Składniki
Odchudzająca woda
Przepis opracowany przez autorkę poradnika „Dieta płaskiego brzucha” Cinthie Sass.
Zdaniem autorki tak przygotowana woda przyspiesza przemianę materii, pomaga oczyścić oraznizm z toksyn oraz łagodzi dolegliwości trawienne.
Zalecana dzienna dawka to 2 szklanki tego napoju.
Składniki:
- cytryna,
- ogórek,
- imbir,
- liście mięty
Przepis
Na dwa litry wody potrzebujemy jedną sztukę ogórka oraz cytryny, jedną łyżeczkę startego imbiru oraz około 10 listków mięty. Ogórek oraz cytrynę kroimy w plastry, imbir ścieramy na tarce, dodajemy liście mięty. Całość zalewamy wodą, dokładnie mieszamy a następnie odstawiamy na noc do lodówki. Gotowe
