Jeżeli chcesz przygotować sobie śniadanie, które pomoże spalić tłuszcz to wrzuć do blendera: 150 ml jogurtu naturalnego, 10 migdałów, 1 garść mrożonych truskawek, 1 łyżeczkę siemienia lnianego, 1/4 łyżeczki cynamonu, …
Jeżeli jesteś na zakupach i nie masz drobnych monet żeby włożyć do wózka – wykorzystaj zwykły klucz od drzwi! Najzwyklejszy klucz (oczywiście od strony "kółeczka") pasuje do większości wózków z …
Jeżeli wybierasz się w podróż samolotem to warto pamiętać o kilku rzeczach. Zabierz ze sobą na pokład jakiś mały kocyk lub coś czym możesz się ogrzać. Czasami w samolocie może …
Jeżeli na wakacjach zawsze mogłoby być cieplej według Ciebie to pomyśl nad wyprawą w miejsca na ziemi gdzie w przeszłości padały rekordy najwyższych temperatur! Na pustyni Lut w Iranie odnotowano …
Wiele osób podczas jazdy na rolkach popełnia duży błąd. Jeżeli uczysz się jeździć to zawsze patrz przed siebie, a nie pod nogi! Jeżeli nawierzchnia jest równa i nie musisz przeskakiwać …
Jeżeli chcesz się nauczyć jeździć na rolkach to musisz pamiętać, aby ZAWSZE odpychać się na boki, a nie do tyłu! Nogi w trakcie jazdy powinny tworzyć literę V. Pamiętaj również …
Jeżeli chcesz się wybrać na pierwszą wyprawę rowerową w tym roku to koniecznie sprawdź stan techniczny swojego roweru! Pamiętaj, aby nie myć roweru myjką ciśnieniową. Unikamy sytuacji w których woda …
Jeżeli zdarzyło Ci się, że podczas otwierania puszki z napojem gazowanym ubrudziłaś całą bluzkę to pamiętaj, aby następnym razem postukać delikatnie palcami puszkę z każdej strony. Dzięki temu napój nie …
Jeżeli na Twojej imprezie jest zawsze dużo czipsów to spróbuj otworzyć paczkę od drugiej strony czyli do góry nogami! Ten sposób świetnie sprawdza się w przypadku czipsów z dużą ilością …
Jeżeli musisz skorzystać z toalety publicznej to pamiętaj, aby na początku wrzucić do muszli trochę papieru toaletowego. Dzięki temu podczas korzystania nie ochlapiesz się :)
Jeżeli znajdziesz się w krytycznej sytuacji, a mianowicie masz bardzo ograniczone zasoby wody – przed każdym łykiem płucz usta przez pół minuty i dopiero połknij. Dzięki temu zmniejszysz suchość w …
Od kilku dniu można trafić na oszustów którzy wysyłają smsy podszywając się pod firmę Inpost czyli właściciela Paczkomatów. Treść smsa: "INPOST: Twoja Przesyłka jest gotowa do odebrania w Paczkomacie. Wejdź …
Jeżeli często podczas spotkań w pubie denerwuje Cię fakt, że wielu znajomych bawi się telefonem zamiast korzystać z towarzystwa – zaproponuj zabawę! Niech każdy położy telefon na stole i kto …
Jeżeli chodzisz na siłownie to PAMIĘTAJ o bardzo ważnej sprawie! Za każdym razem odkładaj przyrządy lub ciężary na swoje miejsce, a także zdezynfekuj po sobie urządzenia do ćwiczeń. Nie ma …
Jeżeli np przechodzisz przez ulicę i widzisz, że samochód na Ciebie pędzi i nie masz szans uniknąć kolizji – podskocz w ostatnim momencie! Dzięki temu zwiększasz swoje szanse na przeżycie.
Jeżeli zdarzy Ci się zabłądzić w lesie to postaraj się iść w wzdłuż spadku terenu. Dzięki temu powinnaś natknąć się na jakąś rzekę lub kanał. Następnie należy iść w tym …
Jeżeli chcesz wiedzieć czy pogoda będzie deszczowo burzowa to obserwuj ptaki! Ptaki zaczynają latać nisko nad ziemią co oznacza prawie zawsze, że będzie padać. Powodem ich obniżonych lotów jest spadek …
Jeżeli zamierzasz rozpocząć treningi na siłowni to nie myśl o tym, że jesteś słaby, nie masz siły, inny podnoszą więcej itp! Skoncentruj się na technice. Przez pierwszy miesiąc ucz się …
