😉 Składniki: 1 płat ciasta francuskiego 2-3 łyżeczki koncentratu lub sosu pomidorowego 3 łyżeczki przyprawy do pizzy 1 łyżeczka oregano 3 suszone pomidory z oleju 1 papryka czerwona 2-3 nieduże …
Drukuj przepis Składniki ► mięso mielone (u mnie z indyka) [500 g] ► oliwa [20 g / 2 łyżki] ► marchewka z groszkiem mrożona [450 g / 1 paczka] ► …
Ja wymieszałam to, co miałam pod ręką i w ten sposób powstała pyszna, aromatyczna i bardzo dietetyczna potrawa, polecam 🙂 Składniki na 2 porcje: 250g mieszanki owoców morza, 250g krewetek …
Ja wymieszałam najprostsze składniki i wyszły bardzo smaczne, puszyste i delikatne placki, dlatego chętnie podzielę się z Wami tym przepisem Składniki na 8 małych placuszków: 120g dojrzałego banana, 80ml gorącej …
Porcje 2 Oceń Zapisz przepis Drukuj Czas przygotowania 5 min Czas przygotowania 5 min Składniki 1 dojrzałe, miękkie awokado - 140 g 2 dojrzałe banany - 240 g 1 serek …
Dziś zapraszam na jeden z nich, na...
Wartość odżywcza: 466 kcal B 31 g W 54 g T 13 g Składniki na 1 porcje: ▸60 g płatków jaglanych ▸100 g twarogu chudego ▸150 g truskawek ▸20 g …
Nie dość, że są zdrowe to jeszcze świetnie smakują. Zapraszam do lektury i oczywiście życzę smacznego, ponieważ po zapoznaniu się z poniższymi przepisami z pewnością skusicie się na domowe fit …
Chętnie podzielę się przepisem na ryżowo-serowe naleśniki, wyszły pyszne i bardzo sycące, spróbujcie koniecznie Składniki na 2 naleśniki: 2 jajka, 40g mąki ryżowej, 40g parmezanu, 80g jogurtu naturalnego typu greckiego, …
Obiad - Karkówka z jabłkiem
i lekkie, puszyste i delikatne w środku- pyyyyyszne Składniki na 5 sztuk: 250g miękkiego twarogu półtłustego, 1 jajko, 1,5 łyżki nasion chia, 3 łyżki mąki ryżowej (plus 2 łyżki do …
Spróbujcie koniecznie Składniki na 4-5 porcji: – 1 duży por (około 400g) – 3 średnie ziemniaki (około 350g) – 2 średnie marchewki ( około 200g) – 5-6 pieczarek (około 150g) …
Dodatkowo: 300g kapusty białej – 100g marchewki – 100g sera żółtego – 2 łyżki oleju rzepakowego – 1 łyżka cukru – 1/2 pęczka koperku – sól i pieprz wg smaku …
Najczęściej jest to mielonka rybna, która zawiera różne gatunki ryb, a także ości oraz skórę i wymieszana jest z różnymi dodatkami, jak: skrobia modyfikowana, bułka tarta, wzmacniacze smaku i inne. …
Ciasto mocno czekoladowe w smaku z kawałkami białej i gorzkiej czekolady, płatkami migdałowymi oraz dodatkiem winnych jabłek, które zwiększają wilgotność i przełamują smak czekolady. Proste ciasto idealne na co dzień, …
Słodki Ziemniak Brukselki Jarmuż lub mix sałaty z jarmużem Pestki Słonecznikowe ( pestki wymieszane z pieprzem cayenne i lekko podprażone na suchej patelni ) + podpieczona pierś z indyka lub …
Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około półtorej godziny – pieczemy bez przykrycia (w razie potrzeby czas pieczenia można wydłużyć o około 10 minut). czubata łyżeczka słodkiej papryki …
