Jeżeli macie jakieś sprawdzone, pyszne przepisy na koktajle na bazie zielonej herbaty, zostawcie je w komentarzu. Nie Nasza bazą każdego z przepisów, które zaraz Wam podam jest 100 ml naparu …
W praktyce barwy ograniczają się do szarości, nowe botki ubrudziłaś wchodząc w kałużę a cudowny wieczór opiera się na oglądaniu Ukrytej Prawdy i jedzeniu chipsów z Biedry, bo szarlotki to …
Warzywne kotleciki z brokuła i selera – przepis krok po kroku Warzywne kotleciki z brokuła i selera – potrzebne składniki: - 500 g brokuła - 500 g selera - 1 …
Dzięki temu za każdym razem będą smakować inaczej :) Proste batony granola Drukuj przepis Składniki ► masło orzechowe/z nerkowców/migdałowe [100 g / 4 łyżki] ► miód/syrop klonowy/syrop z agawy [100 …
czwartek, 15 marca 2018 Wegański smalec z fasoli z suszoną śliwką Autor: Małgorzata Chyla o 07:13:00 Etykiety: fit, fit przepisy, ogórki kiszone, pasta z fasoli, smalec, smalec z fasoli, smalec …
Jeśli nie masz termoobiegu, to możesz drożdżówki piec w ustawieniu góra-dół przez 25 minut w 180°C. Tak przygotowane drożdżówki z jabłkami i kruszonką możesz jeszcze polać lukrem – np, wymieszać …
Podczas ich pieczenia również wytwarza się akrylamid, ale jest go zdecydowanie mniej, gdyż warzywa te zawierają bardzo małą ilość skrobi (<1%, podczas gdy ziemniaki zawierają około 18% skrobi) i takie …
Ci, którzy jeszcze nie widzieli na moim fan page na Facebooku informacji, chciałam poinformować, że jestem w trakcie tworzenia na Was e-booka. teraz podzielę się z Wami przepisem, który nie …
Składniki: 1 średni batat 1 dojrzały banan 2 łyżki masła z nerkowców 1 pełna łyżka ciemnego kakao Batata obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Smakuje idealnie jako samodzielny posiłek np. …
Jeśli ma się większą formę to ciasto wyjdzie zdecydowanie niższe, chyba że podwoi się ilość składników ;) Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 3 średnie banany 1/3 szklanki mleka roślinnego 1 …
ZIELONA BAZA np. szpinak, sałata, rukola, jarmuż BIAŁKO np. tofu, ciecierzyca, soczewica WĘGLOWODANY ZŁOŻONE np. kasza gryczana, ryż ciemny, kasza bulgur OWOCE dowolne WARZYWA dowolne DO POCHRUPANIA np. orzechy, nasiona, …
SKŁADNIKI (na 6 placuszków - 2 porcje 1 średnia cukinia (300 g) 200 g batata 1/2 czerwonej cebuli 2 ząbki czosnku 1 jajko 1 łyżka oliwy z oliwek 3 łyżki …
Masło orzechowe bez żadnych dodatków jest ciężkie i zbite – taki zabieg pozwala mu się napowietrzyć i rozrzedzić. Masło staje się delikatne, lżejsze – równomiernie rozprowadza się w lekkim jogurcie.
Składniki na serową masę: 500 g twarogu śmietankowego 200 ml mleczka kokosowego w puszce (dobrze schłodzonego, o wysokiej zawartości kokosa) 30 g gorzkiej czekolady o zawartości min 70% kakao) 3 …
U mnie spokojnie wystarcza to na dwa obiady dla 2 osób 😉 Wiosenny gulasz z cukinii – przepis krok po kroku Aby przygotować gulasz z cukinii, będziecie potrzebować: 3 średnie …
Składniki: 500 g mięsa mielonego z indyka puszka pomidorów 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego 1/2 cebuli marchewka 2 łyżki oleju rzepakowego/oliwy z oliwek 1 łyżka kremowego serka typu Almette przyprawa do …
Przepisy na słodkości, które nie mają określonych składników (mleka, glutenu czy cukru) to efekt stanu zdrowia mojej Rodziny jak i zdrowia moich klientów, którzy z różnych powodów zdrowotnych muszą eliminować …
