Z okazji Dnia Kobiet mam dla Was delikatny, kremowy słodki sernik różany z białą czekoladą – oblany różową polewą i obsypany płatkami róży. Będzie też idealny na Wielkanoc! Żeby zmniejszyć …
Wiosenna, słoneczna wegańska tarta z cytrynowym kremem tofu z musem malinowym sprawdzi się na wegańskim stole Wielkanocnym, ale też i na co dzień. Chrupiący spód, kwaskowa warstwa musu malinowego i …
Australijskie placki ziemniaczane z guacamole to placuszki zrobione z tłuczonych ziemniaków z dodatkami jajek, mleka i mąki. Powstaje coś pomiędzy pankejkami a plackami ziemniaczanymi – pyszne, delikatne – idealnie komponują …
Zdory, pyszny, lekko mus czekoladowy z awokado z dodatkiem kawy to bardzo szybki i zdrowy deser, który robię bardzo często – czasami pomijając kawę, jeżeli mam na niego ochote wieczorem. …
Jesienne budda bowl z batatami Keto gofry kokosowe z kremem orzechowym Sałatka z komosy ryżowej i dyni z pieczonymi warzywami i chi... Shakshouka z bobem i kukurydzą Placuszki brokułowe z …
Ilość: 12 placuszków Składniki: - 2 szklanki mąki pszennej lub orkiszowej - 4 łyżeczki proszku do pieczenia - 1/3 szklanki erytrolu lub cukru (cukru pudru) - 1 ½ szklanki mleka …
Jabłkowe róże z ciasta francuskiego z migdałami Ilość: 6 sztuk Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego (polecam szukać takiego bez tłuszczu palmowego) 2 małe lub 1 spore jabłko z czerwoną skórką …
jagody maqui – ciemnofioletowe i lekko cierpkie owoce które odznaczają się wysoką zawartością błonnika pokarmowego i antyoksydantów, które mają właściwości przeciwstarzeniowe. – ciemnofioletowe i lekko cierpkie owoce które odznaczają się …
Składniki na masę: 250 g twarogu sernikowego ⅓ szklanki erytrolu 1 łyżka mąki ziemniaczanej 1 jajko 30 g gorzkiej czekolady ½ szklanki puree z dyni 1 łyżeczka przyprawy korzennej lub …
Liczba porcji: 12 Czas przygotowania: 20 minut Składniki: 2 łyżki puree z dyni 1 żółtko 120 g masła orzechowego ¼ szklanki syropu klonowego 80 g mąki owsianej po 1 łyżeczce: …
Ilość porcji: 2 Czas przygotowania: 30 minut Składniki: 2 bułki do burgerów lub zwykłe 1 mały seler korzeniowy 1 czerwona cebula 1 awokado 2 ząbki czosnki sok z 1 cytryny …
Sprawdzi się również doskonale jako świąteczny wypiek, bo pachnie świętami – no i jest mega szybki do zrobienia, więc dla tych, którzy nie lubia stać długo w kuchni będzie w …
Jeżeli chcecie być na bieżąco z tym, co pojawia się na blogu gorąco zachęciam do śledzenia mnie na Instagramie i Facebooku! Ilość porcji: 8 Czas przygotowania: 30 minut Składniki: 1 …
Składniki na mus pomarańczowy: 2 łyżki oleju rzepakowego 6 łyżek erytrolu lub cukru 2 małe pomarańcze 2 żółtka 2 jajka 6 łyżeczek skrobi ziemniaczanej Składniki na mus żurawinowy: 150 g …
Składniki na spód: - ½ szklanki migdałów - ½ szklanki daktyli - 1 łyżka surowego kakao w proszku (ja wykorzystałam to od Pizca del mundo ) albo zwykłego dobrego jakościowo …
Składniki: 1 duży upieczony burak, starty na tarce o drobnych oczkach 1,5 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej (około 3/4 szklanki suchej) 2 zabki czosnku, posiekane 1/2 cebuli dymki, drobno posiekanej 1 …
Fajnie tez posypać gotową kanapkę ziołami – one zawsze dodadza smaku i uroku. Kanapki z twarożkiem i łososiem Składniki (ilośc wg uznania): dobry chleb twarożek albo skyr lub jogurt grecki …
Jezeli będziecie miec ochotę na coś innego niz ziemniaki może wypróbujecie frytki z batatów z sosem tahini albo orientalne frytki z pietruszki? Jeżeli chcecie być na bieżąco z tym, co …
