Obiad strona 148

Zapraszamy do odkrycia bogactwa naszych przepisów na obiad - proste, pożywne i smaczne dania, które możesz przygotować w zaciszu swojego domu. Podrzucamy Ci inspiracje na zdrowe obiady dla całej rodziny. Z nami gotowanie stanie się prawdziwą przyjemnością!

Kurczak w sosie indyjskim

Produkty tej firmy są idealnym rozwiązaniem dla zabieganych, którzy chcą szybko przygotować coś pysznego 🙂 Składniki/4 porcje: – ok. 600g fileta z kurczaka -1 średnia cukinia – 3 łyżeczki mleczka …

Kotlety mielone z indyka

Składniki / ok 5 sztuk kotletów: – 400 g mięsa mielonego z indyka – 1 mała czerwona cebula – 1 jajko – sól i pieprz do smaku – ząbek czosnku …

Burger wegetariański

Składniki /4 porcje Kotlety borkułowo – kalafiorowe: – 1/2 brokuła – 1/3 kalafiora – 1/3 pęczka szczypiorku – 2 jaja – 1 ząbek czosnku – 3 łyżki bułki tartej + …

Kalafior w bułcez ziemniaczkami

Kalafior w bułce z ziemniaczkami to smak mijającego lata 🙂 Szybkie lekkie i baaardzo proste do wykonania 🙂 Składniki / 2 porcje: – 1/2 średniej wielkości kalafiora – 10 malutkich …

Tarta z fetą i indykiem

Składniki / 4-8 porcji: ciasto: – 125 g masła – 155g mąki orkiszowej – 155 g mąki ryżowej – 3 łyżki zimnej wody – szczypta soli nadzienie: – mała pierś …

Smażona tołpyga z musem z czarnej porzeczki

- filet z tołpygi ze skórą - olej rzepakowy - skórka z cytryny Marynata do ryby: - 1/2 łyżeczki suszonego rozmarynu - 2 łyżki soku z cytryny - 2 ząbki …

Leczo z papryki, cukinii, pieczarek i indyka

U mnie leczo jest z pieczarkami, ale jeśli macie dostęp do świeżych grzybów, warto to wykorzystać i zrobić właśnie z nimi. Leczo z papryki, cukinii, pieczarek i indyka idealnie sprawdzi …

Sos czosnkowo-ziołowy

Obiad - Sos czosnkowo-ziołowy

Łosoś w glazurze

Przepis pochodzi z serwisu Delish.com Składniki: 400 g łososia 2 łyżki oleju 200 g szpinaku 1/2 puszki białej fasoli 2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki miodu Szczypta gałki muszkatołowej 1/2 szklanki …

Dorsz duszony w sosie pomidorowym

- 6 kawałków dorsza - cebula - 500 ml przecieru pomidorowego bądź passaty - 2-3 ząbki czosnku - sól,pieprz - świeża bazylia ,ewentualnie suszona - 1 łyżeczka papryki słodkiej Dorsza …

Makaron z kiszoną kapustą, pieczarkami i boczkiem

Składniki: 500 g kiszonej młodej kapusty 250 g ulubionego makaronu 100 g wędzonego boczku 20 małych pieczarek 1 szklanka wody 1 duża cebula (ja użyłam czerwonej) 2 liście laurowe 3 …

Burgery z wołowiną, bułką bawarską, pastą paprykową, jajkiem i dodatkami

Poniżej przepis: Składniki (na 3 burgery) - 3 bułki do burgerów (ja użyłam bułek bawarskich, z ciasta przypominającego precle, są dostępne do kupienia w znanym dyskoncie spożywczym, ale możecie oczywiście …

Paluchy drobiowe z pieczarkami

Po pierwsze zamieniamy mięso wieprzowe na drobiowe, po drugie do mięsa dodajemy pieczarki, po trzecie nadajemy kotletom kształt paluchów i na końcu panierujemy je w płatkach kukurydzianych zamiast bułki tartej. …

Wegańskie curry z cieciorki

Podałam proporcje dla jednej osoby, ale ponieważ niektórzy jedzą curry w towarzystwie ryżu, jako sos – powinno spokojnie wystarczyć dla dwóch osób.

Aromatyczne, błyskawiczne teriyaki

O tym, że to jest bardzo łatwy przepis na kurczaka teryiaki świadczy to, że jest gotowy w 15 minut, a nawet w 10. Słodycz i kwaskowatość w jednym zapewnia sok …

Pierś kurczaka zapiekana z porem i mozzarellą

Zapiekać w piekarniku bez przykrycia w 200 st.C ok 10 min, jeśli plastry mięsa są grubsze 15 min. Dość często się pojawia u mnie gdy nie mam ochoty na dłuższe …