Składniki: 8 pomidorów lub 1 litr przecieru pomidorowego 1 łyżka oliwy z oliwek 1 duża czerwona cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka suszonego tymianku 2 średnie lub 1 duża gruszka …
Można ułatwić sobie zadanie i przekładać nieugotowane gnocchi na sitko o małych oczkach lub na dużą łyżkę cedzakową i w tej postaci włożyć do garnka z gotującą wodą, wtedy łatwiej …
Składniki (tortownica o średnicy 16 cm): 200 g marchewki 100 g ananasa (może być mrożony) 2 jajka 3 łyżki syropu klonowego 2 łyżki oleju kokosowego 25 g mąki ryżowej* 25 …
Składniki na ciasto (blacha o wymiarach 24 x 24 cm)*: 125 g masła 2 żółtka 500 g mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki kwaśnej śmietany 125 g drobnego …
Składniki na polewę: 60 g masła (temp. pokojowa) 1/2 szklanki cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 120 g kremowego serka typu philadelphia lub np. serek łaciaty naturalny (w temp. …
Składniki na kokosową masę: 1 puszka schłodzonego mleka kokosowego (o dużej zawartości ekstraktu z kokosa) 2 łyżki musu kokosowego 4 łyżki wiórków kokosowych opcjonalnie 1 łyżka syropu klonowego 1/4 szklanki …
Składniki: 3 łyżki oliwy 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 duży kawałek pora 2 duże marchewki 2 pietruszki 250 g mielonego mięsa wołowego 250 g mielonego mięsa wieprzowego 1 kieliszek …
Składniki na ciasto (tortownica o średnicy 24 cm): 1 szklanka orzechów włoskich 250 g mąki pszennej tortowej 100 g cukru pudru 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia 150 g masla 3 …
Składniki: 80 g daktyli 1 puszka białej fasoli 15 g ksylitolu lub cukru kokosowego 1 łyżka oleju kokosowego 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 20 g orzechów włoskich Daktyle zalać gorącą …
Poza swoimi walorami odżywczymi jest również pyszne i pożywne, więc stanowi idealną śniadaniową opcję : ) Odpowiednia, zbilansowana dieta jest kluczowa, nie możemy jednak zapominać o jej uzupełnieniu, czyli właściwej …
Składniki: 2 filety z kurczaka 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 1 cukinia 2 marchewki 250 g fasolki szparagowej 1 kalafior 250 ml mleka kokosowego (u mnie w kartonie o …
Składniki na czekoladowy krem z daktyli - 50 g suszonych daktyli - 1 czubata łyżka kakao Daktyle zalać wrzątkiem i odstawić na kilkanaście minut, aż zrobią się miękkie. Składniki na …
2 łyżki roztopionego oleju kokosowego 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 35 g mąki owsianej (zmielonych płatków owsianych) 30 g mąki ryżowej 2 i 1/2 łyżki kakao szczypta proszku do pieczenia …
Składniki: 100 g puree z dyni 2 jajka (wielkość L) 1 łyżka mąki dyniowej* (10 g) 1 łyżka mąki gryczanej (10 g) 2 łyżki mąki ryżowej (20 g) 1 łyżeczka …
Składniki (tortownica o średnicy 18 cm): 250 g twarogu półtłustego 200 g puree z dyni 2 jajka (wielkość L) 2 łyżki cukru trzcinowego * 1 łyżeczka cynamonu 150 g jogurtu …
Składniki na ciasto (tortownica o średnicy 18 cm): 3 jajka (wielkość L) 2 łyżki ksylitolu duża garść szpinaku (70g) 1 łyżka płynnego oleju kokosowego 3 czubate łyżki mąki ryżowej (50g) …
Aromatyczna, rozgrzewająca, nie można jej nie lubić : ) Polecam!!! Składniki: 2 kg pomidorów lima 4 duże czerwone papryki 3 ząbki czosnku 2 litry bulionu warzywnego 1 łyżka oliwy opcjonalnie …
Składniki na ciasto (tortownica o średnicy 25 cm -8 bułeczek): 180 g puree z dyni 450 g mąki 100 g cukru 30 g świeżych drożdży 80 ml mleka 30 ml …
