łyżka świeżego posiekanego tymianku i 1 łyżka posiekanego rozmarynu sól, pieprz, 1 łyż opcjonalnie 2 łyżeczki szafranu 2 łyżki oliwy z oliwek lub masła 4 łyżki tartego parmezanu lub płatków …
Szybkie krewetki ze szparagami i pesto z liści pietruszki Składniki (2 porcje): - 100 g krewetek tygrysich - pęczek zielonych szparagów - 10 – 15 pomidorków koktajlowych - ¼ cukinii …
Rabarbarowe crumble bezglutenowe z migdałowo – owsianą kruszonką
Rabarbarowe crumble bezglutenowe z migdałowo – owsianą kruszonką Składniki: 3 łodygi rabarbaru 4 łyżki erytrolu lub cukru 1 łyżeczka zmiażdżonego w moździeżu lub mielonego kardamonu 30 g mielonych migdałów 30 …
Młode ziemniaki z gzikiem z czosnkiem niedźwiedzim Składniki: młode ziemniaki – 5,6 100 g twarogu pełnotłustego około 50 g jogurtu naturalnego 1/2 pęczka czosnku niedźwiedziego szczypiorek rzodkiewki sól, pieprz Przygotowanie: …
Składniki na ciasto: 550 – 600 g mąki orkiszowej jasnej (lub mąki pszennej) 70 g erytrolu (lub cukru) 2 jajka 100 g bardzo miękkiego masła – żeby masło szybko zmiękło …
Można go przygotować rano, a wieczorem tylko chwilę zagrzać na patelni, żeby był ciepły i pokroić w kawałki. Ormiański chlebek z ziołami – czosnkiem niedźwiedzim i liśćmi rzodkiewki Składniki na …
Jaja przepiórcze zapiekane z warzywami – z papryczkami padron, pomidorkami i szpinakiem Składniki (1 porcja): 1 duzy pomidor lub 2 małe 4-5 papryczek padron garść liści szpinaku 8-10 jajek przepiórczych …
Czas przygotowania: 15 minut Ilość porcji: 2 Składniki: 1 pęczek zielonych szparagów 2 łyżki migdałów skórka starta z 1 cytryny ½ burraty (można również wykorzystać ser kozi lub mozzarellę) 1 …
Składniki na kopytka (około 30-40 kopytek): 1 duży batat – około 350 g 1/2 łyżki mąki ziemniaczanej około 200-220 g mąki orkiszowej lub pszennej sól 1 jajko Składniki (2 porcje): …
Czas przygotowania: 5 minut + 30 minut pieczenia Średnica patelni: 20-25 cm Składniki: ⅓ szklanki mąki orkiszowej pełnoziarnistej lub pszennej ½ szklanki mleka 2 jajka 1 łyżeczka soli i pieprzu …
Składniki na wypełnienie: - 1 pęczek zielonych szparagów - 100 g wędzonego łososia - 1 kulka mozzarelli - 6-8 pomidorków koktajlowych - 3 jajka - 100 ml śmietany 12% - …
Te najprostsze placuszki owsiano – bananowe robi się dosłownie w kilka minut, można je podać z ulubionymi dodatkami – jogurtem i owocami albo po prostu z miodem lub syropem klonowym. …
Składniki (8 bułeczek): 250 g mąki pełnoziarnistej orkiszowej lub pszennej 1/2 łyżeczki sody 1/2 łyżeczki soli 1 łyżka erytrolu lub cukru (pominąć w wersji na słono) 25 g zimnego masła …
(2) Składniki na kopytka: 500 g obranych ziemniaków (waga przed gotowaniem) 100 g maki orkiszowej jasnej lub mąki pszennej + więcej do podsypania 1 jajko sól Składniki na sos: 2 …
sadzonym Składniki na gofry (2 gofry): 85 g mąki jaglanej 1 jajko 125 ml mleka krowiego lub roślinnego szczypta soli 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka oleju Składniki na …
Czas przygotowania: 10 minut Ilość porcji: 10 Składniki: 5 jajek 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 łyżka przekrojonych na pół kaparów 1 łyżka jogurtu 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka …
Czas przygotowania: 10 minut Ilość porcji: 8 Składniki: 4 jajka 100 g boczku wędzonego lub surowego 4 małe ogórki korniszone 1 łyżka tartego sera cheddar 1 łyżka siekanego szczypiorku 1 …
