Fit strona 105

Zrób pierwszy krok do zdrowego stylu życia dzięki naszym fit przepisom. Daj się zainspirować zdrowym jedzeniem i odkryj smak fit kuchni na kobieceinspiracje.pl.

Koktajl hamujący apetyt

Dann können Sie den Gastmodus verwenden, um sich privat anzumelden.

Owsianka czekoladowa z bananem i masłem orzechowym

Składniki (1 porcja): - 1 banan - 4 łyżki płatków owsianych - 1 szklanka mleka - 1 łyżka ciemnego kakao - masło orzechowe Wykonanie: Płatki wsypać do garnuszka i zalać …

Fit pasta jajeczna ze szczypiorkiem (bez majonezu) - 45 kcal

Autor: Małgorzata Chyla o 06:50:00 Etykiety: fit, fit pasta, fit przepisy, fit śniadanie, jajka, jajka przepisy, odchudzanie, pasta do kanapek, pasta jajeczna, pasta jajeczna fit, pasta kanapkowa, pasta z jajek, …

Spaghetti ze szpinakiem, serkiem włoskim i pomidorkami cherry

Bardzo rzadko jadam potrawy w których główną rolę odgrywa makaron, ale wiedząc że w domu leży ostatnia porcja kukurydzianego spaghetii, nie mogłam sobie tak po prostu odpuścić. Więc podczas powrotu …

Owisianka malinowa z bananem i czekoladą

Facebook Email or phone Password Forgot account? Create new account You’re Temporarily Blocked You’re Temporarily Blocked

KANAPECZKI Z BURAKIEM I SZPINAKIEM

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

Pachnąca cynamonem fit zapiekanka jaglana

Składniki: - 3 łyżki kaszy jaglanej - 1/2 szklanki mleka - 3 łyżki sera białego półtłustego - 1 jajko - 1 banan - 1 łyżeczka cynamonu Galeo - 1 łyżka …

Domowy chleb owsiany

Tym razem trafiłam jednak na przepis na inny chlebek, ze zmielonymi płatkami owsianymi w środku - dzięki czemu jest naprawdę wilgotny i sycący, z miodem - nadaje mu odrobinę słodyczy …

Pomarańczowy koktajl

To już właściwie ostatni moment na zrobienie soku z pomarańczy, sezon na nie powoli się kończy, więc trzeba jeszcze skorzystać i zaopatrzyć nasz organizm w dawkę naturalnej witaminy C. Pomarańczowy …

Placuszki bananowe

Robi się je bardzo szybko , więc z powodzeniem można je zrobić na weekendowe śniadanie. Podajemy na ciepło bądź na zimno. źródło: przepis własny Ilość porcji: ok. 14 placuszków Szczególnie …

Zdrowe placuszki twarogowe

Użyłam: - 1 jajko - 2 łyżki mąki żytniej - 1/3 kostki twarogu półtłustego - 2 łyżeczki ksylitolu (można to zastąpić np. miodem) - olej kokosowy - ulubione owoce Jajko, …

Odchudzające smoothie z jarmużem i ananasem

Ananas : cud medycyny niekonwencjonalnej, ma właściwości przeciwzapalne, przeciwobrzękowe, odchudzające, wspomaga pracę układu pokarmowego, niweluje infekcje układu oddechowego, pomaga w budowaniu masy mięśniowej, wspomaga układ odpornościowy : cud medycyny niekonwencjonalnej, …

Czekoladowe, owsiane ciasteczka!

Ulubiona mąka - 2 łyżki. Kakao- 2 łyżki. przepis na czekoladowe, pyszne, zdrowe ciasteczka z płatkami owsianymi i ziarnami. Na formie, wyłożonej papierem do pieczenia nakładać łyżką ciasteczka i delikatnie …

Czekoladowe pralinki z awokado

Może nie jest to optymalne rozwiązanie dla wielbicieli cukru, ale z pewnością osoby pozostające na diecie czy starające się zdrowo odżywiać będą zachwycone. Składniki - 170 g gorzkiej czekolady - …

Placki kukurydziane z jabłkami…

Powiem szczerze że przez ten ostatni czas w ogóle nie miałam weny jeśli chodzi o prowadzenie bloga, wbrew pozorom jest przy tym trochę pracy, a bo to trzeba coś ciekawego …

Muffinki z jabłkiem i kruszonką

Zdrowe, pyszne, idealne ;) Składniki (14 muffinek): 1 i 1/2 szklanki mąki owsianej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka przyprawy do piernika 3 łyżki ksylitolu 1 duże jabłko 1/3 …

BROWNIE Z KREMEM I GRUSZKAMI | zdrowe słodkości

BROWNIE Z KREMEM I GRUSZKAMI | zdrowe słodkości

Mini serniczki w wersji FIT

W tym poście na blogu podzielimy się z Tobą niektórymi z naszych ulubionych przepisów wegańskich, które pomogą Ci w mgnieniu oka dostać obiad na stół.