pieprz 1 łyżeczka masła (przepis na 2 małe porcje) …
PIZZA z patelni
Postanowiłam zrobić dwie porcje, dwie różne wersje (dla mojego taty pizza nazwijmy ją wiejska, a dla mnie i Pawła tradycyjna pizzę z szynką). Składniki na dwie porcje ciasta: * 2 …
Faszerowane kajzerki
Podane niżej ilości są na 3 osoby, z których dwie są niezłymi głodomorami i zazwyczaj mają żołądki bez dna. * 8 bułek kajzerek * masło do wysmarowania środka * 4 …
Wędlinka drobiowa z pieczarkami
Pieczarki podsmażamy na oleju na złoty kolor(jak macie malutkie to zostawcie kilka w całości,a resztę pokrojcie na pół lub na 4 częsci ),studzimy. Mieszamy dokładnie żeby składniki dobrze się połączyły.(w …
Nocna owsianka z nasionami chia.
Składniki jakie będą nam potrzebne: – ½ miseczki płatków owsianych – 1 łyżka nasion chia – ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego – 1 łyżka miodu prawdziwego – ¼ szklanki jogurtu greckiego …
Yoka (Ёка) – leniwe chaczapuri.
Składniki: ⦁ 4 lawasze ⦁ 4 rozkłócone jajka ⦁ sól i pieprz ⦁ masło do smażenia ⦁ 4 plastry szynki ⦁ 30 dag sera żółtego Danie smażyć na maśle na …