Odchudzająca woda - Sassy water

Ewelina

Fit

24.03.2016 19:40

Odchudzająca woda - Sassy water

Składniki

Odchudzająca woda

Przepis opracowany przez autorkę poradnika „Dieta płaskiego brzucha” Cinthie Sass.

Zdaniem autorki tak przygotowana woda przyspiesza przemianę materii, pomaga oczyścić oraznizm z toksyn oraz łagodzi dolegliwości trawienne.

Zalecana dzienna dawka to 2 szklanki tego napoju.

Składniki:

- cytryna,

- ogórek,

- imbir,

- liście mięty

Przepis

Na dwa litry wody potrzebujemy jedną sztukę ogórka oraz cytryny, jedną łyżeczkę startego imbiru oraz około 10 listków mięty. Ogórek oraz cytrynę kroimy w plastry, imbir ścieramy na tarce, dodajemy liście mięty. Całość zalewamy wodą, dokładnie mieszamy a następnie odstawiamy na noc do lodówki. Gotowe 