Dieta i żywienie strona 46
Słoneczna Italia w Twojej kuchni – sprawdź najlepsze włoskie przepisy na obiad!
Każdy z nas wie, że można ze świecą szukać kogoś, kto pizzy nie lubi, a i tak nie wiadomo, czy ktoś taki się znajdzie. Urlop …
Suszenie grzybów w piekarniku? Ten prosty sposób zapewnia idealne rezultaty!
Dowiedz się, jak prawidłowo suszyć grzyby w piekarniku, aby cieszyć się ich smakiem przez wiele miesięcy. Praktyczne wskazówki i porady dla każdego miłośnika grzybobrania.
Insulinooporność i otyłość – czy jest związek pomiędzy nimi?
Częściej zaburzenia wpływu insuliny diagnozuje się na podstawie wykonanej tzw. krzywej cukrzycowej oraz wyliczenie wskaźnika HOMA-IR (Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance) na podstawie oznaczenie stężenia insuliny i glukozy na …
Cyklaminian sodu (E952) - czy to bezpieczny słodzik?
Cyklaminian sodu to substancja należąca do szerokiej gamy słodzików. Związek ten cechuje się słodkim smakiem i nie dostarcza kalorii. Jeśli jest spożywany zamiast cukru, może wspierać redukcję masy ciała i …
Jak zrobić tuńczyka z arbuza? Film z TikToka podbija sieć!
Jeszcze kilkanaście lat temu, aby znaleźć ciekawy przepis, większość osób musiała korzystać z książek kucharskich. Obecnie wystarczy wejść na TikToka, aby raz za razem móc inspirować się nowoczesnymi, czasami dziwnymi, …
Piękna sylwetka to nic trudnego - wypróbuj dietę online
Popełnienie błędu i wybór lansowanej przez media diety „cud”, która w niczym nie przypomina zdrowego odchudzania, niesie z sobą poważne konsekwencje, nie tylko związane z brakiem pozytywnych zmian czy efektem …
Popularna metoda kiszenia ogórków negatywnie wpływa na zdrowie! Nigdy tak nie rób!
Sezon kiszenia ogórków trwa w najlepsze. W sieci można znaleźć mnóstwo przepisów na perfekcyjne przetwory. Jednak jak się okazuje, jedna z popularnych metod ma zły wpływ na nasze zdrowie. Sylwia …
Natnij w ten sposób kiełbasę na grilla a będzie miała mniej kalorii.
To jak natniesz kiełbasę, na grilla ma znaczenie! Sprawdź, jak można to zrobić! Czas grillowania Gdy rozpoczęła się wiosna i lato, to większość z nas rozpoczęła również sezon grillowy. Grillowanie …
Ta dieta może mieć katastrofalne skutki dla zdrowia!
Nadchodzi lato i wiele osób postanawia zawalczyć o wymarzoną sylwetkę. W tym celu stosują różne diety, które mają pomóc szybko zgubić im zbędne kilogramy. Jednak nie wszystkie z nich są …
Najlepszy sezonowy przepis na pierogi z truskawkami!
Sezon truskawkowy w pełni i masz ochotę jeść te pyszne owoce na śniadanie, obiad i kolację? Nic prostszego! Dziś podpowiemy Ci, jak zrobić pierogi z truskawkami według przepisu naszej babci. …
Jaki grill jest zdrowszy? Gazowy czy węglowy?
Sezon grillowy rozpoczęty. Dla osób, które w tym roku zaczynają później i nie zdecydowały się jeszcze na zakup grilla, przedstawimy kilka wskazówek. Główny dylemat to zazwyczaj: „Grill gazowy, czy węglowy”. …
Jak grillować szparagi?
Sezon grillowy w pełni, a więc warto przyrządzić na ruszt nie tylko kiełbasę i steki. Jak przyrządzić szparagi na grilla? Podpowiadamy! Sezon grillowy Sezon grillowy został rozpoczęty już na początku …
12 najbardziej zanieczyszczonych warzywa i owoców na świecie!
Amerykańska organizacja Environmental Working Group (EWG) opublikowała ranking najmniej i najbardziej zanieczyszczonych warzyw i owoców. Sprawdź, które owoce i warzywa zawierają najwięcej pestycydów, a które można bezpiecznie jeść. Przedstawiamy parszywą …
Jakie regionalne przysmaki czekają na nas na Podhalu? Czy można zamówić je online?
Tatry co roku przyciągają rzesze turystów. Piękne krajobrazy, górskie szczyty i obcowanie z naturą sprawia, że chcemy powracać w te miejsca za każdym razem. Podhale słynie również ze znakomitej góralskiej …
Czym tak naprawdę różni się cappuccino od caffe latte?
Espresso, Americano, Macchiato, Cappuccino a może Caffe latte – smakosze kawy mają niezliczoną ilość możliwości przygotowania swojego ulubionego napoju. Idealnie dobrane proporcje i dodatki sprawią, że najbardziej wymagający kawosze będą …
Jedzenie z puszki: co warto kupić a czego lepiej unikać?
Często sięgamy po żywność w puszkach. Puszkowane produkty kuszą nas wygodą przechowywania i użycia. Wiele osób zastanawia się jednak, czy takie jedzenie jest zdrowe i można je bezpiecznie spożywać. Przedstawiamy …
Czy znasz lecznicze zastosowania skórki z cytryny?
Gdy już wyciśniesz sok z cytryny, nie wyrzucaj skórki. Być może o tym nie wiesz, ale ma mnóstwo cennych właściwości. Możesz wykorzystać ją jako środek na wiele zdrowotnych dolegliwości! Skóra …
Pierogi ruskie wcale nie są ruskie! Popularne danie zmienia nazwę
Po ataku Rosji na Ukrainę stosunek Polaków i całego świata do Rosji diametralnie się zmienił. Nic więc dziwnego w tym, że każdy chce podkreślić swoją solidarność z Ukrainą. Niektórzy robią …