- drożdże świeże prasowane;1 g - sól250 g - mąka pszenna typ 650 lub 750;188 g - woda;6 g - drożdże świeże prasowane;38 g - zaczyn stare ciasto;6 g - …
Składniki (na 1 porcję) 3-4 łyżki płatków owsianych 4 łyżki płatków orkiszowych 200ml mleka kokosowego 150ml wody 1/2 łyżeczki cynamonu 1-2 łyżeczki brązowego cukru 1 śliwka świeża 3-4 śliwki suszone …
Składniki: 150 g masła 100 g cukru pudru 1 jajko 2 łyżeczki miodu 2 łyżki przyprawy piernikowej lub korzennej 1/2 łyżeczki cynamonu 250 g mąki pszennej 1/2 łyżeczki proszku do …
Składniki: 250g miękkiego twarogu półtłustego,1 jajko (duże), 2-3 łyżki ksylitolu lub cukru trzcinowego, 1 łyżka nasion chia, 30g otrębów pszennych, 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej. Lekko ostudzony płat posmarować masłem …
Składniki: 500g mięsa mielonego (u mnie wołowo-wieprzowe, można użyć dowolne, wg gustu), 2 cebule, 3-4 ząbki czosnku, 1 jajko, 150g cukinii, 150g pieczarek, 150g twardej mozarelli, 1 pęczek pietruszki, przyprawy …
Mało tego, że są one bardziej dietetyczne i mniej kaloryczne od tych, które są robione z użyciem zwykłej mąki pszennej, są też smaczne i bardzo łatwe do przyrządzenia. Składniki: 2 …
Cienko posiekaną kapustę wymieszać z łyżeczką soli i dusić na suchej, mocno rozgrzanej, nieprzywierającej patelni przez około 10-15 minut, mieszając od czasu do czasu. Specjalnie nie ozdabiałam wierzchu przed krojeniem, …
Ja mówię, że to pyszny początek dnia i proponuję przyrządzić sobie taki omlet na śniadanie;) Składniki: 3 małe lub 2 duże jajka, 5 łyżek mleka, 1 łyżka nasion chia, 1/2 …
Polecam Składniki na 10-12 sztuk: – 500g filetów z piersi kurczaka – 1 cebula – 4 ząbki czosnku – 1 jajko – 1 łyżeczka papryki słodkiej wędzonej – 1 łyżeczka …
A najlepsze w tym wszystkim jest to, że jest on absolutnie dietetyczny i przy tym bardzo smaczny Składniki: 150g płatków owsianych górskich, 1 duże jabłko, 2 jajka, 1 łyżka sody …
Do drugiego większego naczynia z mąką wlać drożdże, jajko, pozostałe ciepłe mleko, sól, rozpuszczone masło i zagnieść ciasto ręką. Można troszkę podsypać mąką lecz nie radziłabym przesadzać z ilością dodanej …
Składniki: – 500g filetów z piersi kurczaka – 1 cebula – 3-5 ząbków czosnku – 1 jajko, 1 łyżeczka kurkumy – 1 łyżeczka papryki słodkiej wędzonej – 1/2 łyżeczki papryki …
): – 250g twarogu półtłustego (drobno mielonego) – 250g mascarpone – 4 łyżki cukru pudru – 1 cytryna – 100g białej czekolady Spód tym razem zrobiłam z daktyli zblendowanych z …
Bardzo syte, pożywne i mega smaczne, spróbujcie Składniki na 5 sztuk: 75g sera żółtego (u mnie gouda), 1 jajko, 50ml kefiru, 50g mąki ryżowej, 1/2 pęczka koperku, przyprawy wg smaku. …
Prosta,szybka i smaczna surówka. Składniki: - 1/2 główki kapusty pekińskiej - 2 marchewki - 2 łyżki majonezu - 2 łyżki jogurtu naturalnego - 1 - 2 ząbki czosnku - sól,pieprz …
Gotowe nadzienia cukiernicze Lauretta to idealne rozwiązanie, gdy nie mamy czasu na przygotowanie własnego kremu, a zależy nam na szybkim przygotowaniu ciasta bo np. goście już pukają do drzwi lub …
Według USDA Nutrition Database, jedna bulwa kopru włoskiego to około 2253 IU witaminy A, 40mg magnezu a także 115mg wapnia ( jeżeli chodzi o wapń, wartość wapnia występująca w koprze …
Przepis na Zupę Cytrynowo-Brokułową 3 filiżanki ( miarki cup) wody lub wywaru z kurczaka lub warzyw 1 główka dużego brokuła ( tak aby objętość brokuła była równa z wywarem ) …
