Połączenia awokado, jajka i łososia wędzonego należy do moich ulubionych, więc dziś przepis na bardzo energetyczny i zdrowy posiłek, a przy okazji kolejna propozycja na popularne śniadanie białkowo-tłuszczowe. Składniki: - 2 jajka - szczypta kurkumy - 30 g łososia wędzonego - 1/3 awokado - garść szpinaku świeżego - twarożek lub serek naturalny - sól, pieprz - olej kokosowy do smażenia Wykonanie: W misce roztrzepać jajka. Wyłożyć na talerz, posmarować twarożkiem, na to położyć świeży szpinak, łososia i awokado. Takim omletem można się porządnie najeść, a przy okazji jest on bardzo lekkie i stanowi świetną alternatywa dla tradycyjnych kanapek.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://healthyfoodexplorer.blogspot.com/2017/01/omlet-z-awokado-szpinakiem-i-wedzonym.html
