Śniadania strona 81

Zacznij swój dzień z energetyzującymi śniadaniami od KobieceInspiracje.pl! Odkryj naszą różnorodność zdrowych i apetycznych przepisów na śniadania, które na pewno pokochasz.
Śniadania

Keto pankejki dyniowe (Paleo, LowCarb)

O ile w ciągu tygodnia rano starcza mi czasu tylko na kuloodporną kawę, to w weekend staram się znaleźć go więcej na przygotowanie bardziej wyszukanego …

Keto racuchy z borówkami (Paleo, LowCarb)

Ale co ja na to poradzę, że jestem śpiochem i ponad ciepłe śniadanie z rana bardziej cenię sobie dłuższy sen…? No i organizm czerpie też energię ze złogów tłuszczowych, więc …

08.10.2019 Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie

Kanapki z pleśniowym serem, figami, miodem i orzechami włoskimi

Składniki: - Ser pleśniowy blue, - 2 świeże figi, - odrobina masła, - 1 łyżeczka lejącego się miodu, - 4 orzechy włoskie, - 2 kromki żytniego chleba. Ser pleśniowy, figi, …

08.10.2019 My space, my world. Ana Mari's World

Keto kulki z awokado, jajka i boczku (Paleo, LowCarb)

Nigdy nie przypuszczałam, że to połączenie składników jest w stanie wywołać u mnie taką euforię… 😀 Keto kulki mocy – z awokado, jajek i boczku Keto kulki – prosta i …

07.10.2019 Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie

Naleśniki z twarożkiem kokosowym (Keto, Paleo, LowCarb, LCHF, bez nabiału)

A zapewniam, że w tych czasach dieta ketogeniczna nie była jeszcze nikomu specjalnie znana! 😀 Mama potrafiła przerzucać naleśniki na drugą stronę podrzucając je wysoko do góry, czym zaskarbiła sobie …

07.10.2019 Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie

Aksamitny budyń jaglany z owocami sezonowymi

10/07/2019 Aksamitny budyń jaglany z owocami sezonowymi Witam się z Wami w poniedziałek i dziś na szybko podrzucam Wam przepis na cudowny budyń jaglany, lecz tym razem przepis nie jest …

07.10.2019 Picante Jalapeno

Grzanki z kozim serkiem, figami, orzechami i parmezanem

Na piątkowy wieczór z przyjaciółmi sprawdzi się doskonale :-) Składniki: - kilka kromek ulubionego pieczywa (bagietki lub chleba, ja np. bardzo lubię chleb w stylu włoskim - z listkującego się …

04.10.2019 Picante Jalapeno

Tortilla z kurczakiem z dipem brzoskwiniowym

Sos brzoskwiniowy: - 1 łyżka dżemu brzoskwiniowego Stovit, - 1 łyżeczka curry, - 1 łyżka musztardy sarepskiej, - ok. 200 g jogurtu typu greckiego, - odrobina soli (do smaku), - …

03.10.2019 My space, my world. Ana Mari's World

Pasty kanapkowe bez mięsa - 4 rodzaje

Pasta z pieczonej dyni Składniki: ok. jedna mała dynia najlepiej hokkaido 2 łyżki oliwy 150 g sera typu feta 2 ząbki czosnku kawałek ostrej papryczki chilli 2 łyżki posiekanej bazylii …

02.10.2019 Swojskie jedzonko

Jajecznica z pomidorami

Składniki: 4 jajka 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 1 średni pomidor kawałek zielonej części dymki (lub parę łodyg szczypiorku) sól pieprz 1 łyżeczka masła (przepis na 2 małe porcje) …

01.10.2019 kardamonowy

PIZZA z patelni

Postanowiłam zrobić dwie porcje, dwie różne wersje (dla mojego taty pizza nazwijmy ją wiejska, a dla mnie i Pawła tradycyjna pizzę z szynką). Składniki na dwie porcje ciasta: * 2 …

30.09.2019 Gotuj z Groszkiem

Faszerowane kajzerki

Podane niżej ilości są na 3 osoby, z których dwie są niezłymi głodomorami i zazwyczaj mają żołądki bez dna. * 8 bułek kajzerek * masło do wysmarowania środka * 4 …

29.09.2019 Gotuj z Groszkiem

Puszyste rogale śniadaniowe

Śniadania - Puszyste rogale śniadaniowe

29.09.2019 Pieprzyć z Fantazją

Wędlinka drobiowa z pieczarkami

Pieczarki podsmażamy na oleju na złoty kolor(jak macie malutkie to zostawcie kilka w całości,a resztę pokrojcie na pół lub na 4 częsci ),studzimy. Mieszamy dokładnie żeby składniki dobrze się połączyły.(w …

28.09.2019 Swojskie jedzonko

Nocna owsianka z nasionami chia.

Składniki jakie będą nam potrzebne: – ½ miseczki płatków owsianych – 1 łyżka nasion chia – ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego – 1 łyżka miodu prawdziwego – ¼ szklanki jogurtu greckiego …

27.09.2019 Zdrowy Styl Joanny

Yoka (Ёка) – leniwe chaczapuri.

Składniki: ⦁ 4 lawasze ⦁ 4 rozkłócone jajka ⦁ sól i pieprz ⦁ masło do smażenia ⦁ 4 plastry szynki ⦁ 30 dag sera żółtego Danie smażyć na maśle na …

27.09.2019 Poezja Smaków

Koszyczki z ciasta francuskiego z szynką i jajkiem na śniadanie

Ta młoda dama nie tylko dobrze gotuje, ale robi świetne zdjęcia i rysunki – zajrzyjcie, jak już się najecie, na jej profil na instagramie – nazwa.robocza Pomysł na koszyczki śniadaniowe …

26.09.2019 Kosą po patelni

Batony musli

brązowego cukru (w tym u mnie około półtorej łyżki ciemnego cukru dark muscovado) około 100 g miodu (około 1/3 szkl.) 1 op. cukru wanilinowego 1 i 1/2 łyżeczki cynamonu 1 …

26.09.2019 Smaki Na Talerzu

Śniadaniowa pasta z wędzonej makreli FIT

Kaloryczność dla całej pasty (8-10 porcji) to około: 620kcal, B: 64,3g, T: 34,4g, W: 10,3g. Składniki: – 1 wędzona makrela – 200g twarogu półtłustego – 2 łyżki skyr’a naturalnego – …

26.09.2019 Just Be Fit Be Strong!