Fit strona 81

Zrób pierwszy krok do zdrowego stylu życia dzięki naszym fit przepisom. Daj się zainspirować zdrowym jedzeniem i odkryj smak fit kuchni na kobieceinspiracje.pl.
Fit

SAŁATKA Z ARBUZEM, BORÓWKAMI I FETĄ – PRZEPIS NA ZDROWY PODWIECZOREK

Porcje 3 Oceń Zapisz przepis Drukuj Składniki 1 kg arbuza (waga ze skórką i pestkami) 100 g fety 150 g borówek 150 g ogórka świeża …

Sok z jarmużu ogórka i pietruszki

Składniki: - 2 spore garści jarmużu - 1 spora garść natki pietruszki - 2 kiwi - 1 ogórek sałatkowy - 1 łyżka soku z cytryny lub limonki Jarmuż i natkę …

07.08.2017 Ala piecze i gotuje

PROSTA ZUPA- KREM Z OWOCÓW

Fit - PROSTA ZUPA- KREM Z OWOCÓW

07.08.2017 Alternatywy Pięć i Pół

DIETETYCZNY OWOCOWY SORBET

pół banana garść malin pół nektarynki 4 borówki 2 łyżki wody wiśniowej Żywiec Zdrój PRZYGOTOWANIE: Owoce przepłukać zimną wodą, wsadzić do woreczka i mrozić przez kilka godzin.

06.08.2017 To mi smakuje

Żytnie tortille z wędzonym łososiem (6 składników)

Wymagania co do weryfikacji konta: Kupno domeny nie wymaga weryfikacji konta Dowiedz się więcej o weryfikacji konta...

06.08.2017 Wilkuchnia

Deser bananowy na zimno a'la tiramisu

Lody takie zjadłam na następny dzień - poczekałam aż się troszkę roztopiły i całość wymieszałam, tak żeby biszkopt połączył sie z bananowym kremem i...choć nie jadłam już bardzo dawno lodów …

05.08.2017 Healthy food explorer

Pobudzający, odchudzający i smaczny koktajl z surowego buraka, ananasa, borówek i awokado

Dann können Sie den Gastmodus verwenden, um sich privat anzumelden.

05.08.2017 Spinki i Szpilki

Dieta bezglutenowa i celiakia #kompendium wiedzy

Najnowsze zalecenia dotyczące dietoterapii osób cierpiących na choroby glutenozależne, wskazują na wykluczenie z diety m.in. źródeł: nasiona lnu oleistego - wysoka zawartość: błonnika, białka, NNKT, witaminy E, dziki ryż - …

05.08.2017 BaBassment

Tosty z guacamole i jajkiem

Smacznego! 1 porcja - 350 kcal: - białko - 13,5 g - tłuszcze - 18 g - węglowodany - 32 g - błonnik - 7,5 g Zapraszam do polubienia mojej …

04.08.2017 Moje Kuchenne Rewelacje

Szaszłyki z sosem miętowym

Sos: Jogurt naturalny wymieszać ze szczyptą pieprzu i soli, sokiem z cytryny, olejem lnianym oraz posiekaną miętą. Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, a następnie obtoczyć w marynacie. W razie …

04.08.2017 Fit-amina

Domowe masło z nerkowców

Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …

04.08.2017 Dietetyk rodzinny

CHŁODNIK OWOCOWY – ZDROWY LEKKI DESER NA LATO

Porcje 4 Oceń Zapisz przepis Drukuj Składniki brzoskwinie - 1300 g (waga przed obraniem) arbuz - 700 g (waga z pestkami i skórką) 100 ml mleka kokosowego (z kartonu) sorbet …

03.08.2017 powiedzdietomnie

Batony owsiane

Zdrowo i pysznie 🙂 Składniki: – 2 szklanki płatków owsianych – 0,5 szklanki miodu – garść orzechów włoskich – 2 łyżki siemienia lnianego – 0,5 szklanki pestek dyni – 0,5 …

03.08.2017 I LOVE LIFE

Fit ciasto z malinami, budyniową pianką i kruszonką

Ciasto podzielić na dwie części - na spód zostawić około 3/4, a na kruszonkę odłożyć resztę, którą wsadzić na około godzinę do lodówki. Składniki (forma 26 x 21 cm): Spód: …

02.08.2017 Healthy food explorer

Niebiańsko delikatny sernik z białą czekoladą i malinami

W jednej misce łączymy wszystkie składniki na spód : rozkruszone płatki żytnie, daktyle z masłem orzechowym, kakao oraz rozpuszczony olej kokosowy. KROK II : Daktyle (wcześniej namoczone w wodzie), miksujemy …

01.08.2017 Kuchnia Ellie

Fit deser jogurtowo brzoskwiniowy

Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …

01.08.2017 Cynamonowe szczęście

CZEKOLADOWY KREM Z PŁATKÓW JAGLANYCH

– – Potrzebujemy: – – – Fakt, faktem – krem mdli od słodkości, ale jest doskonałym sposobem na zdrowe co nieco. Jak wykonujemy? – Płatki jaglane gotujemy na mleku sojowym. …

01.08.2017 Pomaranczi

CHOCOLATE VEGAN BALLS

Potrzebujemy: ok. 1,5 szklanki mleka sojowego szklanka płatków jaglanych 1,5 łyżki słodzidła (np. syrop z agawy, lub ksylitol, w wersji nie dla wegan – miód) 2 łyżki masła orzechowego 3/4 …

01.08.2017 Pomaranczi

Lekka tarta warzywna

Składniki: – 3/4 szklanki komosy ryżowej (quinoa) – 2 jajka – pół szklanki mąki pełnoziarnistej – pół szklanki tartego parmezanu (opcjonalnie) – ząbek czosnku – zioła Nadzienie: – pół brokuła …

01.08.2017 I LOVE LIFE