Fit - RYŻOWE PYSZNOŚCI NA ŚNIADANIE
Fit - CUDNE KOKOSOWE KULECZKI
Przepis dla wszystkich dzieciaków w dniu zakończenia roku szkolnego - zatem kalorii nie liczymy - zdrowsza wersja bez mąki pszennej - zajadamy ze smakiem <3 SKŁADNIKI 120 g brązowego cukru …
Fit - PLACEK SOJOWY Z SERKIEM HOMOGENIZOWANYM
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Fit - SAŁATKA OWOCOWA DO LUNCHBOX'A
Fit - PEŁNOZIARNISTE NALEŚNIKI Z TWAROŻKIEM TRUSKAWKOWYM
Fit - PLACUSZKI KAKAOWE Z TRUSKAWKOWYM TWAROŻKIEM
Fit - PROSTA SAŁATKA Z GRANATEM NA SŁODKO
Fit - KOKOSOWY OMLET JAGLANY
Fit - WYTRAWNY OMLET
Składniki ► banan [1 sztuka] ► ulubiona czekolada [2 kostki] ► płatki migdałów lub kruszone orzechy (opcjonalnie) [1 łyżeczka] Podgrzany banan z rozpuszczoną czekoladą to nieziemskie połączenie, nie mówiąc już …
Składniki: szklanka kaszy jaglanej (250 g) 0,5 l mleka (1,5%) 250 ml wody ¼ płaskiej łyżeczki soli łyżeczka masła 5 łyżek cukru 2 galaretki truskawkowe 3 czubate łyżki żelatyny 125 …
Smacznego :) 1 porcja koktajlu - 244 kcal - białko - 11,6 g - tłuszcze - 4,8 g - węglowodany - 38,7 g - błonnik - 5,3 g czwartek, 23 …
Fit - FIT PIZZA Z PATELNI
Składniki Ilość: 5 - 6 porcji 300 g czerwonej soczewicy 1 cebula 500 g przecieru pomidorowego (w kartoniku) 200 ml mleczka kokosowego sok wyciśnięty z 1/2 limonki 2 ząbki czosnku …
I nic więcej nie trzeba :) To świetna przekąska, alternatywa do niezdrowych chipsów lub paluszków, które zawierają tony soli i innych specjałów. Oj, wcale :) A czy do tej zwykłej …
