Potrzebujemy: - szklanka płatków jaglanych - 4 kostki zamrożonego szpinaku - szklanka świeżego bobu - ½ szklanki ziaren słonecznika - 2 ząbki czosnku - zioła świeże (oregano, bazylia) - 1 …
Białka umieścić w misce i ubijać (mikserem).Po lekkim spienieniu białek dodać szczyptę soli i następnie dalej ubijać na wysokich obrotach do momentu otrzymania gęstej, sztywnej piany. Białka umieścić w misce …
Sałatka jest pyszna, świeża, 3-składnikowa, której najlepszym elementem są podprażone, chrupiące ziarna słonecznika;) 1 długi ogórek zielony, tzw wąż 1 op. sera feta (polecam oryginalną fetę) ziarna słonecznika (ilość wg …
Składniki: słonecznik 2 szklanki, szczypiorek posiekany 5 łyżek, czosnek 1 ząbek, sok z cytryny do smaku, sól i pieprz do smaku, Sposób przygotowania: Słonecznik moczymy przez noc. Dodajemy również sok …
Smacznego :) |Chłodnik z botwinki z wędzonym twarogiem i prażonym słonecznikiem| |Chłodnik z botwinki z wędzonym twarogiem i prażonym słonecznikiem| |Chłodnik z botwinki z wędzonym twarogiem i prażonym słonecznikiem| Chłodnik …
SKŁADNIKI Sałatka: 100 g sera roquefort duża główka sałaty fryzyjskiej 200 g pomidorów koktajlowych 100 g czarnych oliwek garść nasion słonecznika Kurczak: 2 piersi z kurczaka ½ łyżeczki wędzonej papryki …
Składniki: 200 g płatków owsianych 50 g słonecznika łuskanego 50 – 100 g chipsów bananowych 1 – 2 łyżeczki miodu ½ dużego banana (około 60 g) Przygotowanie: Ja dodałam mniej …
Dodatkowo zachęcam Was do wypróbowania samego przepisu na bezglutenowe naleśniki — smaży się je równie łatwo, jak te tradycyjne i nie tracą na elastyczności (chociaż zimne mogą trochę się kruszyć, …
Składniki (12-14 ciasteczek) - 2 banany - 4 połówki brzoskwiń z puszki - 8 łyżek płatków owsianych - 8 łyżek płatków orkiszowych - 4 łyżki ziaren dyni - 4 łyżki …
Składniki: 1 szklanka pestek słonecznika 3 łyżki oleju rzepakowego z zalewy suszonych pomidorów 3 suszone pomidory pół łyżeczki słodkiej papryki szczypta soli szczypta pieprzu ziołowego Słonecznik zalać 2 szklankami zimnej …
Składniki: – 200g płatków owsianych (bezglutenowych) – 2 jabłka – 60g sezamu – 60g słonecznika – 2-3 łyżki miodu/syropu klonowego – garść płatków migdałowych – garść nerkowców – garść orzechów …
Składniki na ciasteczka: - 3 szklanki mąki pszennej (1 szklanka może być krupczatki) - 200 g masła (schłodzonego) - 1 jajko - 1 żółtko - 3/4 szklanki cukru pudru - …
Chałwa ze słonecznika i daktyli jest tak dobra, że koniecznie róbcie ją z podwójnej porcji składników, gdyż te 10 kawałeczków przygotowane z pojedynczej znika od razu 😊 Składniki:(na około 10 …
Składniki: Sposób przygotowania: - rukola- 125 g - 2 buraki (ugotowane bądź upieczone w piekarniku) - suszone śliwki- 20 dag - ser feta (półtłusty)- 1 kostka - słonecznik łuskany- 5 …
Chleb z płatkami i ziarnami 🥘 Składniki - 200 g mąki pszennej (typ 650) - 140 g płatków owsianych (górskich) - 120 g płatków jaglanych (lub ryżowych) - 90 g …
Śniadania - Pełnoziarnisty domowy chleb
Sałatka ta idealnie nada się uroczyste przyjęcie , ponieważ pięknie prezentuje się na stole. Brokuł w połączeniu z pysznym sosem czosnkowym i prażonym słonecznikiem smakuje wyśmienicie. Brokuły rewelacyjnie smakują z …
Nie każdego stać na wyszukane dania- co też nie znaczy, że takie tutaj się nie znajdą. A no piszę o tym, że próbuję gotować :) czasem mi się to udaje, …
