pieczony falafel dahl z soczewicy W moich wpisach będę się dzieliła z Wami przepisami na dania, które przygotowywałam podczas wychodzenia z diety: Spaghetti pełnoziarniste z cukinią (wychodzenie z duety dr Dąbrowskiej) Składniki: 1/2 opakowania pełnoziarnistego makaronu 1 ząbek czosnku 1 mała cebula 1 średnia cukinia 1 łyżeczka oliwy z oliwek sól morska lub himlajska świeżo zmielony pieprz szczypior malutka garstka nasion słonecznika Wykonanie: Cebule obieramy i kroimy w kostkę, szklimy na patelni na oliwie. Po zakończonej diecie dr Dąbrowskiej przychodzi czas na tak zwane wychodzenie z diety. Cukinię myjemy i kroimy na cienkie plasterki, a następnie te plasterki na 3 paski. W międzyczasie gotujemy makaron zgodnie z przepisem na opakowaniu. Odcedzony makaron mieszamy z cukinią, posypujemy pokrojonym w paseczki szczypiorem i słonecznikiem.
