Zachęcam do testowania przepisu ;) Składniki Ilość: 3 porcje 200 g kaszy pęczak 150 g pieczarek 1 opakowanie tofu (180 g) ok. 100 g jarmużu 1 bardzo mała cebula 2 …
udowodniono, że znacznie wzmacnia odporność i pomaga w walce z nowotworami Duża zawartość przeciwutleniaczy sprawia, że skóra starzeje się znacznie wolniej, stąd chlorella nazywana jest algą młodości Zalecana przy walce …
Składniki: na około 12 pralinek 100 g kaszy jaglanej 1/2 tabliczki białej czekolady wiórki kokosowe łyżka płynnego miodu/drobnego cukru 2 miarki odżywki białkowej o smaku waniliowym* 2 łyżki dowolnej mąki/skrobi …
Komosę ryżową gotujemy w lekko osolonej wodzie lub w bulionie warzywnym. Między czasie komosę ryżową mieszamy z oliwkami, pesto, pomidorkami, pokrojonym serem i dwiema łyżkami soku pomidorowego. Oczyszczoną paprykę pieczemy …
Rozpuść w wodzie kilka łyżek tego produktu i namocz materiał, a będą jak nowe - 43-letnia Joanna Krupa odsłania ciało w skąpym bikini. Kochają na zabój, ale bujają w obłokach …
Przepis BEZ PIECZENIA i bez mąki, w wygodnej wersji w formie batoników. Przepis BEZ PIECZENIA i bez mąki, w wygodnej wersji w formie batoników. Na pewno znacie Brownie z buraka …
Pewnie wielu z Was zastanawia się co zrobić z kurczakiem który został z rosołu poprzedniego dnia , też miałam ten dylemat i postanowiłam zrobić pierogi .Nie robiłam jakąś mega dużą …
W sałatce wyczuwalny jest charakterystyczny smaku świeżej kolendry, więc jeśli ktoś za nią nie przepada to może ją zamienić na inną ulubioną przyprawę :) Składniki (4 porcje): Dressing: pół dojrzałego …
Wiórki kokosowe- 200 g. Maliny (świeże lub mrożone) - 100 g. Miód lub inny słodzik do smaku. Gdy masa malinowa będzie dobrze schodzona, to formujemy kuleczki i umieszczamy je na …
Składniki, które należy przygotować na 2 porcje naszego puree: – 4 dojrzałe banany – 1/3 szklanki soku z cytryny – 3 łyżki stołowe miodu dobrej jakości – jogurt naturalny z …
Przykłady innych posiłków potreningowych kanapka pełnoziarnista z łososiem koktajl ze spiruliną (przeczytasz o nim tutaj) omlet białkowy na słodko lub z warzywami kurczak/indyk z ryżem/kaszą/komosą ryżową batonik z Legal Cakes …
Smacznego :) 1 porcja - 380 kcal: - białka - 27 g - tłuszcze - 29 g - węglowodany - 3,3 g - błonnik - 1,1 g Zapraszam do polubienia …
czwartek, 26 stycznia 2017 Tajskie curry z kurczakiem Pyszne słodko-pikantne curry z kurczaka na orientalną nutę - spróbujcie koniecznie! SKŁADNIKI (dla 4 osób - 1 porcja - 486 kcal) 500 …
Do przygotowania batoników będzie potrzebne: – 400ml mleka kokosowego – 50g oleju kokosowego (ok. 2 łyżki) – 200g wiórek kokosowych – 50g miodu lub innego słodzika (ok. 2 łyżki) – …
Ja użyłam dżemów Łowicz 100 % z owoców, jeden o smaku czarnego bzu a drugi rokitnika. Ciasteczka najlepiej smakują z ciepłym mlekiem lub herbatą. Składniki (ok. 10 ciastek): 2 szklanki …
Kulki mocy Czego potrzebujemy: – pół szklanki daktyli [KLIKNIJ, BY ZOBACZYĆ] – pół szklanki orzechów nerkowca [POLECAMY Z TEGO SKLEPU] – wiórki kokosowe Jak przygotować? 1. Daktyle wrzucamy do blendera …
Aktorka wcielająca się w mamę Kevina zmieniła się nie do poznania - Black Friday w HM, Zarze i Reserved. Należy złożyć wniosek, ale nie w ZUS - Kosztuje 3 zł, …
