duży wybór! 1 porcja (3 placki bez dodatków) - 342 kcal - białko - 14 g - tłuszcze - 10,9 g - węglowodany - 42 g - błonnik - 6 g Zapraszam na fanpage na Facebooku oraz Instagram piątek, 25 listopada 2016 Bananowe placuszki owsiane Autor: Małgorzata Chyla o 06:47:00 Etykiety: banan, bananowe placuszki, dieta, dietetyczne przepisy, dietetycznie, fit, owsiane placuszki, placki bananowe, placki owsiane, placuszki bananowe, placuszki owsiane, placuszki z bananem, płatki owsiane, zdrowo Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom) Dzisiaj pyszny pomysł na śniadanie - owsiane placuszki bananowe - przepis od czytelniczki Sylwii (zgłoszony do konkursu na danie w 15 min.) Placuszki możecie podać z ulubionymi dodatkami - są trochę słodkie więc postawiłam na jogurt naturalny, borówki i orzechy włoskie :) Z przepisu wychodzi 6-7 placuszków - ja byłam w stanie na raz zjeść tylko połowę :) SKŁADNIKI (2 porcje - 1 porcja bez dodatków - 342 kcal) 1 duży banan 2 jajka 3/4 szklanki płatków owsianych (10 łyżek) 1 łyżeczka oleju rzepakowego do smażenia PRZYGOTOWANIE
