Obiad strona 149

Zapraszamy do odkrycia bogactwa naszych przepisów na obiad - proste, pożywne i smaczne dania, które możesz przygotować w zaciszu swojego domu. Podrzucamy Ci inspiracje na zdrowe obiady dla całej rodziny. Z nami gotowanie stanie się prawdziwą przyjemnością!

Filety drobiowe w panierce z orzechów włoskich

Na mięso nakładamy pianę z białek, a następnie panierujemy w posiekanych orzechach (najlepiej jest dociskać całość dłońmi dość mocno, orzechów nie musi być dość dużo). Udostępnij Zapisz Drobiowe kotleciki z …

Hreczanyki - bieszczadzkie kotlety gryczane z sosem pieczarkowym

Składniki: 500 g mięsa wieprzowego (np. szynki) 200 g kaszy gryczanej palonej 1 duża cebula 3 ząbki czosnku 2 jajka 2 łyżki bułki tartej (+ bułka do panierowania) 1 łyżka …

Smażony ryż z grzybami leśnymi i jajkiem

Smażony ryż z grzybami leśnymi i jajkiem Składniki: 1 cebula 1 łyżka oliwy 1 łyżka masła ok 300 g grzybów leśnych ok 100 g ryżu 2 łyżki sosu sojowego sól, …

Schab gotowany z suszonymi pomidorami

Na tej samej patelni smażymy na złoty kolor, pokrojoną w drobną kostkę cebulę, pod koniec smażenia dodajemy rozdrobnione ząbki czosnku i paprykę, mieszamy, smażymy minutę. Plastry mięsa wrzucamy na rozgrzany …

Kurczak curry z brzoskwiniami

Składniki na kurczaka curry z brzoskwiniami: - - 2 piersi z kurczaka - - por - - papryka biała - - papryka czerwona - - 3 połówki brzoskwiń w syropie …

Bitki Drobiowe W Sosie Pieczarkowym

:) Składniki na 2 osoby: 1 duża pierś z kurczaka 150 g pieczarek 1 i 1/2 szkl wody 2 ząbki czosnku 1/3 główki cebuli 1 płaska łyżka mąki 5 łyżek …

Kartacze z mięsem mielonym

Składniki na kartacze z mięsem mielonym: 3 kg ziemniaków 6-8 łyżek mąki ziemniaczanej 500 g mięsa mielonego najlepiej z szynki olej do smażenia 2 cebule 2-3 ząbki czosnku 150 g …

Risotto z ricottą i pieczarkami z dyniowym purée

Przepis na 5 porcji, z czego jedna to ok. 400kcal, B: 12,6g, T: 11,4g, W: 58,5g. Składniki: – 600ml bulionu warzywnego (lub 600ml wody + 2-3 łyżeczki domowego koncentratu bulionu …

Fit leniwe

Składniki: 0,5 kg chudego twarogu 3 łyżki mąki kukurydzianej + do podsypywania 3 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki otrębów owsianych 1/2 łyżeczki cukru brzozowego (ksylitolu) 2 jajka szczypta soli (do …

Kotlety mielone z suszonymi pomidorami

Składniki: 500 g mięsa z udek kurczaka (bez kości) 1 jajko 2 łyżki bułki tartej 10 kawałków suszonych pomidorów w zalewie 1 mała cebula 1 łyżeczka soli 2 łyżeczki suszonego …

Sos beszamel

Składniki: 30 g. masła 1 czubata łyżka mąki pszennej 1 szklanka mleka (moja szklanka ma 230 ml) szczypta gałki muszkatołowej sól, pieprz Wykonanie: Cały czas mieszać trzepaczką, aż sos zrobi …

Wykwintna babka z kurczakiem

Składniki: · 1 podwójny filet z kurczaka · 1 łyżka przyprawy do kurczaka · Sól · 14 pasków boczku wędzonego · 4 duże ziemniaki · 1 łyżeczka przyprawy do ziemniaków …

Fasolka po bretońsku z kiełbasą, boczkiem, czerwoną fasolą i papryką

Składniki: - około 350 g fasoli typu jaś - około 150 g czerwonej fasoli (może być też 1 puszka) - 2 puszki pomidorków pelati lub około 400-500 g passaty pomidorowej …