Przepis na ok. 25-30 sztuk Potrzebujemy: - 1 szklanka nieugotowanej kaszy jaglanej - 3/4 puszki dużego mleczka kokosowego (ok. 250-300 ml) - 200 g wiórków kokosowych + 2 łyżki do …
Przepis na 4-6 porcji Potrzebujemy: - szklankę czerwonej soczewicy - 2 duże pomidory - 1 cebulę - 2 ząbki czosnku - 1 cm kawałek imbiru - pół opakowania kotletów sojowych …
Potrzebujemy: - 2 pęczki botwinki - 2 średniej wielkości ziemniaki - 1-1,5 l bulionu warzywnego - jak zrobić bulion warzywny? - 1 marchewkę - 1 pietruszkę - 1 cebulę - …
Potrzebujemy: - 1 dużego selera - 1 gruszkę - 1/2 cytryny - 1 łyżkę octu balsamicznego - 1 łyżkę sosu sojowego - 4-5 łyżek oliwy z oliwek - 2 łyżki …
Różnić się będą także kolorem - ugotowane mają bardziej intensywny kolor (zdj 3 i 4), upieczone są ciemniejsze (zdj 1 i 2). 2. Ugotowane buraki będą miały w sobie więcej …
Oliwa Przyprawy: 1 łyżka bazylii 1 łyżka oregano 1 łyżka mielonej słodkiej papryki 2 łyżeczki czosnku granulowanego Pieprz ziołowy Bakłażana kroimy w kostkę i marynujemy w słodkiej papryce, czosnku granulowanym, …
Przepis na ok. 15 kotletów Potrzebujemy: 1/2 szklanki nieugotowanej kaszy jaglanej garść świeżego szpinaku lub mrożonego 2-3 ugotowane ziemniaki 1 cebula 2-3 łyżki mąki kukurydzianej + ok. 2-3 łyżki na …
To właśnie dzięki mocy roślin strączkowych ugotujecie razem z nami Harirę, zupę marokańską, która rozgrzeje Was w wiosenne dni i zapewni dużą dawkę energii na cały dzień, albo przynajmniej na …
Potrzebujemy: - 1 kostkę tofu lub gotowe zamarynowane stripsy (my użyliśmy od Polsoji) - pół świeżego brokuła - pół czerwonej papryki - 10 pieczarek - 1 marchewka - 2 cebule …
Potrzebujemy: - 3 niewielkie cukinie - 3-4 małe ziemniaki - 1 średniej wielkości cebula - 3 ząbki czosnku - 2-3 niewielkie różyczki brokuła (do podkreślenia koloru i smaku :) - …
Potrzebujemy: 1 kubek zielonej soczewicy 1/4 papryki 1/2 cebuli 1 garści świeżej rukoli 1 garść świeżej natki pietruszki 1 łyżkę bułki tartej 1 łyżkę mąki ziemniaczanej 1 łyżkę mąki pszennej …
Często wegańskie ruskie spotyka się w wersji z tofu zamiast białego sera - my chcieliśmy odpocząć od tofu, które ostatnio regularnie pojawiało się na naszym stole. Pysznie i tanio, tylko …
Potrzebujemy: 1 kg buraków 4-5 średniej wielkości ziemniaków 3/4 szklanki wody z ogórków kiszonych 2 łyżki tartego chrzanu 2 ząbki czosnku 3 liście laurowe Sól i pieprz Woda Przygotowanie: 1. …
Bulion warzywny: 2 duże marchewki 1 średnią pietruszkę 1/3 selera (korzeń) 1 cebulę 2 ząbki czosnku 1 kawałek pora Natkę pietruszki Koperek Koperek Kilka liści selera Kilka liści lubczyku 4 …
Potrzebujemy: 5 dużych boczniaków 3-4 łyżki mąki pszennej 3 łyżki wody 1 łyżkę słodkiej papryki 1/2 łyżki wędzonej papryki 1 łyżeczkę sproszkowanego chilli 2 łyżeczki sproszkowanego czosnku 1 łyżeczkę pieprzu …
Przepis na około 5 porcjiPotrzebujemy: - kawałek pora - 1 cebula - kawałek selera - 1 pietruszka - 3-4 średnie ziemniaki - 2 ząbki czosnku - 4 ziarna ziela angielskiego …
Przepis na ok. 4-5 porcji Potrzebujemy: - około 6-7 małych ziemniaków - 3 małe cebule - 3 ząbki czosnku - 1 marchewka - 1 pietruszka - ćwiartka korzenia selera - …
Zachęcamy do wypróbowania, zwłaszcza że nie zajmuje wiele czasu!- 6 dużych marchewek- pół szklanki nieugotowanego ryżu (lub 1 torebka)- 1 papryka- pół dużej cebuli- pół łyżeczki kurkumy- 1 łyżeczka papryki …
