Obiad strona 176
Chrupiące kotlety z kurczaka
Chrupiące kotlety z kurczaka - składniki: - 3 filety z piersi kurczaka (około 700-800 g) - 2 jajka - 1 cebula - 2 ząbki czosnku …
Kluski leniwe
Kluski leniwe Składniki: 250 g sera białego 2/3 szklanki mąki 1 jajko szczypta soli do podania: 2 łyżki masła, 3 łyżki mąki tartej, 1 łyżeczka cukru Wykonanie: Twaróg rozgnieść bardzo …
Schab z pieczarkami w sosie musztardowym
Następnie dodajemy pokrojone pieczarki i całość trzymamy na ogniu przez kilka minut, aż pieczarki lekko stracą jędrność. Dusimy pod przykryciem, na małym ogniu przez około 35-40 min. Do wysokiego naczynia …
Młoda kapusta z boczkiem i pomidorami
Składniki na: Młoda kapusta z boczkiem, porcja dla 2-3 osób ½ główki młodej kapusty kawałek wędzonego boczku (ok. 200 g) 1 małą cebula 1 łyżka oleju 1 duży pomidor sól …
Curry z batatów
Obrane ziemniaki pokroić w kostkę, pieczarki w plasterki, a paprykę w cienkie paseczki w woku lub na dużej patelni rozgrzać olej i dodać pokrojoną w kostkę cebulę, starty na tarce …
Roladki ze szparagami i jajkiem
Składniki: · 1 kg schabu · ½ papryki czerwonej · ½ papryki żółtej · 5 szparag · 3 jajka +2 jajka do panierki · Bułka tarta do panierki · Olej …
MAKARON ZE SZPARAGAMI, SUSZONYM POMIDOREM, BAZYLIĄ, SŁONECZNIKIEM I OLIWKAMI
Składniki na 4 porcje: 400 g makaronu kokardki 1 pęczek szparagów 1/2 szklanki słonecznika około 10 suszonych pomidorów czarne oliwki świeże listki bazylii 1/2 szklanki śmietanki 30% sól pieprz oliwa …
Filet z kurczaka ze szparagami i szynką
Kurczak przygotowany w ten sposób pozostaje wilgotny do tego delikatny posmak wędzonej surowej szynki i mięciutkie szparagi- obłędnie dobre jedzenie -polecam Składniki: 3 piersi z kurczka pęczek zielonych szparagów 6 …
Kotleciki z ajvarem
Składniki: 500 g mięsa mielonego z indyka 1 pełna łyżka ajvaru 1-2 ząbki czosnku 1/4 pęczka koperku 1 jajko (wielkość L) sól, pieprz, słodka papryka Czosnek przecisnąć przez praskę, koperek …
Schab w sosie koperkowym
Do szklanki dodaj kilka łyżek gorącego sosu i wymieszaj. Do ugotowanego mięsa dodaj śmietankę i zagęść sos mąką.
Kotlety wege z buraka i kaszy jaglanej (bez laktozy, bez glutenu)
3 średnie buraki pół szklanki kaszy jaglanej 50 gram ziaren słonecznika pół łyżeczki papryki wędzonej pół łyżeczki przyprawy piernikowej szczypta pieprzu ziołowego sól, pieprz Wiem, dla niektórych to brzmi kosmicznie, …
Cukinia faszerowana kukurydzą, rukolą i fetą zapiekana w piekarniku
4 okrągłe cukinie (mogą być również podłużne ale te efektowniej wyglądają) garść rukoli pół puszki kukurydzy pół kostki fety (ok. 100-150 gram) szczypta papryki wędzonej łyżeczka ziół włoskich (rozmaryn, tymianek, …
Grillowana ośmiornica
- Zagotować całość, po czym zmniejszyć ogień i gotować do miękkości (1 godzina na kilogram ośmiornicy). - Gotowe mięso wyciągnąć z wody, po lekkim przestudzeniu pokroić. białego wina garść natki …
Camembert w boczku
W przepisie poniżej jest camembert smażony, jednak można go również wrzucić do piekarnika (na około 20 minut w temp. 180 stopni) lub na ruszt grilla. Koniecznie trzeba go podać na …
Kurczak w panierce owsianej
Wartość odżywcza 1 porcji (2-3): 309 kcal B 37 g W 23 g T 3 g Składniki: - 1 szklanka suchych płatków owsianych - 2 jajka - 400 g fileta …