Składniki SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 3 PORCJE) 2 jajka 100 g płatków owsianych (1 szklanka) 150 g jogurtu naturalnego gęstego ½ łyżeczki proszku do pieczenia 1 banan masło (do smażenia) Dodatki: …
Całkowity czas20 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 2 PORCJE) 200 g piersi z kurczaka 2 duże łyżki śmietany 18% + 1 łyżka mleczka kokosowego 1 cebula 2 ząbki czosnku …
Całkowity czas20 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 2 PORCJE) ½ średniej wielkości cukinii 1 szklanka makaronu 2 duże pomidory 150 g fasolki szparagowej 2 łyżki masła świeża bazylia sól, …
Kiedy zobaczyłam więc w sklepie dużą dostawę kurek, wiedziałam że najwyższa pora na kremowy sos kurkowy. Kurki świetnie współgrają z sosem śmietanowym do makaronów czy mięs, a także ryb; poduszone …
Kurczak zapiekany w prażonej cebulce idealnie łączy się z fasolką szparagową podsmażoną na masełku, ale tak przygotowane danie świetnie smakuje z każdym dodatkiem – czy to ryżem, ziemniakami czy nawet …
Całkowity czas25 min. USTAW TIMER SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 2-3 PORCJE) 250 g zmielonego mięsa wołowego (lub wołowo-wieprzowego 1 duża cukinia 1 ząbek czosnku 1 cebula pół szklanki czarnych oliwek 2 …
Obiad - Szybki obiad: fasolka farmera z boczkiem, chili i cytryną
Świerze brokuły obecnie są dostępne niemalże przez cały rok, trzeba więc z nich korzystać. No cóż, o jajkach powiedziano chyba już wszystko i wiemy, że są one w naszej diecie …
SKŁADNIKI: - 2 garści mixu sałat - 100 G sera feta - 80 g pieczonych kabanosów - 1 duża gruszka (sok z cytryny) - 1 czerwona papryka szpiczasta (ramiro) - …
Rozgrzej szeroką patelnię (najlepiej z nieprzywierającą powłoką) lub rondel, dodaj ze 2 łyżki oliwy i po chwili połóż na niej tyle krążków bakłażana ile się zmieści. Jest niezwykle łatwe do …
Składniki: 100-150 g świeżego szpinaku kawałek świeżego melona ok. 100 gram sera feta (owczego) 0,5 szt. pomidora 0,5 piersi z kurczaka 1 łyżeczka przyprawy gyros 0,5 łyżeczki słodkiej papryki oliwa …
opakowanie roszponki (100 g) 2-3 łyżki suszonych pomidorów w oleju garść pestek dyni parmezan 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki oliwy 1 łyżeczka musztardy (sarepska, miodowa, dijon) 1 łyżeczka …
Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego 150 g pomidorków koktajlowych 200 g miękkiego sera koziego 2 małe cebule 2 jajka 1 łyżka suszonej bazylii 3 łyżki mleka sól, pieprz oliwa Przygotowanie: …
Składniki: (5 - 6 porcji) - 500 g młodej cukinii (3 małe sztuki) - 1 duża czerwona papryka - 2 średnie marchewki - 2 średnie pomidory - 1 duża cebula …
Składniki: (3 - 4 porcje) - 1/2 opakowania selera naciowego - 2 puszki tuńczyka w sosie własnym - 1 cebula - 3 ząbki czosnku - 3 gałązki natki pietruszki - …
Noodle z warzywami / 2 porcje Składniki: 125 g makaronu chow mein noodles 1 czerwona papryka 1 marchew 1 cebula 1/3 pęczka natki z pietruszki 5 kawałków grzybów shitake, mogą …
Nie każdego stać na wyszukane dania- co też nie znaczy, że takie tutaj się nie znajdą. A no piszę o tym, że próbuję gotować :) czasem mi się to udaje, …
Składniki: 1 porcja makaronu średniej wielkości 1/3 cukinii 1/2 szklanki różyczek brokuła 1 ząbek czosnku 2 szczypty suszonego tymianku 2 łyżki posiekanej natki z pietruszki oliwa z oliwek sól do …
