Ryby strona 38

Łódeczki z cykorii z morelami i śledziem sweet chili

Składniki: 3 cykorie 1 opakowanie śledzika na okrągło sweet chilli SEKO 200 g 1 zielony ogórek 1/2 cebuli 8 moreli oliwa z oliwek sok z limonki sól świeżo zmielony pieprz …

Śledzie w jogurcie z korniszonami i koperkiem

Śledzie w śmietanie Śledzie w sosie tatarskim Śledzie w śmietanie z gruszką Podobne przepisy: Śledzie w jogurcie z ogórkami konserwowymi Śledzie w jogurcie z jabłkiem i groszkiem Do miski wrzucamy …

Niektóre gatunki ryb zawierają mnóstwo TOKSYN! Poznaj listę najmniej zdrowych

To, że ryby są zdrowe, powie nam każdy. Jednak nie każdy wie, że wszystko zależy od rodzaju ryby i sposobu jej hodowli. Niektóre z ryb mogą zawierać naprawdę dużo toksyn …

Śledziowa sałatka z kaszą i jajkiem

Śledziowa sałatka z kaszą i jajkiem Czas przygotowania: 25 minut Składniki: Czas przygotowania: 25 minut Składniki: - 1 opakowanie Śledzik na okrągło z brzoskwinią i żurawiną 200 g SEKO - …

ŁOSOŚ POD KOŁDERKĄ Z ORZESZKÓW PINI, NATKI PIETRUSZKI I MOZZARELLI

Polecam i miłego dnia Wam życzę :-) Składniki na 3 porcje: 400 g łososia 50 g orzeszków pini natka pietruszki 1 kula mozzarelli 1/2 łyżeczki słodkiej papryki 3 - 4 …

Pieczony dorsz z pomidorami pod mozzarellą

Składniki: około 600 g filetów z dorsza (np. mrożone) 1 puszka krojonych pomidorów 150 g mozzarelli (startej na dużych oczkach tarki) 3 ząbki czosnku 1 łyżeczka słodkiej papryki 3 łyżeczki …

Łosoś pieczony w maśle orzechowym

2 czubate łyżki masła orzechowego pół szklanki wody 1 łyżka ciemnego sosu sojowego 2 ząbki czosnku pół łyżeczki miodu pół łyżeczki startego na najmniejszych oczkach imbiru pół pęczka grubego szczypiorku …

Grillowany łosoś z purée ziemniaczanym

Składniki (2 porcje) filet z łososia 300 g 0,5 g ziemniaków łyżka oliwy sok z cytryny sól, pieprz pół łyżeczki słodkiej papryki i szczypta ostrej łyżeczka tymianku suszonego 2 łyżki …

HALIBUT POD KOLOROWĄ PIERZYNKĄ

Składniki: około 500 g halibuta u mnie niebieski 1/2 puszki kukurydzy 1-2 ząbki czosnku pęczek natki pietruszki 1 papryczka chilli około 100 g startego sera (twardego) typu grana padano sól …

Burger rybny (fishburger)

W kupnych zazwyczaj jest cała tablica Mendelejewa 😉 Składniki (na 7 małych kotlecików): Kotleciki: - 400 g białych filetów rybnych (np. mintaj, miruna, dorsz) - 1 czerstwa bułka + mleko …

Smażony pstrąg łososiowy z sosem jogurtowym i pomidorkami koktajlowymi

Składniki: 4 filety pstrąga łososiowego (tęczowego) 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego 2 łyżeczki czosnku w proszku 100 g masła olej roślinny do smażenia mąka kukurydziana do panierowania sól Sos jogurtowy: 1 …

Śledzie w sosie tatarskim

Składniki: 3 duże filety śledziowe (matiasy) 100 g korniszonów 2 łyżki kaparów 5 łyżek majonezu 1 łyżka gęstej kwaśnej śmietany 18% (lub jogurt naturalny) 2 łyżki posiekanego koperku 2 łyżki …

Pasta z tuńczyka

Polecam 🙂 Składniki: 1 puszka tuńczyka w oleju (175 g) 150 g twarogu 1 łyżeczka majonezu sól pieprz Przygotowanie: Tuńczyka odsączyć, dodać twaróg i majonez. Share Pinterest Print Ekspresowa pasta …

Makaron z tuńczykiem i pomidorami

Składniki: 400 g dowolnego makaronu 2 puszki tuńczyka w kawałkach 2 puszki pomidorów krojonych (lub 800 g świeżych pomidorów obranych i bez pestek) 1 cebula 3 ząbki czosnku 2 łyżki …

Pstrąg łososiowy pieczony ze szpinakiem

Składniki:900 g filetów z pstrąga łososiowego 4 ząbki czosnku 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki oleju ( oliwa z suszonych pomidorów) sól, pieprz cytrynowy Szpinak: 200 g świeżego szpinaku …

Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i brokułami

Składniki - 800 g ziemniaków - 500 g filetu z łososia ze skórą - 1 brokuł - 1 por - 300 g śmietany 36% - 150 g tartej mozzarelli - …